Малко хора могат да се похвалят с желязна воля по време на отслабване. Честите депресии, придружени от наднормено тегло, не позволяват да се постигнат очакваните резултати, приближават тялото на мечтите си. Според коментарите отслабнете сода за диета помага за кратко време да се отървете от излишните килограми, но наистина ли е полезно содата за хляб за отслабване и как да я приема?

отслабване

Тъй като содата влияе на тялото

Содата за хляб или натриевият карбонат при прием на закрито намалява киселинността на стомаха. Той не се разтваря във водата, в суспензията реагира с чревния сок. Напитката с вода и натриев бикарбонат често се приема от киселини, киселинност. Тя ви позволява да премахнете чувствата, които причиняват тези аномалии във функционирането на лигавиците на стомаха.

Възможно ли е да отслабнете с помощта на сода

Има няколко начина за използване на сода за хляб за отслабване: напитки с добавка на натриев карбонат, вани, обвивки за тяло, клизми. Членове на процедурата наистина можете да се отървете от чифт килограми тегло, но това няма да е мазнините и излишната вода в тялото, а в случай на клизми за издаване на изоставане в изпражненията. Консумацията на напитки с натрий и не може да навреди на стомаха. Този метод е подходящ само за хора с висока киселинност. Соденият коктейл ще помогне за облекчаване на симптомите, свързани с нарушаването на киселинно-алкалния баланс.

Как се пие сода за отслабване

Въпреки всички предупреждения за възможните опасности за тялото, човечеството е изобретило няколко начина за пиене на сода бикарбонат за отслабване. Натриевият карбонат се смесва не само с вода. Запознайте се с комбинация с млечни продукти и ферментирали продукти. Действието на натриевия карбонат се усилва с добавянето на лимонов сок. Голямата роля, изиграна от времето за получаване на разтвори със сода.

Сутринта

Пригответе напитката в пропорции от 0,5 супена лъжица сода за хляб и 250 мл чиста вода. Разделете коктейл на броя монети, съответстващ на броя на храненията. Пийте разтвор за половин час преди началото на приема на храната в продължение на 7-14 дни. След курса се препоръчва да се направи двуседмична почивка. Можете да повторите толкова пъти, колкото е необходимо за вашето тяло, да наблюдавате здравословното състояние.

Ако предишният метод не ви устройва, можете да изберете единичен прием на коктейли през нощта. Пиене на гладно, разтвор от 0,5 супена лъжица сода за хляб и 500 мл топла вода. Яжте повече от 30 минути. Топла напитка по-бързо, за да стартира храносмилането, помага да се направи лицето на обилна закуска. Лечението е само 2 пъти седмично. Повторете добре за тялото си. Той няма строги ограничения. За да засилите ефекта от тези два метода, можете да използвате резенчета лимон или 0,5 супена лъжица лимонов сок.

Нощта

Решението със сода за хляб и лимон за отслабване можете да вземете през нощта. В чаша вода смесете 0,5 супени лъжици от веществото и 0,5 супена лъжица лимонов сок. Пийте поне 30 до 40 минути след крайния срок за получаване на храната, но 2-3 часа преди началото на съня. Да консумирате тази напитка след тренировка. От вода със сода за хляб за отслабване е много ефективен в този случай.

Той може да премахне остатъците от токсини от тялото и да подобри потока на лимфата, което само засилва ефекта от изгарянето на мазнини след интензивна тренировка. Както знаем, лимонът съдържа витамин с, който насърчава регенерацията и растежа на тъканите. По време на газирана напитка през нощта е 2 седмици. След това време трябва да направите почивка от две седмици.

С кефира

Смесете 200 ml 1% мътеница, 0,5 супена лъжица натриев карбонат, 0,5 супена лъжица смлян джинджифил и четвърт супена лъжица канела. Консумирайте коктейл веднага след готвене. Такава напитка, можете да замените вечерята. Пийте няколко часа преди сън. Подправките имат добър ефект при изгарянето на мазнините. Отказът от вредното използване на уникална вечеря ще помогне да се отървете от килограмите само за 14 дни.

Има и други варианти на коктейла от кефир. За приготвянето му са необходими 200 мл нискомаслено кисело мляко, 1 супена лъжица смлян джинджифил, 1 супена лъжица мед, 0,5 супена лъжица сода бикарбонат, четвърт супена лъжица лют червен пипер, щипка канела и малко лимонов сок. Тази напитка можете да я използвате 2 пъти на ден, на гладно, 30 минути преди закуска) и мястото на вечерята. След 14 дни тялото ви се трансформира значително.

