Ако се опитвате да отслабнете и наистина не се наслаждавате на упражнения, може да опитате отслабване с Tony-Gazelle Elliptical. Тони Литъл е фитнес гуру, който е разработил линия от елипсовидни тренировъчни машини за домашна употреба. Това е забавна и лесна тренировъчна машина, която предлага тренировка с ниско въздействие. Gazelle Elliptical е обект на забавен рекламен филм и е получил много благоприятни отзиви от фитнес компании и клиенти.

отслабване

Елиптичната машина на газела

Тони Литъл създаде у дома фитнес уред Gazelle Elliptical в края на 90-те. Неговата визия беше, че „Газела“ ще бъде лека, лесна за съхранение и ще предложи ефективна тренировка с ниско въздействие. Тони определено постигна целите си, когато създаде тази страхотна тренировъчна машина. От създаването на първата Газела към тази линия оборудване са добавени много нови модели.

Краят на газела

Най-лекият и икономичен модел от линията Gazelle Elliptical. Той се продава за около $ 100 и ще побере до 250 lbs. Тренировката с ниско въздействие, която получавате от използването на тази машина, ви позволява да използвате мускули в горната и долната част на тялото с леко плъзгане. Това подобрява общия тонус и укрепва сърдечно-съдовата система. Gazelle Edge разполага и с тренировъчен компютър, който ви позволява да знаете колко ефективна е била вашата тренировка, като ви казва колко калории сте изгорили, колко време сте тренирали, изминатото разстояние и средната скорост.

Спринтмайсторът на газела

Този продукт на Gazelle е по-технологично напреднал от Gazelle Edge. Той предлага същата цялостна тренировка за тяло с ниско въздействие, но компютърът за тренировка също ви позволява предварително да програмирате целевия си пулс. Sprintmaster побира до 300 паунда, сгъва се плоско за съхранение и не изисква корекции между потребителите. Този модел се предлага с два DVD за тренировки и се продава за около $ 280.

Други модели на газела

Налични са няколко други вида газели. Всички те предлагат специални функции и са на разумни цени. За да разберете повече информация за това кой модел Газел е най-подходящ за вашите лични фитнес цели и бюджет, посетете уебсайта на Тони Литъл.

Вдъхновението на Тони Литъл

Тони Литъл е преодолял много препятствия, за да постигне нивото си на подготовка. Две опустошителни автомобилни катастрофи го накараха да бъде разбит физически и емоционално. Тони вече се състезаваше и печелеше като строител на каросерии, когато колата му беше блъсната от автобус. Този инцидент го остави с множество наранявания на гърба и ставите, което в крайна сметка го накара да седи и да се натовари с 60 килограма.

Той реши, че единственият начин да се спаси е да стане отново във форма и по пътя към собствения си фитнес се вдъхновява да създаде фитнес програма за другите. Това вдъхновение е това, което доведе до създаването на елиптичния треньор на Газела и множество фитнес видеоклипове.

Отслабнете с Тони, Газела Елиптична и здравословна диета

Упражненията са важни за цялостното здраве и особено за отслабването. Ако бихте искали да отслабнете с Тони, може да се отговори на DVD с Gazelle Elliptical и фитнес на Тони. Тони с най-високото енергийно ниво и позитивното отношение улесняват повярването, че можете да станете здрави и здрави. Газелата, която е лесна за използване, е забавна тренировка, която отнема само няколко минути на ден, за да помогне за изгарянето на калории, загубата на излишни мазнини и изграждането на мускули. Най-важната част от програмата за упражнения е, че това трябва да бъде лесен и приятен режим. Тренировката за елиптичен треньор на Газел е и двете.

След диета

Преди да започнете каквато и да е диета и фитнес програма, е полезно да отидете да се консултирате с Вашия лекар. Говорете с нея за идеалното си тегло и направете преглед, за да сте сигурни, че нямате някакви основни здравословни проблеми, които биха могли да се влошат от усилени физически упражнения. Вашият лекар може също да е в състояние да препоръча добра диетична програма или да Ви насочи към диетолог за хранителни консултации.