зеленчуци

Заредете зеленчуци за вечеря с това Печени зеленчуци и колбаси. Това е вкусна здравословна храна, която е изключително лесна за приготвяне, приготвяне и почистване!

Ако търсите лесно ястие, което да се почиства и изключително лесно, сте попаднали на правилното място! Тази рецепта за печени зеленчуци и колбаси е едно ястие на тиган. Харесвам въглехидратите си, така че го сервирам с кафяв ориз отстрани. Но дори и тогава е толкова лесно и здравословно! Той е идеален за всички, които взеха решение да се хранят малко по-здравословно тази година.

Как да си направим печени зеленчуци и колбаси:

Това ястие е завършено със страна от кафяв ориз, така че първата стъпка в рецептата е да започнете това, така че да бъде направено, докато вечерята на вашия тиган приключи.

Тъй като това ястие е тежко върху зеленчуците, има малко нарязване. Ако бебешките ви моркови са доста тънки, тогава можете да ги хвърлите направо върху тигана, но ако са по-дебели от палеца ви, ще трябва да ги нарежете наполовина. Както цветята на броколите, така и чушката трябва да се нарежат големи, около 1 до 1 1/2 инча. Лукът може да се нареже със същата дебелина като зеления ви фасул. Страхотното при зеления фасул е, че изобщо не е необходимо да се реже, ако купите тези в опаковката, които вече са подрязани.

Последното нещо, което трябва да накъсате, е наденица. Нарежете дългото въже за колбаси Kielbasa на около 3/4 инча. Трябва да получите около 30 броя. Поставете ги върху тигана с зеленчуците и след това сте готови да се полеете върху зехтина, италианската подправка, солта и черния пипер. Хвърлете всичко заедно (намирам това за най-лесно с ръцете си), така че всичко да е равномерно покрито. Разстелете го на равномерен слой и след това го печете на 400 градуса за 20 до 25 минути, или докато зеленчуците са добре изпечени.

Кой е най-добрият вид наденица за използване?

Има толкова много видове и сортове колбаси. Може да е малко поразително да стоите в магазина, опитвайки се да изберете правилния. За тази рецепта ще искате въжен колбас. Това е видът, който често се среща във формата на подкова. Ще намерите този колбас, съставен от говеждо, пуешко, свинско или пилешко месо, или някаква комбинация от тях. Всеки тип работи за това хранене. Сортовете пуйка и пиле са по-постни и въпреки това са вкусни. Обичам да използвам Hillshire Farm’s Turkey Polska Kielbasa за тази рецепта.

Мога ли да приготвя листни печени зеленчуци и колбаси преди време?

ДА! Можете да нарежете всичките си зеленчуци и колбаси, да ги хвърлите в голяма торба с цип с олиото и подправките и да ги държите в хладилника, докато са готови за печене. Това е чудесна възможност за даване на храна на някой в ​​нужда (някой, който е имал бебе, операция, загуба на член на семейството ...), така че те лесно да могат да приготвят прясна топла храна, когато са готови.