Staff Reporter 10 август 2020 г. 11:07 ч. EDT

отзиви

Докато медицинските общности и служителите в областта на общественото здраве продължават да подчертават значението на здравословното хранене и редовните физически упражнения, милиони американци се опитват да използват различни подходи за отслабване, наддаване на тегло или като цяло да бъдат здрави. Но с толкова много неустойчиви модни диети и прекалено взискателни фитнес програми, твърде много от нас не виждат резултати, връщат се към старите хранителни навици и се чувстват сами, когато не постигнем целите си. В резултат на това общностите все още се борят с противоречиви препоръки относно диетата и начина на живот, не са сигурни кой начин да се обърне към най-доброто.

Липсата на разбиране около факта, че всеки човек е различен и следователно се нуждае от персонализирани хранителни съвети е в основата на този проблем. Има спешна нужда да се предоставят на хората специфични за тях знания, за да могат да правят здравословен избор. Поради тази причина Herbalife Nutrition се ангажира да помага на клиентите да преодолеят хранителните предизвикателства чрез персонализирани уелнес планове, индивидуални взаимоотношения със специални независими дистрибутори, вдъхновени от общността хранителни клубове и най-висококачествени уелнес продукти.

Като световен лидер в хранителните заместители и хранителните добавки, Herbalife Nutrition се стреми постоянно да изработва продукти с най-високо качество. Четири милиона шейкове Herbalife Nutrition се консумират всеки ден от клиенти по целия свят, всеки от които работи чрез програма Herbalife Nutrition, която е съобразена с техните специфични нужди за уелнес.

И така, как точно, независимите дистрибутори на Herbalife Nutrition помагат на клиентите да постигнат хранителния успех, който винаги са искали?

Ето всички подробности, от които се нуждаете, за това как клиентите постигат своите уелнес цели с Herbalife Nutrition.

Как да започнем с Herbalife Nutrition

Клиентите могат да започнат бързо и лесно с Herbalife Nutrition, като се свържат с независим дистрибутор, който действа като техен уелнес треньор. Дистрибутор може да бъде някой, когото клиентът вече познава, или клиентът може да бъде поканен в клуб по хранене, за да изпробва продуктите на Herbalife Nutrition. Има приблизително 90 000 клуба за хранене в над 90 страни по света - повече от три пъти повече от франчайзите на Starbucks - включително 6 000 само в САЩ.

Всеки клуб по хранене или клуб за фитнес посреща нови членове в подкрепяща общност от съмишленици, които се мотивират взаимно и споделят насоки от експертите по хранене и фитнес на Herbalife Nutrition.

Много клубове по хранене предлагат тези три популярни продукта:

1) Алое, който подпомага здравословното храносмилане, усвояването на хранителни вещества и здравето на червата.

2) Ароматизиран чай, който поддържа хидратацията, метаболизма на кикстартите и насърчава бдителността.

3) Протеинови шейкове, заместващи храненето, които са обогатени с витамини и минерали и помагат за ограничаване на глада.

Работа с дистрибутор на храни Herbalife

Работата за постигане на фитнес цели изисква дългосрочен ангажимент, но повечето диети са неустойчиви и водят само до разочарование. Тук се намесва Herbalife Nutrition. След като клиентът започне пътуването си до Herbalife Nutrition, те се свързват с дистрибутор, който ги обучава и подкрепя, докато напредват към целите си. Дистрибуторите използват множество учебни материали от здравните експерти на Herbalife Nutrition, за да обучават своите клиенти.

Herbalife Nutrition признава, че всеки човек има различни хранителни изисквания, уелнес цели и нужди от подкрепа - и че тези потребности се развиват. Ето защо дистрибуторите на Herbalife Nutrition непрекъснато анализират напредъка на всеки клиент и адаптират своите персонализирани планове, за да им помогнат да постигнат най-добрите резултати.

