След хранене само с мляко, нов вълнуващ свят ви очаква и вашето бебе: твърда храна. За здравословното развитие на вашето дете то трябва да е свежо и богато на витамини. Но какво трябва да дадете на бебето си след това и как всъщност правите първото пюре за бебешка храна?

бебешка

С помощта на NUK и експерти от Изследователския институт по детско хранене, домашните ви ястия за вашето бебе ще бъдат успешни от самото начало.

„Кога и как да започна с твърди вещества?“

Точно когато започнете с първото пюре и да се храните заедно като семейство зависи от вас. Всички деца се развиват със собствена скорост и имат свои собствени нужди. През първите 4 до 6 месеца от живота, вашето дете се задоволява единствено с кърма или адаптирано мляко; след това обаче пюрираната храна или „твърдото вещество“ обогатява храненето им.

В съответствие с развитието и интереса на вашето дете, твърдите вещества трябва да се въвеждат най-рано в началото на петия месец и не по-късно от началото на седмия месец. Първо, детето ви трябва да свикне с храненето с лъжица и зеленчуците. Пюрето от моркови издържа изпитанието на времето тук. Веднага след като детето ви се научи да яде от лъжица, можете да въведете други видове зеленчуци. Сред хранителните и най-често лесно смилаемите са карфиол, броколи и тиквички. Обикновено първите няколко хранения с пюре няма да задоволят глада на вашето бебе, като се изядат само няколко лъжици - но бъдете търпеливи! Просто проследете с кърма или кърма.

„Заслужава ли си да готвя?“

Да! Защото домашното не само е богато на витамини и хранителни вещества, но и има много по-добър вкус за децата, отколкото от стъклен буркан - и майка им знае точно какво има в него.

„Какво трябва да имам предвид при приготвянето на първото пюре?“

На бебета под седем месеца трябва да се дава само фино пасирана храна. По-големите бебета, които вече са запознати с храненето от лъжица и консистенцията на пюрето, могат да ядат пюрета с по-плътна консистенция. След приготвяне съставките все още трябва да са толкова меки, че лесно да се смачкат с вилица. NUK Food Masher & Bowl може бързо да приготви пюре за секунди. Като ориентир добавете повече вода за по-тънка консистенция и по-малко за консистенция на мислител.

„Какво идва след първото зеленчуково пюре?“

След като детето ви е свикнало с едно зеленчуково пюре, зеленчуците, смесени с картофи и масло, са добър преход, преди да преминете към зеленчуково, картофено и месно пюре. Пюре от зеленчуци, картофи и месо е първото пълномаслено ястие, което замества млечната храна.

Тази рецепта съдържа от 4 до 5 съставки: зеленчуци, картофи, месо, олио и плодов сок. Към пюрето може да се добави и малко вода.

След два месеца могат да бъдат въведени две нови пюрета, всяко от които замества фураж за мляко. Обикновено пюрето от мляко и зърнени култури е на първо място, а след това пюрето от зърнени храни и плодове идва в менюто. Но и обратното е добре.

Бележки; Съдържанието на мазнини в млякото е важно, тъй като нуждите от мазнини през първата година от живота са особено високи. Овесените люспи съдържат голямо количество желязо, но просовите люспи, пълнозърнестия грис и други видове зърнени култури също са подходящи. Изберете пресни плодове, които са сезонни (сурови или задушени). Разнообразието от вкусове тук може да доведе до това детето ви да приема по-лесно нови храни по-късно.

„Как да съхранявам пюрето?“

Прясно приготвените пюрета трябва да се консумират възможно най-скоро след приготвяне, но могат да се държат в хладилник до 24 часа. Или просто гответе по-голямо количество пюре и замразете част от него. Той ще се задържи за няколко месеца при -18 ° C. След като порция пюре се загрее, не трябва да се подгрява отново. Остатъците трябва да бъдат изхвърлени, само за да бъдат на сигурно място.

Контейнерите за съхранение в правилния размер улесняват приготвянето на храната: например тавата за фризер NUK Fresh Foods може да съхранява до девет порции пюре от 60 мл и може лесно да се извади индивидуално от силиконовата тава. Ако мислите по отношение на бебешките ястия, всяко отделение съдържа около едно цяло хранене за бебе, започвайки от твърди вещества. Или за малко по-големи порции използвайте 6 подредени саксии за храна.