TNN | Последна актуализация на - 21 май 2019 г., 11:00 IST

01/13 Вашият слънчев знак ви казва как да отслабнете

Няма значение дали вярвате в концепцията за зодиите и гадаенето или не, не може да се отрече, че четенето и възможността да се отнасят към нашите слънчеви знаци е много забавно. Независимо дали сте тайнственият Скорпион или перфекционистката Дева, всеки един от 12-те слънчеви знака има известни свои странни черти.

отслабване

И така, какво, ако ви кажем, че всъщност можете да отслабнете, като следвате определени съвети, специфични за вашия звезден знак? Възбуден? Прочетете.

02/13 Дева

Животът не е никак лесен за перфекциониста на партидата, тъй като те наистина се обезсърчават, ако не видят незабавни резултати. Нашият съвет към този хиперактивен слънчев знак? Запазете спокойствие и практикувайте малко йога и внимателно дишане.

03/13 Овен

Състезателните Овни трябва да опитат състезателни спортове като баскетбол, бадминтон или дори футбол, за да канализират своята вътрешна състезателна серия. Тъй като при арианците всичко е за победа в състезанието, участието в състезателни спортове може действително да им помогне да се придържат към режима за отслабване. Лесно ви омръзва, затова е важно да изберете тренировка, която да ви ангажира.

04/13 Таурас

‘Бикът’ е добре известен със своята снизходителност, поради което трудно се придържат към всяка тренировка. Ето защо е важно да се уверите, че следвате график, който успокоява сетивата ви, както и да ви помогне да свалите тези упорити килограми. Предлагаме ви да изберете курсове по танци или да бягате с новата си екипировка, за да отслабнете.

05/13 Близнаци

Близнаците обичат да бъдат в движение. Бързи са на крака и винаги са готови за приключение. Най-добрият ни залог за Близнаци за отслабване? Бягане! Бързото ходене или бягането е идеалният начин да предотвратите натрупването на този отдаден слънчев знак върху килограми.

06/13 Рак

Водата привлича раците като нищо друго. Следователно можете да изберете плуване, което е много ефективен начин за отслабване. На второ място, можете също да опитате да приготвите нова, здравословна храна

13.07 Лъв

Като Лъв, вие обичате прожекторите и цялото внимание, което идва с него. И така, какъв по-добър начин от отборна игра като баскетбол да покажете уменията си и да отслабнете едновременно? Лъвовете също могат да ходят на уроци по танци, тъй като те също са страхотни танцьори.

08/13 Везни

Везните се възползват от дзен-подобен баланс, така че модните диети и новите тенденции в тренировките не ги привличат. Тъй като се нуждаят от нещо, което лесно може да се впише в ежедневния им график, предлагаме да намерят партньор за съвместни тренировки. Има много двойни упражнения, лесно достъпни в интернет. Можете също така да вземете най-добрия си приятел за джогинг или интензивен режим на тренировка.

09/13 Скорпион

Скорпионът е известен с това, че взима нещата до крайност и е твърде интензивен! Те приемат буквално поговорката „върви трудно или се прибери у дома“. От кикбокс до екстремни тренировки с тежести, всичко, което е лудо и интензивно, непременно ще провери кутиите ви.

10/13 Стрелец

Любителят на забавленията Саги се нуждае от точното количество свобода и предизвикателство, за да им помогне да отслабнат. Известни със своята жажда за живот, Стрелците се нуждаят от много разнообразие в тренировъчния си режим. Можете да опитате катерене по стени, преходи, туризъм и дори планинско катерене, за да получите усещането за приключение.

11/13 Козирог

Строгият и дисциплиниран Козирог е почти като отдавна изгубения брат или сестра на Дева. Тъй като всъщност нямате много проблеми да се придържате към определена рутина, препоръчително е да посещавате редовно фитнеса или дори да правите йога и пилатес.

12/13 Водолей

Водолеите обичат да експериментират и са готови за всяко предизвикателство, хвърлено по пътя си. Известни с това, че са пакет енергия, тренировките, вдъхновени от танци, отговарят на изискванията за тях!

13/13 Риби

Мечтателят на партидата се нуждае от много умствена стимулация, за да започне да тренира. Най-простият начин да ги накарате да се движат е да ги помолите да медитират и да опитат йога. Те могат също така да отидат на бързо ходене или колоездене, за да получат така необходимата структура в живота си.