Като треньор на клиент, дистрибуторът дава възможност на своите клиенти да преодолеят хранителните или фитнес пречките, за да им помогнат да постигнат своите уелнес цели. Липсата на доверие често е бариера за промяна, така че дистрибуторите на Herbalife Nutrition мотивират своите клиенти, изграждайки самоефективност, като празнуват малки победи и важни събития. Те също така работят с клиентите, за да разкрият сигнали, които предизвикват тяхното нездравословно поведение и да проучат как да заменят тези стари навици с устойчиви алтернативи. Тази роля на коучинг е основна за подпомагане на клиентите да постигнат промяна в поведението и здравословни навици.

Силата на персонализираната уелнес оценка

Клиентите за първи път се възползват от индивидуална сесия с дистрибутор, лично или онлайн. По време на сесията дистрибуторът извършва персонализирана уелнес оценка, за да помогне на клиента да определи своите хранителни цели. Дистрибуторът прави преглед на храненето, упражненията и начина на живот на клиента, за да картографира маршрутите към тези цели. След това те създават клиентски профил, към който клиентът може да се обърне, докато проследява напредъка си.

По време на индивидуалната сесия дистрибуторът може да задава въпроси като:

● Какви са вашите цели за здраве или фитнес?

● Колко вода пиете на ден?

● Колко сън обикновено получавате?

● Кои са някои навици, които бихте искали да развиете през следващите няколко месеца?

● Какво сте правили в миналото, за да отслабнете?

● Кога сте опитвали да отслабнете преди и какво е работило за вас?

● Какво не е работило за вас?

● Защо смятате, че ви е било трудно да постигнете целите си?

● Колко сте готови да промените диетата и начина си на живот?

Науката зад заместването на храненето

Herbalife Nutrition се фокусира върху знания и разбиране, като дава възможност на клиентите да постигнат целите си, като научат за хранителните вещества, които консумират. Всички дистрибутори са обучени да насочват клиентите към науката, която стои зад техните заместители на храната, докато напредват в своите персонализирани планове.

Много хора губят мотивация, когато са опитали безброй диети, които просто не работят. Прегледите на Herbalife обаче показват, че заместителите на хранене предлагат ефективно решение за управление на теглото; науката, която стои зад заместителите на храненето, ги прави по-ефективни от диетите поради тяхната гликемичен индекс и хранителна плътност.

Гликемичният индекс (GI) е мярка за това колко бързо се покачва кръвната Ви захар, когато консумирате вид храна. Консумирането на храни с висок GI води до бързо покачване на кръвната захар, която след това спада, оставяйки ви летаргични и гладни. Междувременно тялото ви усвоява и усвоява бавно храни с нисък ГИ, ограничавайки апетита и насърчавайки ситостта въпреки по-ниския прием на калории. Например, портокаловият сок има умерен до висок GI, докато заместителният шейк на Herbalife Nutrition Formula 1 има нисък GI. По-ниският ГИ обаче не означава автоматично, че храната е с висока хранителна стойност. Хранителната стойност се измерва по отношение на хранителната плътност - съотношението на хранителния състав към хранителните нужди на човека.

Шейкове и добавки, заместващи храненето Herbalife Nutrition, насърчават висококачествена диета, като са едновременно с нисък ГИ и хранителни вещества. Комбинацията от протеини, въглехидрати и фибри помага за предотвратяване на глада. Освен това, когато се комбинират с упражнения за съпротива, шейковете, заместващи храненето, насърчават чистата телесна маса, което помага за подпомагане загубата на мазнини.

Ето разбивка на хранителната стойност на шейк, заместващ храненето Herbalife Nutrition Formula 1 (комбиниран с 8 унции обезмаслено мляко или две лъжички протеинова смес от напитки):

● 170 калории с добро качество.

● 17-24 грама протеин.

● 9 грама здравословен за сърцето соев протеин (консумирането на 25 грама на ден като част от диета с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол може да намали риска от сърдечни заболявания).

● Антиоксиданти, включително витамини А (като бета каротин), С и Е.

● 3 грама фибри.

● До 21 витамини и минерали.

За сравнение, кроасанът осигурява малка хранителна стойност: 200-300 празни калории от наситени мазнини и захар.

