nutrisystem

Търсите гарнитура, която да придружава любимото ви основно хранене? Представяме Ви печени домати в фурна, здравословното и вкусно допълнение към всяко ястие, което вие и вашите гости на вечеря със сигурност ще харесате.

С ароматни гроздови домати, нарязани наполовина, след това хвърлени в пикантна смес от зехтин, смлян чесън, сол, черен пипер и докосване на захар, най-трудната част от тази рецепта е изчакването на доматите да се пекат във фурната, за да можете да ги поръсите с босилек и ги погълнете!

Вег навън! 6 прости начина да се промъкнете в повече зеленчуци

Здравословен съвет: Търсите бърз и лесен хак, който да ви спести време при приготвянето на тази рецепта за печени домати? Разгледайте това бързо видео което ви показва как да изрежете цяла шепа чери или гроздови домати за секунди плоски.

Като се отчитат като един зеленчук и един екстра във вашата програма Nutrisystem и разполагат само с 42 калории на порция, тези пикантни печени домати са сигурен начин да станете по-вкусни, без да опаковате килограмите. Но ползите не спират дотук. Според Министерството на земеделието на САЩ, само една половин чаша домати може да се похвали с 15 процента от препоръчителното ежедневно количество витамин А и огромните 20 процента от препоръчителното дневно количество витамин С. Говорете за суперхрана! Включването на повече домати във вашата диета е лесно, когато имате вкусни рецепти като тази на една ръка разстояние. Говорейки за това, проверили ли сте нашия Домати и пармезан рецепта? Тази рецепта включва големи филийки домат, покрити с пармезан, люспи от магданоз, зехтин и сол и черен пипер, след което се пекат, докато сиренето се разтопи и нелепо е добро.

Закуска със сирене от бяло яйце с подсушени домати и спанак

Каквато и рецепта да решите да приготвите с вечерята си тази вечер, не забравяйте да я влезете NuMi, нашето безплатно онлайн приложение. С NuMi можете да се държите отговорни и лесно да следите целите си за отслабване, като регистрирате ежедневно храната, водата, активността и теглото си. Освен това, потребителите на NuMi получават ексклузивен достъп до стотици съвети и трикове за отслабване, лесни за планиране рецепти и дори ексклузивни оферти и отстъпки. Разберете как NuMi ще ви помогне да отслабнете по-бързо тук>

Порции: Прави 6 порции

Калории на порция: 42

В Nutrisystem разчитайте като: 1 растителни и 1 екстра