Знайте причините и научете съвети за това как да се справите

депресия

Овенът е знакът, който тръби пролетта и въплъщава вълната в плодороден вегетационен период. Овенът притежава естествен импулс, заедно с присъщата способност да започне ново. Овенът също е огнен знак, което ги прави по-малко склонни да изпаднат в депресия, отколкото други, но това се случва и когато се случи, може да им е трудно да намерят своя път обратно към светлината.

Заседнал начин на живот

Подобно на акула, Овенът трябва да продължи да върви напред, за да остане здрав. Те страдат повече от повечето на работни места, които нямат физически компонент. Ако работата на Овен изисква да седят пред компютъра, ще трябва да правят редовни почивки, за да се разтегнат и да попълнят енергията си.

Диванът и Овенът не са добър мач. Докато известно време за свободно време, прекарано в гледане на телевизия или сърфиране в „мрежата, е добре, продължителните периоди на инерция могат да бъдат много вредни за физическото и психическото здраве на Овена. Ако не бъде отметнато, Овенът може да напълнее и да изпадне в крайности на леност.

Добрата новина е, че Овенът бързо се събира. Когато са вдъхновени, те всъщност могат да обърнат нещата за един ден. Само едно смело (физическо) действие може да бъде искрата, която ги връща към живот.

Липса на вдъхновение и предизвикателство

Невдъхновен Овен е в сенчеста територия. Тяхната агресивна енергия, която е най-добре насочена към преследване на мечта, може да бъде насочена към отчуждаване на хората около тях. Този негативизъм може да се превърне в порочен кръг, който хвърля Овена в ролята на подбудител. Безмилостната енергия на Овена е най-разрушителна, когато се стреми да увеличи топлината или да издигне някой, който ги дразни.

Овенът е насочен по-навън от другите знаци, но пътят към отклоняване на нездравословната енергия обикновено не се намира в предизвикването на другите. Вместо да вливат конфликти в името на конфликта, на Овните е най-добре да се търси начин за прекъсване на цикъла и намиране на решения, които водят до положителна промяна.

Загуба на инерция

Овенът блести в момента и страда, когато другите се опитват да упражнят твърде голям контрол над тях. Овенът може да се побърка, когато постоянно се изважда от момента. Всеки път, когато въздушен знак говори нещо до смърт, Овенът умира малко вътре. Когато земен знак спре да взема предвид всяко реалистично съображение, преди да направи ход, Овенът иска да удари главата си в стена. Когато воден знак хвърли мокро одеяло от тежки емоции или манипулативно поведение върху огъня на Овен, те не могат да не се чувстват задушени.

Лекът за Овена не е да избягва хората, родени под знаци, които ги задържат, а по-скоро да създава ситуации и роли, които улесняват инерцията. Това може да отнеме по-дълбока самоанализ, отколкото Овенът обикновено е свикнал, но знаейки какво е това, което наистина ги затъва - независимо дали това е лично поведение, динамика на връзката, конкретно обстоятелство или просто чувство, че са заседнали - може да ги освободи.

Пътят към самонараняване

В статия, озаглавена „Енергия на Овена и жените“, астрологът Кати Роуз разкрива, че жените Овен, които потискат естествената си увереност за някакъв период от време, често откриват, че енергията се проявява като нездравословни навици, включващи хранителни разстройства и други принуди или пристрастявания.

„В крайна сметка, когато енергията се потиска достатъчно дълго и се натрупва твърде много топлина, лавата избухва напред“, пише тя. "Резултатът е неконтролируема, грозна експлозия, която обикновено получава много отрицателна обратна връзка - която след това засилва желанието да се натъпче; и след това цикълът се повтаря и вътрешната топлина се натрупва отново."

Помощ за справяне с Овен

За Овните депресията често се изгражда бавно, докато не прилича почти на гравитационна сила, която непрекъснато ги дърпа все по-надолу и по-надолу в тъмна локва на задушаваща парализа. Когато Овенът е депресиран, те често изпитват чувство, че са изолирани от другите, откъснати от живота по някакъв дълбок начин. Тяхната воля може да добави предимство, което затруднява оставянето на другите да помагат.

Ако сте свързани с Овен - романтично или платонично - който е депресиран, най-добрият начин да помогнете е да не им казвате какво да правят или да произнасят присъда. Вместо това споделяйте паралелни преживявания, ако ги имате, не с оглед на прокарването на решение, което може да е работило за някой друг върху тях, а като източник на насърчение. Номерът за Овен да намери пътя извън мрака е да проследи какво е живо, жизнено и вдъхновяващо - и да направи първата крачка. Едно малко спонтанно действие може да доведе до друго и така, докато най-накрая отново се върнат на светло.