Ремисия на диабет тип 2! 21 септември 2020 г.

Радваме се на този наш пациент, който вече е въвел своя диабет тип 2 в ремисия, след като е бил диагностициран наскоро само преди 4 МЕСЕЦА. Използваме кръвен тест HbA1c, за да диагностицираме и наблюдаваме диабет тип 2. Ниво от 42 mmol/mol се счита за преддиабетно, а ниво от 48 е диагностично за диабет тип 2. Неговият HbA1c започна в 114 (изключително лош контрол). Той започна с ниско съдържание на въглехидрати (без БЕЗ ЛЕКАРСТВО) и вече е постигнал намалено ниво на HbA1c от 41 (под прага преди диабет).

Той също така е загубил 16 кг (2 камъка 7 паунда) досега за този кратък период от време, по-лек, отколкото е бил от десетилетия. Не е броил калории и не е чувствал глад. Той е пълен с енергия, която не е имал отдавна.

Първоначалните му кръвни изследвания показват мастно чернодробно заболяване (NAFLD). Неговите кръвни тестове за чернодробна функция (ALT & Gamma GT) показват, че това се е разрешило ПРЕЗ ПЪРВИЯ МЕСЕЦ и продължава да се подобрява.

Също така само след месец профилът му на холестерол също е много по-добър, по-специално, триглицеридите му се сриват от началните 4,25 до 0,75 mmol/l (376 до 66 mg/dl), а неговият профил Общо Chol: HDL се увеличава от 5,5 до 3,4 LDL също се подобри.

Като цяло това е зашеметяващ набор от резултати с огромни ползи за здравето. Всичко това е потенциално постижимо с промени в начина на живот без лекарства.

  • проект

Февруарска мотивация! 9 февруари 2020 г.

И така, ето първата история за успеха на д-р Андрюс за февруари 2020 г. и вероятно нейната любима досега! През юни 2019 г. този 64-годишен мъж тежеше 93 kg (14 камъка 9 lbs) с BMI 29, общ холестерол: HDL съотношение 2,8, HbA1c от 55 mmol/mol, НА ИНСУЛИН ЗА 12 ГОДИНИ, 72 ЕДИНИЦИ ЕЖЕДНЕВНО!

През февруари 2020 г. с помощта на д-р Андрюс той тежи 78 кг (12 камъка 4 фунта) - загуба на тегло 15 кг (2 камъка 5 фунта) с ИТМ 24, подобрено съотношение общ холестерол: HDL, до 2,3, HbA1c намалено 42 mmol/mol НА НУЛЕН ИНСУЛИН!

Леле - невероятно! Прекрасна новина за лекар и пациент!

Първа история за успех за 2020 г.!

Първа история за успех за 2020 г.! 65-годишният мъж стартира LCHF през февруари 2019 г. - наскоро теглото намали 105 кг до 85 кг, ИТМ 32 до 26, HDL от 1,2 на 1,4, BP до 124/78. 5 инча талия и изключени 2 BP хапчета = щастлив пациент и щастлив лекар!

Съобщение от бивш колега - продължете да разпространявате думата!

Д-р Андрюс получи съобщение от колега от общопрактикуващия лекар, когото не е виждала от 15 години ... ... продължавайте да разпространявате думата хора - работи!

Препоръки на пациента от 2019 г. - Удивителна работа!

Огромни поздравления за нашия пациент, който е приел начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати! За 6 месеца тя е загубила 25 кг и сега има нормален ИТМ, нисък АТ и е намалила А1с от 44 на 35 и съотношението на холестерола от 4,5 на 3. Удивителна работа!

Г-н Лен Андрюс, 20 юни 2019 г.

На 7 януари тази година, когато бях на посещение при семейството си във Великобритания и не се чувствах добре със себе си, тежах на 16-те 2lb. Очаквах с нетърпение годишното си пътуване до Малайзия, знаейки, че вероятно ще напълнея заради любовта си към храната там. Дъщеря ми (личен лекар във Финчингфийлд) предложи да обмисля диета с ниско съдържание на въглехидрати, тъй като тя знаеше, че обичам месо, сирене и яйца и че това може да ми свърши работа.

Преди съм опитвал много диети, включително диетата със зеле и плана Slimfast. Зелената диета работи добре и аз наистина отслабнах, но след като излязох от диетата, теглото отново се промъкна.

Най-доброто за мен при диетата с ниско съдържание на въглехидрати е, че беше проста - просто трябваше да изрежа брашнени продукти, ориз, тестени изделия и картофи и да мога да ям мазнини и протеини с вкус. Първите няколко седмици теглото просто падна, след това започна да се забавя, докато не достигна целевото си тегло от 13 камъка на 6 май. Сега се чувствам много по-добре в себе си и съм купил нови дрехи и винаги се гледам в огледалото и се питам „Къде е изчезнал този корем ?!“. Мога честно да кажа, тъй като съм с ниско съдържание на въглехидрати, изобщо не съм чувствал глад и съм предал информацията на няколко мои приятели (също унили за теглото им), които също са имали отлични резултати.

И накрая, аз също съм без таблетки за кръвно налягане, тъй като те вече не са необходими. Ако се борите да отслабнете или искате да опитате да намалите приема на лекарства, силно препоръчвам да пробвате начина на живот с ниско съдържание на въглехидрати - това промени живота ми.

Д-р Дейвид Оливър, 9 юни 2019 г.

Аз съм 52-годишен общопрактикуващ лекар, работещ в Freshwell Health Center. Тъй като препоръчвам на пациентите си начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати, помислих, че е по-добре да го опитам сам. Това е много по-добра идея от изпробването на техните таблети! В продължение на много години се радвам на бягане на дълги разстояния, но дори и с всички тези упражнения (обикновено 30 мили седмично), никога не съм успявал да стигна до целевото си „състезателно тегло“ (както го наричам) от 11-те 2lb (BMI - 21.6). Вместо това се навъртах около 12-те 2lb - ИТМ (23,5), но не и „наднормено тегло“.

Вече живея начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати само от няколко седмици и също експериментирах с ограничено във времето хранене. Вече стигнах до целевата си „състезателна тежест“. Никога не съм бил дебел отвън, така че мога само да предположа, че трябва да съм бил тънък от външната мазнина отвътре („TOFI“). Един камък мазнина изглежда като ужасно много мазнини, които да натрупате около вътрешните си органи. Знаем, че наличието на „висцерални“ (вътрешни органи) мазнини е важен рисков фактор за много хронични заболявания.

Ранни дни са, но съм доста зашеметен от трансформацията, която чувствам и по други начини. Чувствам се здрав, по-млад и имам много повече енергия, отколкото имам от години. Вече не получавам стомашен рефлукс. Кръвното ми налягане за известно време беше гранично, но сега се нормализира. Мускулите ми болят много по-малко, когато бягам. Очаквам с нетърпение да видя какво ще стане, когато избягам следващия си маратон, изгаряйки мазнини, а не въглехидрати. Нисковъглехидратният начин на живот е много повече от просто отслабване. Аз съм закачен!