Изберете пакета, който отговаря на ВАС!

ADOFitness е разнообразна в това, което можем да създадем и предложим. Независимо от типа план, който търсите, ние можем да ви помогнем да постигнете целите си. Изберете един от пакетите по-долу и попълнете бързата форма, за да ни помогнете да определим кой пакет е най-подходящ за вас.

може комбинира

Пакет „Prep“ - Състезателен

Този пакет е за човека, който търси треньор за подготовка за състезания по културизъм. Осигуряваме коучинг за всички подразделения по културизъм, включително бикини, фигура и физика. Имаме клиенти, които участват в почти всяка организация по културизъм и могат да индивидуализират вашия план за подготовка въз основа на това, което включват вашите цели на състезанието. Този пакет ще включва използване на текст/имейл и механизми за отчетност.

Пакет за хранителни насоки - 12 седмици

Този пакет е за индивида, който търси конкретен план за хранене, който да следва. Можем да ви помогнем да постигнете целите си чрез седмични корекции в плана за хранене въз основа на текущия състав на тялото и крайните цели. Този пакет предлага персонализиран план за хранене, базиран на вкусовите предпочитания и начин на живот на клиента. Той включва седмични корекции на плана след проверка на отчетността, за да ви помогне най-добре да постигнете целите си. Този пакет може да се комбинира с нашия пакет за тренировки на намалена цена.

Макро корекции-IIFYM пакет 12 седмици

Този пакет е за лицата, които вече са запознати или искат да научат повече за проследяването на макронутриентите и начина на живот на IIFYM/Гъвкава диета. Ако сте човек, който проявява интерес към проследяването на вашите макроси и търсите треньор, който да зададе вашите макроси според вашите цели и да добави отчетността на седмичните корекции въз основа на напредъка, този пакет е за вас! Този пакет включва седмично чекиране, заедно с макрокорекции, базирани на напредъка и целите. Този пакет може да се комбинира с нашия Пакет за тренировки на намалена цена.

Пакет за персонализирана тренировка - 12 седмици

Чувствате се изгубени във фитнеса? Просто трябва да промените тренировката си? Този пакет е за тези, които искат да започнат нова тренировъчна програма, търсят да опреснят текущия си график на тренировка или се нуждаят от помощ за постигане на конкретни цели на физиката. Този пакет включва ежемесечни тренировки, специално създадени за вашия начин на живот и цели. Този пакет може да се комбинира или с хранителни насоки, или с макро пакет за отстъпка.