почистване дебелото

Казаха ми, че съм пълен с… .ммм „глупости“. И повечето от вас също. Буквално. Така казват организаторите на различни почистващи средства за дебелото черво. Всъщност те не са чак толкова сурови, те предпочитат да използват по-нежни термини като фекална материя, засегнати отпадъци или „шпакла“. Но посланието е ясно. Дебелото черво е заредено с отблъскваща вредна утайка, резултат от неправилна диета и „токсична“ среда. Това гнило мъничко се придържа към стената на дебелото черво, повишавайки телесното ни тегло. Още по-лошо е, че отделя нечистото си съдържание в кръвта ни, отравяйки цялата ни система. Резултатът? Нация на подути болни, на които липсва енергия и умствена яснота. Неназованите токсини са наистина мощни, причинявайки, казват ни, заболявания, вариращи от астма, алергии и проблеми с простатата до рак, сърдечни заболявания и нарушено сексуално желание. Но за щастие се вижда спасение. Можем да измием зловонния гук от дебелото черво с едно от безброй почистващи средства за дебелото черво, които се състезават за нашето внимание и, разбира се, за нашите долари, чрез реклами, които запълват радиовълни, списания и Интернет.

И какви оживени и въображаеми реклами! Един продукт твърди, че имаме от шест до четиридесет килограма отпадъци, изпражнения и несмляна храна, заседнали в телата ни. Друг сравнява теглото на отпадъците с носенето на топка за боулинг в червата. Тогава има разкази за известни хора, които са умрели и е установено, че са пълни с чревна утайка. Джон Уейн, в зависимост от информацията за продукта, който четете, е намерил някъде от четиридесет до осемдесет килограма засегнати вещества в дебелото черво. Любопитно твърдение, като се има предвид, че на херцога не е извършена аутопсия. Но най-вдъхновените реклами са тези, които ни осигуряват визуална феерия от „мукоидната плака“, която се елиминира от потребителите на почистващи средства за дебелото черво. Снимките показват облекченият пациент, който държи причината за бившата си мизерия, дълга, отвратителна екскреция, изглеждаща като смола. Това, както ни казват, е токсичният тласък, който се е натрупал в дебелото черво в продължение на години, преди да направи триумфално излизане, стимулиран от чудесното средство за почистване на дебелото черво!

Сега нека да станем реални тук. Дали патолозите, извършили хиляди аутопсии, са виждали килограми гъши инкрустирани в червата? Не. Колоректални хирурзи, които са оперирали дебелото черво хиляди пъти са виждали такава утайка? Не. Рентгенолозите, прегледали хиляди рентгенови лъчи на дебелото черво, отбелязали ли са натрупването на „мукоидна плака?“ Не, защо? Защото не съществува. Самият термин е изобретение на натуропата Ричард Андерсън, който създава Arise and Shine, популярно средство за почистване на дебелото черво. И така, какво тогава са нещастните неща, които се появиха от задната част на щастлив поклонник на прочистващото дебелото черво, които виждаме отвратително показани на тези снимки в мрежата? Ако предположим, че снимките не са фалшиви, подозирам, че това, което разглеждаме, е самият препарат за почистване на дебелото черво, който прави впечатляващ външен вид.

Въпреки че специфичните съставки в тези продукти се различават, всички те съдържат някакъв вид слабително средство, било то смес от фибри или екстракт от кора на каскара саграда, добре известна, че стимулира чревните контракции. Класическите влакна включват люспи от псилиум, ленено семе, семена от копър, хлъзгава кора от бряст, ябълков пектин и гума от гуар. Всичко това може да ви накара да бягате набързо. И те наистина са предписани точно за тази цел от лекарите. Но могат да възникнат проблеми. Фибрите абсорбират вода в червата и понякога могат да се подуят, което затруднява изхвърлянето. Обикновено това се предотвратява с пиене на много вода, която помага за измиването на фибрите, преди да има шанс да се разшири и да образува чревна блокада. В редки случаи, само с точното (всъщност грешно) количество консумирана вода, сместа от влакна може да бъде изхвърлена като дълъг жилав лигав глоп. Вероятността това да се случи се увеличава, ако препаратът за почистване на дебелото черво съдържа бентонитова глина, понякога включена заради способността му да „абсорбира токсините“. Такъв впечатляващ екскрементен дисплей би бил много рядък и със сигурност не нещо, което всички потребители трябва да очакват, противно на това, което предполагат организаторите. И най-сигурно отвратителният ексудат не е каквото и да е токсично натрупване, което се изхвърля.

Разбира се, само защото килограмите чревна смес съществуват само в мудния ум на някой шарлатан, не можем да предположим, че продуктите, които помагат за по-редовното евакуиране на дебелото черво, нямат никакви заслуги. Това, от което се нуждаем, обаче не са неоснователни твърдения като „мръсното дебело черво е среда за размножаване на болести“ или препоръки на потребителите за това как техният лош дъх, световъртеж, раздразнителност или „мозъчна мъгла“ са били разрешени след измиване и почистване на дебелото черво. Какво ще кажете за някои доказателства?

Е, можете да търсите в научната литература високо и ниско и няма да намерите подходящо контролирано проучване на почистващи препарати за дебелото черво, показващо, че те имат някаква полза за здравето. Какво ще кажете за проблеми? Възможен. В началото на 90-те години гуаровата гума, която присъства в състава на някои колоници, беше забранена в САЩ от диетични продукти. По това време дъвченето на дъвка с добавена гума гуар беше горещ продавач, защото трябваше да ограничи апетита, като напълни стомаха, тъй като абсорбира вода. Имаше, но също така причинява запушвания на хранопровода и червата. И все пак, има го днес в някои почистващи средства за дебелото черво. Един от тях всъщност прави твърдението за загуба на тегло, тъй като използва гуарова гума, за да „изчисти“ килограмите и килограмите (неизискваща) „шпакла“ от дебелото черво. Не дебелото черво, а абсурдното твърдение трябва да бъде изчистено.

Въпреки че ефектът на почистване на дебелото черво върху дебелото черво е под въпрос, ефектът им върху изчистването на банкови сметки не е такъв. Едномесечното снабдяване, необходимо за „драгиране на токсични утайки“, може да достигне до малка чиста сума. Защо не похарчите парите вместо за това, което влиза в дебелото черво, а не за това, което излиза. Диета с високо съдържание на пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци е това, от което наистина се нуждае дебелото черво и останалата част от тялото ви. Разбира се, резултатът ви може да не е толкова впечатляващ, колкото пробите, които се виждат в тези реклами за почистване на дебелото черво, но вие и вашата банкова сметка ще бъдете по-здрави. Разбира се, ако горещо вярвате в прочистването на дебелото черво, няма да бъдете възпрепятствани от моите аргументи и ще останете убедени, че за разлика от вас, аз съм пълен с „глупости“.