Ето една проста печена пилешка рецепта, която съдържа много здравословни зеленчуци и много вкусни билки и подправки. Напълнява, засища и е идеален за вечеря. Има кратко време за подготовка, но по-дълго време за готвене - можете да започнете веднага след работа и да го приготвите за вечеря.
Няколко от тези съставки (например рутабага, чесън, лук и зехтин) също се борят с Candida. Опитайте се да включите тези противогъбични храни в храната си, където е възможно. Те ще помогнат за инхибиране на всички колонии Candida в червата и ще ви доближат до здравословен баланс в чревната флора.
Подправената смес, която използвах в тази рецепта, е много гъвкава и може да се използва за всички видове месо, риба и зеленчуци от списъка с храни за ядене. Когато купувате билки, не забравяйте да избягвате наистина евтините, облъчени марки, които се внасят от Китай. Що се отнася до билките и подправките, наистина получавате това, за което плащате. Надявам се рецептата да ви хареса!
- Едно гърне пиле в немски стил с кисело зеле и задушени зеленчуци; Диетичен убиец
- Рецепта Розмарин портокалова патица с печени зеленчуци The Paleo Diet®
- Супа от печено карфиол - Диетата на кръвната захар от Майкъл Мосли
- Печено пиле и зеленчуци с чесън Билка Винегрет - готвене класно
- Печена салата от пиле и рукола