Пилешките шишчета на скара Keto са толкова прости и са здравословни и пълни с вкус. Обикновено сервирам със салати, с карфиолов ориз или салата от картофи от карфиол. Тези сочни шишчета са летен продукт и са хит сред гостите.

пилешки

КЕТО НА ПИЛЕ НА СКАР

Тъй като съм възприел кетото като начин на живот, рецептите ми се разрастват и като такива искам да споделя любимите си с вас. Винаги търся нови рецепти за пиле с кето и тези шишчета са летен продукт, подходящ за кето в моята къща. Тъй като времето се нагрява, ние правим много повече готвене на скара, както и използване на гърне и мигновено гърне. Те са супер бързи и лесни и лесни за намиране на приятен страничен акомпанимент. My Keto Mixed Berry Cobbler прави страхотен десерт за това ястие.

Кето пилешки съвети на скара:

  • Лично аз използвам метални шишчета, тъй като са за многократна употреба. Можете обаче да използвате дървени шишчета. Просто не забравяйте накиснете дървените шишчета във вода поне час, за да се предотврати изгарянето.
  • Запичане на пилето с кето пилешката марината по време на готвене добавя вкус и запечатва в сокове.
  • Това е хит за гостите и аз сервирам с разнообразни лесни салати (кето, разбира се!)
  • Не забравяйте да отчетете две шишчета на човек.

Тази рецепта прави 2 пилешки шишчета на кето на човек.

Бързо време за готвене на пилешки шишчета на кето

Обичам да мога да готвя у дома и след 30 минути или по-малко! Това е толкова бърза и вкусна вечеря. През седмицата, след натоварен ден, това е лесно хранене, което мога да управлявам.

Как се правят пилешки шишчета на скара Кето?

  1. Накиснете дървени шишчета един час преди печене на скара. След като накиснат един час, включете скарата.
  2. Поставете парчетата пиле в купа за смесване и добавете зехтин, чесън на прах, лук на прах и сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте, за да се съчетае добре.
  3. Зеленчуци зеленчуци и пиле върху метални или дървени шишчета.
  4. Направете соса.
  5. Пригответе пилешкото и зеленчуците на шиш, като ги заливате със соса.

Ако нямате грил на открито, можете да направите тези пилешки шишчета на скара Keto на закрит грил

Ако нямате грил на открито или искате да ги направите през зимата, бих препоръчал да използвате закрит грил. Останалите стъпки ще бъдат същите. Това е, което имам. Имам го от много години и се справи толкова добре за мен, че го купувам като сватбени подаръци.

Освен вкуса, това, което наистина харесвам в тези пилешки шишчета на кето, е, че остават още по-добри, след като вкусовете се стопят! Обичам да правя допълнително за обяд на следващия ден.