Хей приятел! Аз съм Джес, сертифициран треньор по психология на храненето, специалист по функционална ендокринология (известен още като хормони). Работя с клиенти, за да излекувам връзката им с телата им чрез научно подкрепена храна, психологическа работа и емоционално изцеление. Моите клиенти варират от дисбаланс на щитовидната жлеза и хормони до инвалидизираща дисфункция на телесния образ, която те отчаяно искат да преодолеят. За всички случаи използвам интегрираната си система за изцеление, ЦЯЛО ОЗДРАВИТЕЛНА система, ако искате: храна, движение и начин на мислене. Трябва да МИСЛИМ здрави, за да бъдем здрави. Това парче от пъзела сериозно липсва в нашата здравна система (дори холистичната здравна система) и това е, което се опитвам да поправя. Практикувам интегративни грижи, които работят за изцеление на тялото, ума и сърцето ви; защото вярвам, че с цели хора трябва да се третира внимателно.

Най-известна съм с няколко неща: Sass, Real talk, граничеща с #nofilter, Psychobio nerd talk, и НЕОХРАННА страст за овластяване на жените навсякъде. Можете да ме хванете в цялата ми нахална, изперкала, страстна слава в Instagram, особено по време на подписа ми Серия #WHtabootuesday, където обхващам най-табуираните теми за здравето на жените, позитивността на тялото, овластяването на жените и всичко между тях. (psst: където се роди #myplatemybusiness!). Ако сте в истински разговор за това как да поддържате хормоните си по начина на НЕ хранителна култура, като научите повече за приемането на тялото и GIF файловете, разпръснати в анатомични разговори, ДОБРЕ ДОШЛИ. Попаднали сте на правилното място;)

Не забравяйте да се присъедините към моя имейл списък за още по-сочни чатове, ексклузивно съдържание и безплатни игри! (или не, ако това е, което искате. Вие сте пораснала задника, уважавам вашите решения;)

това което

Моята чиния. Моят бизнес. * вземете ризата

Моята история звучи като много женска история в наши дни, която започва с изкривен образ на тялото и всепоглъщаща грижа за външния й вид, загуба на тегло и намиране на „перфектната“ диета, която да поправи всичките ми неволи. Бързо напред към колеж, където бях със силно тегло, бягах маратони и ядох веган, защото мислех, че това е НЕЩОТО, което трябваше да правя. Няколко години по-късно ми е поставена диагноза хипотиреоид, не съм имал менструален цикъл от години, храносмилането ми се чувства като загубена битка и надбъбречните ми жлези са в тоалетната. Години на прекалено физическо натоварване, недояждане (дори на питателни пълноценни храни) и изнуждаващ образ на тялото в крайна сметка ме настигнаха. Бях напълно изтощен, по ирония на съдбата, правех това, което ВСИЧКИ списания и здравни гуру ми казаха, че трябва да направя.

Когато се огледах, търсейки помощ, бях срещнат само с лекари и психиатри, които искаха да ми предписват лекарства, предназначени за СПЕЦИФИЧНО парче от целия пъзел, с който се борих. Лекарите смятаха, че имам нужда от контрол на раждаемостта, за да поправя хормоните си, а психиатрите са по-малко загрижени за битката ми с изображението на тялото, отколкото с диагнози за психично здраве. Никой не гледаше ЦЯЛАТА ми снимка. Колко преплетена е моята самооценка с образа на тялото ми, с връзката ми с храната, с физическите ми заболявания. Всичко беше свързано и имах нужда от същия вид свързана помощ.

Замислих се да стана такъв професионалист, от когото толкова отчаяно се нуждаех в собственото си изцелително пътуване. Някой, който гледа на ЦЕЛИЯ човек, помага на жените да се възстановят от хронична диета и години на ограничения, както физически, така и психически и емоционално. Изчертаване на линии и свързване на точки, където хората обикновено не го правят. Помагането на жените да търсят ИСТИНСКО здраве, нещо, което няма нищо общо с размера на роклята и всичко, свързано с добротата на тялото и интуитивния начин на живот. (Да, малко ууууууууууу и много важно)

Моят топилен съд за образование и сертифициране ми позволява да разгледам биологията и психологията на жените и да ги насоча към ЦЕЛОТО изцеление. И трябва да кажа, че това е най-добрата работа, която мога да поискам.