Puerh Junky

Може би сте пили пуер чай с желанието да отслабнете, но в крайна сметка сте имали разочароващи резултати. Следващата статия се стреми да изясни най-добрия начин за консумация на пуер чай за отслабване. Преди да продължите обаче, трябва да се отбележи, че пу ех и всички истински чаени листа от Камелия синезис, има кофеин. Чувствителните към кофеин ще трябва да обмислят средства, които не са свързани с кофеина, за да подпомогнат метаболизма. Търсенето на експертен опит на специалист по китайска медицина е добър начин за преследване, ако случаят е такъв. Второ, „pu erh“ в тази статия се позовава на узрелия, т.е. ферментиралият тип pu erh, който е много по-тъмен и най-често консумираният тип pu erh.

Pu erh чай отслабване

Много жени в Китай консумират pu erh чай за отслабване. В интерес на истината, pu erh е много добър за постигане на това. Работата е там, че тъй като често се консумира неправилно, не липсват жени, които също не са постигнали целите си за отслабване. Според изследванията тези, които се опитват да загубят мазнини по корема, трябва да пият чай от пуер. Тъй като е претърпял отличителен тип ферментация, узрелият пуер може да повиши метаболизма на мазнините около корема. Следователно, ако искате разумно да постигнете плосък корем, pu erh може да играе неразделна роля в подпомагането ви. Нека да разгледаме някои от най-добрите практики за пуер, които ще максимизират успеха по-долу.

Най-добрите практики на Pu erh

  1. Отворете и изплакнете чая, като използвате около чаена лъжичка пуер, 3-5g. Добавете две чаши вряща вода. Стръмете за кратко (2 минути), след което изсипете в отделен съд.
  2. Добавете още две чаши вряща вода. Отново стръмно за около две минути, след това добавете тази варя към първата в същия гореспоменат съд.
  3. Накиснатите листа могат да бъдат изхвърлени. В идеалния случай чаят трябва да се пие горещ. Част може да се затопли отново на котлона или чрез микровълнова печка. Не разреждайте разтвора, което ще отслаби резултатите. Разбира се, ако разтворът е концентриран, може да се добави малко гореща вода.

Като допълнителен момент, ако целта е единствено да отслабнете, тогава наситеният пуер е добре. Ако целта е и да се намали холестеролът, тогава кипенето на чая ще засили ефекта.

Накисващ чай

Въз основа на практическия опит, ето някои наблюдения относно накисването. Може да се наложи някои пури да бъдат потопени за относително дълъг период от време, за да се извлекат всички желани елементи. И обратно, някои пурхи изискват само кратък миг. Разликата се дължи на методите за обработка и изходния материал. Изсушеният на слънце пуер обикновено се подлага на ръчно валцуване. В сравнение със зеления чай и улун, времето, свързано с валцуването, е по-кратко. Херметичността на рулото също е по-малка от улун и зелен чай. Следователно той се окислява доста постепенно. Що се отнася до накисването, ръчното валцуване дава траен вкус, с юн (особено послевкус в гърлото) също доста дълготраен. От друга страна машинно валцуваната суровина се влива бързо. Експериментирайте с времето за приготвяне и количеството вода, за да получите достатъчно силни резултати. Варенето трябва да има тъмно червено-кафяв цвят. Не е необходимо да е тъмно черно и дебело. Добре е да разреждате варената си вода с малко вряща вода, за да достигнете точното количество непрозрачност, където светлината прониква през варената ви вода.

Само малка точка, която трябва да се обърне по отношение на това колко агресивно пуерът помага при отслабване ... пуер чай има до голяма степен регулаторна функция върху храносмилането, като повишава функцията на далака и белите дробове и трансформира храчките. Според изчисленията на китайската медицина ефектът на ограничаване на апетита на кофеина не е този, който определя неговата ефективност. Ще искате да продължите да пиете около четири чаши пуер всеки ден в продължение на около шест месеца. Най-добре е да консумирате първото нещо сутрин и след всяко хранене.

Чаени торти и чаени тухли

Puerh Junky разполага с няколко зрели торти и тухли, които отговарят на целите за отслабване. Що се отнася до тортите, има торта Keyi Xing Ripe и Menghai Rike Cake. И двете са с еднакви цени, като първият е по-ферментирал от втория, макар че нито един от тях няма „риболов“ на лошо ферментирал или млад пурх. Те се обработват машинно, така че се освобождават доста бързо. Gan от Shancheng от 2013 г. има плодов шоколадов вкус, сладък, богат и задоволителен. Шоколадът просто се задържа в устата. Има дори намек за дим. Именно листата не са навити плътно, така че се освобождава доста бързо. 2012 Wafting Banzhang е опушена и мазна тухла, която има истински характер на кафе. Толкова е добре да пиете за удоволствие след хранене, както и за отслабване. Тази тухла е доста плътно притисната, така че е най-добре да се влива по-дълго време.

Финални мисли

Интегрирането на пуер в рутина за отслабване ще осигури положителни резултати, особено що се отнася до мазнините в корема. Правилното варене е от ключово значение за извличането на максимума от вашето преживяване. Експериментирането с времето за приготвяне ще гарантира, че ще извлечете максимума от съкровището си. Няма такова нещо като преваряването на зрял пурх, така че грешката отстрани на дългата варя е по-добра, отколкото при варенето. Puerh Junky предлага някои прилични селекции за отслабване. Не забравяйте да си дадете около шест месеца, за да видите пълните резултати.