Заместващи флагмани за хранене

Най-известният продукт на Herbalife Nutrition е хранителната смес за здравословно хранене Формула 1: вкусна храна в чаша, която съчетава всички ключови хранителни вещества, които едно пълноценно хранене трябва да включва. Флагманският шейк, заместващ храненето, запазва популярността си в продължение на четири десетилетия, тъй като Herbalife Nutrition постоянно развива качеството на съставките. Вече се предлага в 28 вкуса, включително персонализирани за региона вариации - клиентите могат да се придържат към плановете си, без да се отегчават от същите вкусове.

Като глобална компания, Herbalife Nutrition разработи гама от шейкове за заместване на храна, за да отговори на различни нужди на потребителите по целия свят. Някои от регионалните продукти включват:

● Топли шейкове за студени вечери, специално проектирани за руските зимни температури, които падат до -80 ° F (-62 ° C).

● Алтернативи на мляко на прах за страни като Бразилия, където хората не притежават хладилници и следователно не могат да държат мляко в домовете си.

● Протеинови шейкове на растителна основа, които не съдържат соя, млечни продукти или глутен. Тези шейкове са също вегетариански и кошерни.

● Първият веган протеинов шейк на Herbalife Nutrition, който стартира през 2019 г., се предлага на избрани пазари.

Защо заместването на храненето е подходящо за промяна в поведението

Освен хранителните ползи, заместителите на хранене могат да помогнат за реформиране на нездравословни хранителни навици. Контролът на поведенческите модели е важна част от подобряването на диетата. Медицинският отдел на Университета в Улм (Германия) стигна до заключението, че има шест основни причини, поради които диетите, заместващи храненето, са лесни за преминаване при реформиране на навиците за постигане на здравни цели.

1) Удобство: много хора нямат време да приготвят хранителни ястия и затова прибягват до нездравословни алтернативи. Заместването на храната преодолява предизвикателствата, свързани с времето, без да се жертва хранителната стойност.

2) Съответствие: вместо да се придържате към сложни диетични планове, плановете за заместване на храненето са лесни за спазване.

3) Редовно хранене: рутината е ключова част от управлението на теглото, а редовната консумация помага да се изгради енергия и да ви спре да се чувствате гладни.

4) Лесна оценка на калориите: проследяването на калории от десетки отделни хранителни компоненти може да бъде демотивиращо и трудно, но е сравнително лесно да се проследят калориите, заместващи храненето.

5) Качество на храната: повечето хора не са сигурни в точното хранително качество на храненията си и понякога купуват храна, без да осъзнават липсата на хранителна стойност, но заместителите на храната са пълни с витамини, минерали, протеини и фибри.

6) Лесно самоконтрол: полезно е да се записва приемът на храна, но това може да отнеме много време. Проследяването на заместителите на хранене обаче е лесно и ви позволява лесно да наблюдавате поведението и резултатите си.

Доказателства за поведенчески интервенции

Няколко проучвания на трети страни и независими прегледи на Herbalife заключават, че социалната подкрепа е важна част от управлението на теглото. Поради тази причина всеки клиент на Herbalife Nutrition е поканен в клуб по хранене, където може да се поучи от знаещи дистрибутори и да обсъди напредъка с подкрепяща общност. Клубовете по хранене на Herbalife ги отличават от другите доставчици на заместващи ястия: това е личният опит и персонализираните хранителни планове, които позволяват на клиентите на Herbalife Nutrition да постигнат своите здравни цели.

Сред проучванията, Университетът Туфтс проведе пилотно разследване през 2017 г., за да изследва въздействието на клубовете по хранене върху успеха на участниците. Проучването използва субективни и обективни здравни мерки за сравняване на успеха на членовете на клуба спрямо контрола, съобразен с общността. Членовете на клуба съобщават за подобрено възприемано здраве, по-добър режим на сън и по-малка склонност към прибягване до стрес хранене. Обективните клинични данни на проучването затвърдиха тези констатации, като стигнаха до заключението, че членовете на клуба по хранене имат по-добро общо кардиометаболитно здраве. Понастоящем е в процес на подготвително по-голямо надлъжно проучване за развитие на разследването на връзката между членството в клуба по хранене и кардиометаболитното здраве.

