чийзкейк

Цялото семейство ще хареса този кремообразен, лесен за приготвяне чийзкейк в американски стил, който седи на легло от ронливи богати храносмилатели.

УСЛУГИ 10 - ПРИГОТВЕТЕ 20 МИНИ - ГОТВЕТЕ 1 ЧАС ПЛЮС ОХЛАЖДАНЕ

12 храносмилателни бисквити с намалено съдържание на мазнини

6 супени лъжици намазана мазнина

1 чаена лъжичка смляна канела

2ч.ч ванилова есенция

8-10 супени лъжици подсладител

Фино настъргана кора от 1 портокал и 1 лимон

Пресни смесени плодове за сервиране

1 ниво ч. Л. Пудра захар, на прах

1 Загрейте фурната до 160 ° C/Вентилатор 140 ° C/Газ 3. Поставете бисквитите в полиетиленов плик, смачкайте фино с точилка и поставете в купа. Разтопете нискомасления спред, добавете към бисквитите и разбъркайте, за да се разбърка добре.

2 Лъжица в 20 см незалепваща форма за торта с пролетна форма, притискайки трохите надолу, за да направите гладка и равна основа. Охладете в хладилника.

3 Разбийте заедно кварка, яйцата, канелата, ваниловата есенция, подсладителя и цитрусовата кора, докато се смесят добре и залейте с приготвената бисквитна основа.

4 Печете 55 минути или докато стегнат и станат златисти.

5 Извадете от фурната и оставете да се охлади напълно. Покрийте със стреч фолио и охладете в хладилника за около 8 часа. Направете чийзкейка със смесените плодове и прах с пудра захар, преди да сервирате, нарязан на клинове.

На порция: 177 калории, 8 грама мазнини (4 грама наситени), 13 грама въглехидрати,

Simming World: 6 Syns

Пряк път: Използвайте кухненски робот, за да разбъркате храносмилателните бисквити до трохи.

Кредит: Рецепти, взети от любовните десерти на Slimming World, налични във всички 9000 групи за отслабване в Обединеното кралство и Ирландия на цена £ 4,95/€ 7,95. За да намерите най-близката група за Slimming World, посетете www.slimmingworld.com или се обадете на 0844 897 8000.

Снимка: Gareth Morgans Slimming World’s Love Deserts