Здравословни рецепти и фалшификати от Latoyah. Блог „Храна и начин на живот“.

  • У дома
  • относно
  • Рецепти за отслабване
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Десерти
    • Фалшиви
    • Пиле
    • Говеждо, Турция, свинско месо
    • Вегетариански
    • Бавна печка
  • Планове за хранене
    • 7-дневни планове за отслабване
    • Планове за здравословно хранене
    • Подготовка на партиди
  • Начин на живот и рецензии
    • Лайфстайл публикации
    • Отзиви за продукти
    • Отзиви за вечеря
    • Отзиви за хотели
    • Награди за захарна розова храна
  • Контакт

Първо създадох и публикувах своя приятелка за отслабване Пържени картофи от сирене Фили рецепта още през 2015 г. и все още е една от най-популярните ми рецепти и до днес.

Виждал съм доста тестени изделия с паста Philly Cheesesteak на Insta, макар и да не са здравословни версии, така че исках сам да го пусна.

Сервирах го с вкусна салата и това ястие също би вървило много добре на моето Чеснов хляб.

Всички вкусове в това ястие са базирани на моите пържени картофки от Фили. Използвах крема сирене с ниско съдържание на мазнини, тъй като получава най-добрата кремообразност от него.

Можете да замените това за безмаслено мляко или кварк, за да спестите от syns.

Харесвате вида на тази рецепта? Вижте другия ми Приятелски рецепти за паста за отслабване! Вкусни нискокалорични ястия с паста, на които ще се наслади цялото семейство.

Читатели снимки на тази рецепта

Нуждаете се от помощ с планиране на хранене? Вижте моята селекция от Безплатни планове за храна за отслабване в света, които включват списъци за пазаруване за всеки различен магазин!

Свързани рецепти

Знаете ли, че имам група за подкрепа за отслабване във Facebook !? Това е място за споделяне на идеи за хранене, планове за хранене, снимки на храни, истории за успех и като цяло се подкрепяме в нашите пътувания за отслабване!

Какво мислите за тази рецепта? Кажете ми в коментарите по-долу!

Паста за печене на паста със сирене Philly Рецепта

Стойност за изключително лесно синхронизиране: 3 на порция

Здравословни екстри: 1x A на порция

Прави 4 порции

Ще имаш нужда:

500g 5% мазнина телешка кайма
Нискокалоричен спрей за готвене
Сол и прясно смлян черен пипер
голяма шепа гъби
1 зелен пипер
1 жълт пипер
1 голям червен лук
1 супена лъжица балсамов оцет
1 супена лъжица сос Уорчестър
Щипка лют червен пипер
1 ч. Л. Пушен червен пипер
160g допълнителен лек чедър
250гр сушени тестени изделия
1 вана допълнително леко крема сирене
1 скилидка чесън, смачкана
100 мл говеждо месо (направено от кубче)

Метод:

Загрейте фурната си на 180 градуса.

Сварете пастата според инструкциите на опаковката.

Напръскайте тиган с нискокалорично готвене и добавете чушките, лука и чесъна.

Гответе около 3 минути или докато зеленчукът омекне.

Добавете говеждото кайма, балсамовия оцет, соса Уорчестър, лют червен пипер и пушен червен пипер със сол и черен пипер и гответе, докато говеждото вече не стане розово.

Намалете котлона до най-ниската. Смесете крема сиренето, докато се разтопи, внимавайте да не прегрее. Понякога можете да направите това, без да е включена топлината на плота.

Добавете телешкия бульон и разбъркайте. Добавете половината сирене чедър, разбъркайте, докато се разтопи.

Добавете пастата и разбъркайте добре.

Отгоре се настъргва чедър и се пуска във фурната, за да се разтопи. Ако нямате тава, устойчива на фурна, прехвърлете сместа в голяма намазнена форма за печене и след това отгоре сиренето.

Печете 10 до 25 минути или докато сиренето се разтопи напълно.