• 11:54, 27 юли 2019
  • Актуализирано: 11:54, 27 юли 2019 г.

Всички сме чували за „разпадащата се диета“, но не само липсата на апетит ви кара да отслабвате след лошо разделяне.

бившия

Плачът над бившия ви всъщност може да ви накара да свалите килограми, според ново проучване.

Учените установиха, че са нещастни, предизвиква скок в нивата на кортизон, хормонът, свързан със стреса.

Хормони пролактин, лев-енкефалин и адренокортикотропин (наричан още ACTH) се произвеждат, когато сме под налягане.

Но когато плачете с „истинска емоция“, тялото получава сигнал, че стресът е приключил и не е нужно да задържаме мазнини вече - съобщава Bright Side.

Предишно проучване на университета в Минесота, съобщено от The Mirror, установи, че плачът може да помогне за изцеление, повишаване на имунитета и намаляване на нивата на гняв и стрес.

Химикалите, които се натрупват по време на емоционален стрес, могат да бъдат отстранени в сълзите ни, когато плачем

Професор Уилям Фрей

Професор Уилям Фрей, който е работил по изследването, каза през 2012 г .: „Чувстваме се по-добре след плач, защото буквално го извикваме.

„Химикалите, които се натрупват по време на емоционален стрес, могат да бъдат отстранени в сълзите ни, когато плачем.

"Необлекченият стрес може да увеличи риска от инфаркт и да увреди определени области от мозъка ни. Човешката способност да плаче има стойност за оцеляване."

Средно през живота си плачем 16,5 галона сълзи.

Смята се, че емоционалните сълзи, за разлика от тези, които произвеждате при болка, съдържат по-високи нива на манган, който помага за понижаване на лошия холестерол.

Те също така повишават калия, който помага да се контролира високото кръвно налягане, и хормона пролактин, който помага за намаляване на стресовите чувства и засилване на имунната система.

Вчера една жена разкри как островът на любовта я вдъхнови да загуби 5,5 камъка за осем месеца - защото се срамуваше да го гледа, когато беше размер 20.

Следвайте Слънцето

  • Регистрирайте се на слънцето
  • За нас
  • Редакционни оплаквания
  • Пояснения и корекции
  • Лицензиране на новини
  • Реклама
  • Свържете се с нас
  • Условия за въвеждане в експлоатация
  • Help Hub
  • Тема A-Z
  • Настройки на бисквитките
  • Предпочитания за контакт