Шумове в стомаха може да е причина за смущение, особено ако се случат пред непознат или някой, който се опитвате да впечатлите. Най-вероятно ще се засмеете срамно, докато изпитвате глад. Но наистина ли тези шумове в стомаха възникват от глада?

означават

Когато стомахът ви издава ръмжещ звук, гладът може да е причина, но това не е единствената причина. Тези шумове могат да се появят по всяко време, дори след като току-що сте яли.

Откъде идват тези звуци?

Въпреки че тези шумотевици могат да идват от стомаха ви, когато е празен, те могат да идват и от тънките ви черва. И обикновено, когато стомахът или червата ви изръмжат - наречени борборигми - може да са меки и понякога беззвучни.

Borborygmi се причинява от перисталтиката (поредица от мускулни контракции), която премества съдържанието на стомашно-чревния тракт по тънките черва, в съчетание с наличието на течност и газове. Шумът е най-силен, когато имате празен стомах (което означава, че няма какво да заглушава звуците), което води до общата асоциация с глада.

Този процес се случва през целия ден, като червата ви стават по-малко шумни в определени точки от деня или когато сте дълбоко заспали.

Нормални ли са?

Тези звуци, когато не са придружени от други симптоми, обикновено са безвредни, без медицинско значение. Но в някои случаи твърде много или никакъв звук се счита за ненормален.

Когато имате хиперактивни чревни звуци, те обикновено се появяват, когато имате диария. Появяват се повече перисталтични движения, съчетани с по-високо нетно натрупване на течности и газове в червата, което прави звуците на воднисти изпражнения, преминаващи през червата, много по-силни.

Някои състояния на малабсорбция са свързани с по-шумни звуци на червата. Например, по-ниските нива в тънките черва на ензима, необходим за смилане на млечната захар лактоза, позволяват захарта да пристигне непокътната в дебелото черво, където след това се ферментира от бактерии в дебелото черво. След това тези организми произвеждат водород и продукти, които изтеглят течности в червата и стимулират неговите контракции. Наличието на движение в червата, газове и течности след това отговаря на критериите за издаване на коремни шумове.

Пълната липса на чревни звуци обаче не е за смях, тъй като може да показва сериозен интраабдоминален проблем; ако изпитвате и силна коремна болка, спешно посещение в болницата и евентуално операция е в ред. След операцията червата обикновено стават тихи, с връщането на звуците първите признаци на възстановяване.

Има ли начин да се намалят тези звуци?

Няма налично точно лечение за борборигми, тъй като то не се счита за медицинско състояние. Тези шумове могат да бъдат следствие от често срещани чревни смущения като синдром на раздразненото черво. Ако имате диария или подозирате недохранване или малабсорбция, потърсете мнение на лекар.

Ако имате непоносимост към лактоза или сте консумирали твърде много фруктоза или изкуствен подсладител сорбитол (който също е слабително), вашата диета може да помогне за намаляване на подобни звуци. Тези захари могат да бъдат намерени в диетичните венци и бонбони и прекомерната консумация може да доведе до диария, плоскост и по-силни чревни звуци, така че ги избягвайте колкото е възможно повече.

Както споменахме по-рано, чревните звуци са напълно нормални и са част от естествения чревен процес. Но ако тези шумове все още ви карат да се чувствате смутени и нарушават социалния ви живот, консултирайте се с лекар.