зелева

Прочетете 82 отзива

Харесвам всички хранителни вещества, които получавам с тази диета, но системата ми не може да понася всички фибри, особено доматите. Толкова се каках, че задните ми части са болни и не искам да излизам от къщата, защото искрено се страхувам от инцидент. Никога преди не съм имал толкова разхлабени и неконтролируеми черва и чувствам, че диетата просто не е тази за мен. Странични ефекти Неконтролируемо движение на червата, което е прекалено меко (като пудинг) и бъркотия за почистване след.

Не бих посъветвал никого да прави тази диета, тя изглежда работи, но е много временна. Първо, изобщо няма да получавате нужните калории! Това е много нездравословен начин за драстично отслабване. Но истината е, че килограмите, които губите, като правите диетата със зелева супа, изобщо не траят. Почти веднага щом се върнете към яденето на обичайната си диета, ще спечелите най-вероятно цялото тегло обратно. Причината е, че по същество се гладувате, когато сте на тази диета и това ви кара да отслабнете на първо място, но след това, когато отново дадете на тялото си това, от което наистина се нуждае, то се задържа на всяка една част от него, което ви кара да наддайте отново на тегло. Ще останете бавни, замаяни и просто зле наоколо след няколко дни на тази диета и както вече бях заявил, тя ще се върне отново. Ефективност Изобщо не е ефективен в дългосрочен план, той не прави нищо друго, освен да гладува тялото ви от това, от което се нуждае в продължение на една седмица. Странични ефекти Ще се чувствате толкова мудни, замаяни и гладни! Напълно не си струва да загубите няколко килограма, които ще се върнат обратно! Лесно използване Всичко, което правите, е да приготвяте и ядете супата, не е необходима усилена работа или упражнения, поради което тя не се придържа!

Извинете, ако се затрупвам в паметта, че опитвам тази диета, докато пиша това ревю. Опитах всяка модна диета, позната на човека. Знам, че модните диети не са здравословни и като цяло не са много ефективни, това така или иначе не ме спря. Така че по принцип правите тази ужасна супа и живеете от нея 10 дни. Ето как прогресира за мен: Ден 1: Хм, не е лошо! Това може да е добре. Ден 2: Все още не е лошо, спретнато! [О, Боже, СЕГА СЕ ТРЯБВА БАНЯ] Ден 3: О, повече супа, ах, лошо. [След като се запасите с тоалетна хартия. ] Ден 4: Донякъде ми писна от тази супа. Ден 5: Уф, миризмата на тези неща е ужасна. Ден 6: Сериозно тези неща са отвратителни. GAG. Ден 7: Не мога. Направете. Това. Ден 8: Никога повече нямам зеле, докато живея. Може би и аз никога повече няма да имам някакъв вид супа. Ден 9: ОТКАЗВАМ. Така че, да, това е основно. Наистина в началото не е лошо, след това напредва дотам, че миризмата на супата просто ви кара да искате да запушите. Вашите черва ще ви бъдат много ядосани. Много. Ядосан. ДА отслабвате. И ДА ще си го върнете, ако просто възобновите лошите хранителни навици точно когато приключите диетата. Единственият начин да запазите теглото си е да преминете към здравословна диета след 10-те дни на диетата със зелева супа. PS. Оттогава не ям зеле от какъвто и да е вид.

Преди това в миналото съм опитвал тази диета със зелева супа и тя е работила добре за мен, но загубих само няколко килограма. Преди всичко на тази диета основно трябваше да ям само зелева супа. Така че за първото нещо, което не ми хареса в тази диета със зелева супа, беше, че всичко, което можех да ям, беше зелева супа, която е добре за някои от времето, но не през цялото време. Отначало диетата работеше добре за мен, защото зелевата супа е наистина добра и успях да я ям няколко седмици, преди да ми омръзне и след това започнах да ям други неща. По принцип това е поредната диета за лишаване, при която трябва да се откажете от почти всичко и следователно е предопределено да се провалите. Второ, никога не ме изпълваше за дълго. След като изядох порцията супа в рамките на час, отново бях гладен. Тази диета беше добре, тъй като загубих няколко килограма, но ако не се упражнявах, както и спазвах тази диета, не съм сигурен дали щях да отслабна. Едно нещо, което е добре за диетата със зелева супа е, че тя е наистина достъпна и евтина за направа. Искам да кажа колко скъпо може да бъде зелето, нали? Бих препоръчал на всеки да изпробва тази диета, тъй като тя може да работи за вас, но в дългосрочен план не работи за мен, тъй като бях много уморена от нея за кратък период от време.

