Печените тиквени семки са забавни и лесни за приготвяне с децата ви, особено след като току-що приключите с издълбаването им; те също правят здравословна закуска!
Печени тиквени семки
За по-декадентска версия имам и подправени печени тиквени семки Smokey BBQ. За да използвам останалата част от тиквата, тази седмица направих и домашно пюре от тиква, което да използвам в някои тиквени рецепти, които съм планирал през следващите няколко дни, защото очевидно тиквеното пюре не е лесно да се получи!
Използвах семената от малките ми тиквени пайове, за да направя тази закуска, която между другото е естествено без глутен и веган. О, и пристрастяване!
Имам приятни детски спомени от майка ми, която пече тиквените семки, след като издълбахме фенерите си. Бихме й помогнали да ги направи и да й помогнем да ги изяде. Като възрастен човек все още обичам да хапвам тези хрупкави печени семена. Нищо изискано, просто хвърлено с малко кошерна сол и леко напръскано с малко зехтин. Някои хора отлепват кожата, но аз ги ям кожата и всичко останало!
- Обикновено печени тиквени семки - незабавна загуба - удобно гответе своя начин за отслабване
- Рецепта от супа от печена тиква - бисквитка и Кейт
- Рецепта от печени тиквени семки EatingWell
- Тиквени семена
- Ползи от тиквено семе 7 ползи за здравето от наличието на тиквени семки Защо да ядем тиквени семки