Открийте 3-дневната военна диета - какво да ядем и как работи

Що се отнася до отслабването, един от най-осакатяващите фактори, който кара жертвите му да се провалят, е „времето“. Искаме да отслабнем бързо и искаме да е без усилия! За съжаление повечето техники за незабавно удовлетворяване на пазара в наши дни всъщност не се считат за „безопасни“. Лишаването на тялото от големи количества калории или основните групи хранителни храни може не само да повлияе на здравето ви, но и да ви настрои за неуспех. В крайна сметка това незабавно коригиране се превръща в нищо повече от това „мигновено“ тук, изчезнало един ден на следващия. Причината за това е, защото когато отнемете високо ценен източник на хранене, тялото ви изпада в шок! Така че следващия път, когато тялото ви разпознае този източник, вместо да го използва, то го съхранява от страха да не го получи никога повече. Колкото по-дълго е времето без този източник, толкова по-лошо ще реагира тялото ви! Така че, освен ако не възнамерявате да правите диети до края на живота си, катастрофалните диети не са решението.

Но защо не можем да имаме и двете? С всички блестящи умове на този свят, които притежаваме, защо някой не е намерил отговора? Може ли някога да има диета, която да ни дава и двамата; незабавно удовлетворение и не се счита за „вредно“ за нашите тела? Е, това може да е отговорът! „3-дневната военна диета“ е тридневен план за хранене, който дава незабавни резултати от загуба на тегло само за това, което казва, 3 дни. Резултатите могат да варират от 5-10 lbs за 3 дни, когато се следват и се правят правилно.

Военна диета - ДЕН 1 МЕНЮ

Пълно меню, списък с храни и брой калории за първия ден от военната диета.

Военна диета - ДЕН 2 МЕНЮ

Пълно меню, списък с храни и брой калории за ден два от Военната диета.

Военна диета - ДЕН 3 МЕНЮ

Пълно меню, списък с храни и брой калории за третия ден от военната диета.