Също така, през 2018 г. Оксфордският университет (Англия) разследва интервенции за отслабване и стига до заключението, че заместителите на храненето са по-ефективни от традиционните диети, включващи калорични ограничения. Проучването също така установи, че придържането е най-голямото предизвикателство при пътувания за отслабване и че тези, които получават социална подкрепа от клубовете по хранене и индивидуални насоки, са склонни да постигат по-добри резултати.

Като цяло проучванията показват, че когато става въпрос за подобряване на здравето, закупуването на заместители на храна като самостоятелни продукти не е толкова ефективно, колкото участието в поведенчески програми, в които имате достъп до индивидуална подкрепа и подкрепяща общност.

Отзиви и препоръки на Herbalife

Хиляди клиенти са доволни от резултатите, които са постигнали чрез водещата на пазара система за заместване на хранене на Herbalife Nutrition. Ето четири отзива на Herbalife от членове, които споделят своите истории за успех, за да вдъхновят другите.

● Брайън Янг: „Първият път, когато бях поканен в Fit Club на независим дистрибутор, веднага почувствах положителната енергия и чувството за общност. Всички бяха наистина искрени и истински - приеха ме с отворени обятия и в този момент знаех, че Исках да бъда част от тази общност. "

● Робин Уолтърс: „Сега съм в по-добра форма, отколкото на 40 години, и го дължа на моите треньори от Herbalife Nutrition, които се интересуваха истински от моето уелнес пътуване. Този път съм успешен и треньорите Дейв и Рошел направиха всичко разликата."

● Кони Чан: „След като започнах програмата за хранене и фитнес, се ангажирах със 110%. Направих три предизвикателства за отслабване и бях толкова мотивиран от собствения си успех, че се ангажирах да постигна повече! Влязох в йога и HIIT упражнения във фитнес лагери. Благодарение на редовната физическа активност, съчетана с моята персонализирана програма за хранене, постигнах целта си.

● Тара Ташджиян: „Още от гимназията се справях с наднорменото тегло. Отново и отново моята новогодишна резолюция беше да отслабна и да вляза във форма. Но всеки януари се озовах отново там, откъдето започнах. Моят оригинал целта беше да сваля 30 килограма, но не бях сигурен, че мога да го направя. Просто нямах вяра в себе си, но [моят дистрибутор] Кони го направи. Тя ме насърчи и след като се ангажирах и се изкачих, бях в състояние да го направи. "

Защо храненето на Herbalife не е просто диета

Herbalife Nutrition подкрепя усилията на общността за подобряване на общественото здраве и подкрепя членовете за постигане на хранителни цели, като предлага:

● Персонализирани планове за уелнес, които да помогнат на хората да постигнат желаните резултати

● Висококачествени уелнес продукти, базирани на науката

● Обучение по хранене и фитнес от водещи експерти

● Социална подкрепа в клубовете по хранене, ръководени от общността

● Индивидуални насоки за управление на теглото и уелнес

Като лидер на мисли в хранителния пейзаж, Herbalife Nutrition предлага решения, съобразени с индивидуалните цели на клиентите. Например, докато заместването на две дневни хранения с заместители на хранене може да допринесе за загуба на тегло, вместо това едно заместване помага на клиентите да поддържат здравословно тегло след загуба на тегло.

Персонализираните планове съчетават редовни упражнения, здравословно хранене и продукти като заместители на хранене, закуски с високо съдържание на протеини, хранителни добавки и нискокалорични напитки, които са научно формулирани, за да ви настроят за вашия ден.

Herbalife Nutrition се ангажира с качеството и използва само най-добрите съставки от доверена мрежа от земеделски производители. Компанията е инвестирала в най-модерните технологии и съоръжения, за да гарантира върхови постижения. Над 300 учени участват в процедурите за преглед и качество на Herbalife, насърчавайки преди всичко качеството и безопасността.