Почти е Коледа и съм толкова развълнувана! Това време на годината ми е любимо, за храната, семейните събирания, подаряването и невероятната атмосфера навсякъде, където отидете! Тази година съм особено развълнувана, тъй като сме домакини на Коледа за някои от нашето разширено семейство, което означава, че имаме около 14 души за Коледна вечеря. За някои това може да звучи като кошмар, но за мен това е просто по-голямо извинение да тествате рецепти и да приготвите перфектната коледна вечеря! Тези печени чесън и розмарин брюкселски кълнове са най-новата ми рецепта за подготовка за големия ден!

печен

Коледа в света за отслабване

Коледа може да бъде страховито време на годината, ако отслабвате и често хората напълно падат от вагона. Повярвайте ми, аз не съм тук, за да ви накара да се почувствате зле заради това! Това, което искам да кажа, е, че независимо дали сте паднали от вагона или правите всичко възможно, за да останете по план, има някои области, в които можете да подобрите здравния фактор на вашата Коледа. Вземете например тази рецепта за брюкселско зеле - ако сте в Slimming World, можете да го приготвите с Fry Light, за да се синхронизира безплатно (стига да залеете и постно сланина!).

Всички винаги продължават за това колко нездравословна е Коледната вечеря, но ако ме питате, всъщност не е толкова лошо! Турция е постно месо, печенето може да се направи приятелски към света за отслабване (аз съм известен с моите печени картофи и никой никога не предполага, че те не са синхронизирани!) И можете да натрупате чинията си с много зеленчуци! Добре, значи имате пайове с кайма, коледна торта, коледен пудинг и коледен шоколад, но можете да направите някои здравословни корекции в лесни области, като например използването на тази рецепта за брюкселско зеле, за да смекчите високото съдържание на захар в останалата част ден!

ИСКАТЕ ЛИ ДА СПОДЕЛИТЕ ВАШАТА ЗДРАВА КОЛЕДНА ВДЪХНОВЕНИЕ? ТЪРСИТЕ СЪВЕТ И ПОДКРЕПА ОТ ДРУГИ МАШНИЦИ? ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ МОЯТА ПОДДРЪЖКА ФЕЙСБУК ГРУПА, С ОКОЛНО 10 000 УДИВИТЕЛНИ ХОРА, КОИТО СА ГОТОВИ ДА ПОМОГНАТ!

Как да си направим печен чесън и розмарин брюкселски кълнове

Тази рецепта за брюкселско зеле не може да бъде по-проста и е толкова вкусна, че дори и най-разяденият ядец ще го хареса! Никога не съм бил любител на брюкселското зеле, но наскоро реших да се потопя и да ги опитам. Това беше един от онези моменти, в които разбрах, че майка ми вероятно е права и трябваше да ги опитам преди години! Това са чесън, ароматни и гарнирани с опция за поръсване на хрупкав шалот и бекон ... Коледа в купа!