С мляко

Отслабнете върху содата за хляб и млякото, можете, ако следвате инструкциите. Загрейте 200 мл мляко и намажете 1 супена лъжица натриев карбонат. Пийте сода, коктейл, от който се нуждаете най-късно 2 часа след хранене. Продължителността на обучението и почивката между двете е 14 дни. Млякото съдържа микроелементи като калций, калий, фосфор, намалява киселинността и задоволява глада.

Диета за отслабване със сода

Почистването със сода бикарбонат е в състояние да се отърве от 4 килограма само за две седмици. Всичко зависи от първоначалното тегло точно на определен човек. За да направите това, трябва да изпиете коктейл с основа на натриев бикарбонат ясно в инструкциите. За да засилите ефекта от отслабването, можете да практикувате спортни дейности и някои процедури за баня. Важно е да се отбележи, че това са експресни методи. За тях килограмите започват не за сметка на разделянето, а поради интензивното изпотяване в примера на содовата вана или обвивките или от изхода на шлаката с помощта на содова клизма.

Содена баня

Такава опция, как да отслабнете с помощта на сода за хляб в банята, е мястото да бъдете, ако преди важното събитие и останете няколко дни, часове. За да започнете да пълните ваната с гореща вода. Температурата трябва да бъде от 36 до 37 ° C. Добавете приблизително 120 g натриев карбонат. За да убиете миризмата на сода за хляб, можете да използвате ароматизирана морска сол и етерични масла. На целия обем вода достатъчно 5-7 капки. Вземете вана, докато се охлади.

Содената баня ви спестява работата на 2-3 кг излишна течност в тялото и при претеглянето ще видите резултата. Трябва да се отбележи, че със същата лекота килограмите ще се върнат след няколко дни. Последващите процедури няма да доведат до такъв ефект на лещата. За разписка е възможно да се отървете от приблизително 500 g тегло. Курсът продължава не повече от две седмици, след което трябва да направите 14 дни на почивката.

Обвивка със сода

Ефектът беше по-важен, преди увиването е желателно да се възползвате от скраб. За това можете да използвате и малко количество натриев карбонат. Той ще отвори порите и продължителното използване ще се отърве от стрии и отпусната кожа. След това следвайте инструкциите стъпка по стъпка:

  1. Пригответе разтвора. Ще ви трябват 1 литър чиста вода и само 10 г активно вещество.
  2. Накиснете малко парче естествен плат и завийте с решение на проблема с тялото.
  3. Вземете найлоново фолио и го увийте, преобразило пространството, за да създадете парников ефект.
  4. Накиснете разтвора върху тялото за 20 минути. Възможни прояви на алергии, усещане за парене, зачервяване. Ако почувствате дискомфорт, незабавно спрете процедурата.
  5. Изплакнете добре обработените повърхности и нанесете подхранващ крем. Ако зачервяването не преминава дълго време, използвайте нормалния или средно охлаждащ пантенол.

Клизма със сода

С помощта на клизма със соден разтвор можете да премахнете остатъците от фекалната маса в червата. Ако се отървете и от няколко килограма. Че пълненето на червата по-късно от три дни, най-вероятно ще се върнете към техните килограми. Колкото и бързо, позволявайки отслабване, можете да използвате тази опция, но не повече от веднъж месечно. И все пак такава процедура би осигурила ефект на унищожаване на паразитите. Инструкции стъпка по стъпка:

  1. Проверете решението. 1 литър топла вода се нуждае от 1 супена лъжица натриев карбонат.
  2. Напълнете клизмата, поставете върха, наведете се леко напред.
  3. Накиснете разтвора за няколко минути в червата до първата препоръка.
  4. Клизма за премахване на фекалните маси, които са разпръснати в първото отделение на червата, ще видите отвес на кантара.

Противопоказания

Содата за хляб, когато загубата на тегло под формата на смути е противопоказана за хора, страдащи от стомашни заболявания. За да не предизвикате хранително разстройство, не злоупотребявайте с клизми със содов разтвор. Обвивките за вана и тяло са забранени за хора с кожни заболявания или наличие на отворени рани. Цялата процедура с помощта на натриев карбонат, включително содова диета, е противопоказана за бременни жени и жени по време на кърмене.