Знаете ли, че тези чудни семена могат да ви помогнат да отслабнете?

От India.com Персонал за начина на живот | Актуализирано: четвъртък, 24 септември 2020 г. 12:02 ч

отслабване

Отслабване: В настоящия сценарий най-важният аспект е да сте здрави и здрави. Докато поддържането на форма е ключът към здравословния начин на живот, отнема много време, за да стигнете до това пътуване. Когато започнете пътуването си за отслабване, намаляването на тези излишни килограми изглежда като задача. Но ако предприемете малки стъпки, за да постигнете целта си, това може да окаже огромно въздействие. Дори отпиването на чай с правилните съставки може да ви помогне да започнете пътуването си. Прочетете също - Отслабване: Чай Ajwain, задължително за отслабване, Ето защо

Caram семена или Ajwain е една от най-често срещаните кухненски съставки в индийските домакинства. Това е една от най-старите билки, която се използва от много години, благодарение на своите лечебни ползи. Добавянето на малко аджван във вашата паранта или къри може да придаде на вашето ястие удивителен ароматен вкус. Знаете ли, че тези чудни семена могат да ви помогнат да отслабнете?

Помага за храносмилането и има лечебни свойства: Забелязвали ли сте някога, че в райта, пури, паранта присъства Аджвайн? В индийските домакинства сме склонни да добавяме това семе не само заради ароматния му вкус, но и за храносмилането. Карамболовите семена имат етерично масло, наречено тимол, помага за секрецията на стомашни сокове, които подобряват храносмилателната система, а също така придава аромат и вкус. Ajwain е богат на антиоксиданти, помага за изхвърлянето на токсините.

Повишава метаболизма: Разбираемо е, че колкото по-висока е скоростта на метаболизма ви, толкова повече шансове да отслабнете. Ajwain помага за засилване на метаболизма ви, което помага при отслабване. Ако нямате време да приготвите чай, просто вземете една супена лъжица семена от аджвайн рано сутринта.

Как да си направим Ajwain чай: Трябва да накиснете половин супена лъжица семена Ajwain и 1 супена лъжица семена Jeera в чаша вода и да оставите за една нощ. На сутринта кипете водата със семената в продължение на 5 минути, просто прецедете чая и добавете към него половин лимон, джинджифил или ментови листа и го изпийте.

Преминете от обикновен чай към този билков чай, за да видите най-добрите резултати. Трябва да консумирате този чай на гладно и веднъж преди лягане.

Публикувано: четвъртък, 24 септември 2020 г. 11:23 ч. | Актуализирано: четвъртък, 24 септември 2020 г. 12:02 ч