Сладки и солени, тези нежни печени моркови от чесън с мед са вкусна и здравословна гарнитура за всяко ястие.

избор

Тази година в нашата градина имахме късмета да имаме доста добра година, минус няколко култури, които не се получиха толкова добре, колкото се надявахме. Една реколта, която се представи наистина добре тази година, бяха нашите моркови.

Обичам градинските моркови - земната миризма, хрупкавата хрупкавост, когато ги ухапете, и свежият вкус, който никой магазин, закупен от моркови, не може да повтори.

Тъй като имах толкова много моркови, реших да споделя нова рецепта за моркови с всички вас. Избрах нещо просто, но ТОЛКОВА вкусно - печени моркови от меден чесън.

Ако нямате градински моркови, можете напълно да използвате морковите, закупени в магазина. Дори някои бебешки моркови биха били отличен вариант в тази рецепта и биха намалили времето за подготовка!

След като нарязвате морковите си (или изхвърляте бебешките моркови от торбата), разбъркайте дресинг от зехтин, мед, чесън, сол и черен пипер. Наистина не става по-лесно от това.

Изсипете го върху вашите моркови и хвърлете всичко заедно, след което печете във фурната. Обичам да обръщам морковите веднъж по време на печенето, така че те се готвят равномерно от всички страни.

След като излязат от фурната, кухнята ви ще ухае вкусно. Оставете ги леко да се охладят, след което вкопайте! Можете да сервирате тези медени чесън печени моркови като гарнитура към всяко ястие. Те също биха били много вкусни като част от рецепта за купа за захранване.

Кажете ми в коментарите по-долу: Отглеждате ли градина? Кой е любимият ви зеленчук за отглеждане?

прибори за хранене икона за прибори

икона на папка папка

икона instagram instagram

икона на pinterest pinterest

икона за печат за печат

икони квадратчета квадратчета

Меден чесън Печени моркови

  • Автор: Британи Пулсън
  • Време за подготовка: 10 минути
  • Време за готвене: 25 минути
  • Общо време: 35 минути
  • Добив: 6 порции 1 x
  • Категория: странични
  • Метод: печете
  • Кухня: Американска

Описание

Сладки и солени, тези нежни печени моркови от чесън са вкусна и здравословна гарнитура за всяко ястие.

Съставки

  • 2 lbs моркови
  • 2 супени лъжици зехтин (или масло от авокадо)
  • 3 супени лъжици мед
  • 4 скилидки чесън, смлени
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1/4 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 425 ° F. Покрийте тава със силиконова подложка за печене или алуминиево фолио; заделени.
  2. Измийте, обелете (ако желаете) и нарежете морковите на 1 1/2 инчови пръчици. Разстелете върху подготвения лист.
  3. В малка купа разбийте зехтина, меда, смления чесън, солта и черния пипер. Полейте върху морковите и внимателно хвърлете, за да се покрие равномерно.
  4. Поставете във фурната и печете за 20-25 минути, или докато морковите омекнат, като се обърнете веднъж по време на печенето.

Ключови думи: Меден чесън Печени моркови

Направихте ли тази рецепта?

Маркирайте @bpoulsonrd в Instagram и го маркирайте с #yourchoicenutrition