SPARK_COACH_JEN Публикации: 67 133
12.01.13 7:17 A

диета

Бих препоръчал да попитате Вашия лекар за препоръка за посещение на регистриран диетолог. Този човек може да ви помогне да създадете план за хранене, специфичен за вашите нужди.

SUNSHINE6442 Мнения: 3 786
12.01.13 6:44 A

Панкреасът ви помага да произвеждате хормоните инсулин и глюкагон. За да помогне за възстановяване на възпалението, което продължава. яжте Fage 0% обикновено кисело мляко и добавете боровинки не само за подслаждане, но защото боровинките имат антиоксиданти. и да, вегетарианската супа е много добра, за да замести течностите във вашата система. яжте череши и броколи, сьомга, сардини, херинга, ленено семе, ленено масло и орехи . всички спокойни възпаления. ПШЕНИНИЯТ ХЛЕБ ПРИЧИНЯВА И ВЪЗПАЛЕНИЕ! Яжте ръж, тъй като тя се усвоява по-бавно и след това не прекалено много

Vans има вафли без глутен. използвайте тези като хляб. Гъбите Портобело също могат да помогнат за възпалението! Вземете витамин С, за да излекувате вече увредените тъкани . яжте зелени чушки, краставици, сладки картофи, целина, тиквички. излишъкът от захар, рафинирани въглехидрати, наситени мазнини и транс-мазнини са причини, но просто яденето на твърде много калории може да създаде възпаление.
Д-р Марк Хайман в книгата си „Ултраметаболизъм“ казва, че най-честите причини за възпаление са нашата диета и заседналост, но може да има и скрити причини. можете да закупите книгата онлайн @walmart за около $ 10,00. най-добрата книга, която някога съм чел.

Вашият лекар взе ли нивата на магнезий и В?

MAIPAI89 Мнения: 5
12.01.13 5:59 A

Чудех се дали някой може да ми помогне? Бях изпратен в болница в боксовия ден и бях освободен преди почти 2 седмици. Бях уведомен от моя лекар, за да започна с нискомаслена, нискокалорична диета, състояща се от почти супи и салати, без месо, без яйца, без млечни продукти, без кофеин и без никакъв алкохол и т.н. (което е добре, тъй като съм непоносим към лактоза, Не ям месо, не мога да се справя с глутен и яйцата ме разболяват). След като превъртя мрежата, опитвайки се да намеря някои отговори, продължават да ми казват различни неща.

Чудех се дали някой може да предложи някои добри рецепти? Било то, някой, който също страда от панкреатит, или някой с повече знания от мен. Единственото предимство е, че успях да отслабна малко. срам, че се дължи на тази ситуация.: /