Учените твърдят, че ефектът има само сълзи, причинени от „истинска емоция“

плачът

  • от Даня Базараа
  • 09:10, 27 юли 2019 г. Актуализирано 09:14, 27 юли 2019 г.

Плаченето и пускането на „истинска емоция“ върху бивш може да ви помогне да отслабнете, твърди се.

Учените са открили, че емоционалните сълзи съдържат хормони, които повишават нивото на кортизон.

Хормоните пролактин, лев-енкефалин и адренокортикотропин (наричан още ACTH) се произвеждат, когато сме под голям натиск.

Чрез плач се освобождават хормоните, което намалява нивата на кортизол - хормон, свързан със стреса, се съобщава.

След това тялото получава сигнал, че стресът е приключил и следователно не е нужно да задържаме мазнини, съобщава Bright Side.

Ефектът имат само сълзите, причинени от истинска емоция, се казва в доклада.

Прочетете още

Средно хората плачат около 16,5 галона сълзи през живота си, смятат учените.

Минало проучване от Университета в Минесота, САЩ, установи, че плачът може да помогне и за лечение, повишаване на имунитета и намаляване на нивата на гняв и стрес.

Най-четените

Професор Уилям Фрей, който е работил по изследването, по-рано каза: „Чувстваме се по-добре след плач, защото буквално го извикваме.

„Химикалите, които се натрупват по време на емоционален стрес, могат да бъдат отстранени в сълзите ни, когато плачем.

„Необлекченият стрес може да увеличи риска от инфаркт и да увреди определени области от мозъка ни.

"Човешката способност да плаче има стойност за оцеляване."

Смята се също, че емоционалните сълзи - когато сме нещастни, а не боли - съдържат по-високи нива на манган и калий.

Манганът е хранително вещество, което помага за намаляване на нивата на лошия холестерол, а калият помага за контролиране на високото кръвно налягане .

Емоционалните сълзи също съдържат хормон, наречен пролактин, който помага за намаляване на стресовите чувства и повишава имунната система.