Хей, ако търсите бързо решение, приятели, намерихте го . С тази диета ще отслабнете около 10 килограма през първата седмица. Но очаквайте да си върнете всичко, когато започнете да се храните нормално! И така, каква е ползата? Предполагам, ако трябва да свалите няколко излишни килограма за специален повод, хей имате късмет. Ефективност Ефективност? Помислете, това наистина ви кара да отслабнете, но ще гладувате. Да живееш на зелева супа поне 2 хранения на ден не е лесно. Всеки, който ще бъдете много капризен. Тази диета е създадена за тези, които искат да отслабнат бързо и със сигурност го прави. Странични ефекти О, страничният ефект, с който е най-трудно да се живее, е гладът и той ще се случи. Не приемате повече от 1000 калории на ден и това просто не е достатъчно. Лесна употреба Просто сварете зеле и копайте! Супи нататък! Но не забравяйте, че трябва да се карате да ядете тези неща, така че бъдете внимателни, че не е лесно да се направи

Харесвам супа, затова си помислих, че ще опитам диетата със зелевата супа. Мислех си "диета, която да мога да ям колкото си искам - и да отслабна! Защо не?" Диетата със зелева супа обаче може да бъде обобщена с около 2 думи - нежна, брутна и монотонна. Това е скучно, защото не искате да добавяте сол - в края на краищата - вие сте на диета. И колко ароматно е зелето? Не много. На второ място, това е грубо само защото ви става толкова лошо да го ядете. В крайна сметка не ядете толкова много, защото аз просто не искам нищо. Можете да добавяте някои плодове от време на време, които помагат да се ограничи желанието. Но вие жадувате за твърда храна, а не за течности. Искате малко въглехидрати и месо до ден два. Става монотонно, защото се разболявате да ядете едно и също нещо отново и отново и отново. Като цяло се придържах към него само за около шест дни, преди да се обадя в местния магазин за пици и да поръчам голяма пица със сирене. За тези шест дни загубих около 7 килограма, така че не мога да кажа, че диетата е неефективна.

Диетата със зелева супа е малко повече от просто ядене на обикновена зелева супа всеки ден, но не толкова много повече. Хареса ми, че в супата има няколко съставки, вместо тя да е само зеле и вода или нещо подобно. Бях изненадан колко много ми хареса вкусът на супата. Ефективност Много бързо отслабнах с диетата със зелева супа, но можех да се справя само около седмица, преди просто да ми писне да ям през цялото време. Странични ефекти Диетата със зелева супа е екстремна диета и не бих препоръчал да се използва дългосрочно. След няколко дни започнах да ме боли малко. В края на седмицата, в която се бях ангажирал да го използвам, почти ми се гадеше от мисълта да ям повече супа, камо ли зелева супа. Лесна употреба Диетата със зелева супа е диета, която е изключително лесна за използване. Всичко, което трябваше да направя, беше да се погрижа да купя правилните съставки и да ги хвърля заедно в саксия. Някои от съставките ми бяха трудни за намиране.

Опитах диетата със зелева супа преди няколко години; просто казано, изобщо не ми се получи. Загубих около пет килограма през първата седмица, когато ядох точно това, което се препоръчва, но когато отново започнах да се храня нормално, теглото веднага се върна. Теглото, което обикновено губите при диетата със зелева супа, е само теглото на водата. Не ми хареса ограничението на храната, което ми даваха, когато бях на диета. Освен това беше наистина объркващо за мен да продължавам с променящите се видове храни, които ми беше позволено да ям всеки ден. Някои дни можех да ям плодове, а след това други дни просто да ям зеленчуци. Аз също много харесвам месото и тази диета наистина ограничава количеството месо, което ядете. Доминиращата част от храната, която можете да ядете, докато сте на тази диета, почива в името. Трябва да ядете зелева супа около два или три пъти на ден. Открих, че е трудно да комбинирам упражненията с тази диета, защото нямах енергия поради ниското количество калории. Като цяло не бих препоръчал тази диета на моите приятели или семейство.

Бях любопитен да видя за какво се отнася тази диета и бях ли изненадан някога! Опитах тази диета няколко дни, защото бях любопитна като регистриран диетолог. Диетата изключва цели групи храни, което е първият основен проблем. Състои се от зелева супа, зеленчуци, плодове и въвеждане на месо в края на седемте дни. Не отслабнах с диетата, но опитах само три дни. Изкушавах се да изневерявам на диетата през цялото време, докато бях на нея, защото изборът на храна е ограничен. Всъщност напълних с диетата, защото прекалих с храната след трите дни! Имах и някои спазми, когато бях на диета, поради количеството зеле, което диетата предполага. Стойте далеч от тази диета. Банята ще ви благодари, както и тялото ви. Ефективност Краткосрочна загуба на тегло, но не за цял живот Странични ефекти Ще почувствате глад и може да имате спазми. Лесно използване Предполагам, че е лесно да се следва, но твърде много ограничения