Всички програми за диета и отслабване имат свой собствен набор от положителни и отрицателни страни - някои от тях повече от други. Програмата Diet-to-Go има повече добри, отколкото лоши, но е важно да обърнете внимание и на двете, когато обмисляте собствените си цели и възможности за отслабване.

плюсове

Плюсове на Diet-to-Go

  • Разнообразие: Diet-to-Go има четири менюта за избор: Баланс (традиционен план с ниско съдържание на мазнини и калории); Вегетариански; Carb30 (следва диета с ниско съдържание на въглехидрати в стил Аткинс); и Balance-Diabetes (спазва хранителните насоки на Американската диабетна асоциация за хора с диабет преди и тип 2). Менюто на Diet-to-Go се предлага на пет седмици, което означава, че има много различни храни, от които да избирате. Ястията винаги се променят, като се гарантира, че клиентите не се отегчават и разполагат с много опции, които да заменят, ако опитат нещо, което не им харесва.
  • Персонализиране: Клиентите могат да сменят диетите и менютата си, когато пожелаят, въз основа на предпочитания, алергии, необходими хранителни вещества, алергии и вкус. Това означава, че ако клиент не отслабва толкова бързо, колкото би искал, той може да премине към друго меню и да опита, когато пожелае.
  • Съставки: Diet-to-Go има екип от диетолози, диетолози и готвачи, за да се увери, че храната не само е оптимална, за да помогне на клиентите да постигнат целите си за отслабване, но и има страхотен вкус. Кухненският персонал на компанията използва само най-висококачествените съставки, произведени на местно ниво и използвани пресни. Това прави вкуса на храната страхотен, така че да не се чувства на диета.
  • Удобство: Diet-to-Go ястията включват странични продукти, десерти, подправки и всичко, от което човек може да се нуждае, което означава, че не е необходимо допълнително пазаруване. Буквално човек може просто да яде храната, когато дойде, и да отслабне.
  • Без ангажимент: Diet-to-Go няма договори за подписване и дългосрочни ангажименти. Клиентите могат да стартират и спрат своя план чрез онлайн портала на уебсайта myDiettogo или като се обадят на 1-800-743-7546, когато пожелаят, включително за ваканции или по време на празниците.
  • Достъпност:Проучване установи, че средният човек харчи 12,75 долара за хранене навън. С около 8,25 долара на хранене, Diet-to-Go предлага достъпна алтернатива, която за разлика от бързата храна и храна за вкъщи е здравословна и може да доведе до загуба на тегло (а не до наддаване на тегло).
  • Поддържа: Diet-to-Go разполага с цял екип от здравни треньори и представители на обслужването на клиенти, които са готови да помогнат на клиентите да изградят индивидуален план за хранене, който отговаря на техните специфични нужди. Общността на компанията във Facebook също е място, където клиентите могат да получат насърчение от други клиенти и членове на персонала. Освен това неговият седмичен блог е силен ресурс за допълнителна помощ.
  • Опаковка: Diet-to-Go наскоро актуализира своята опаковка, за да гарантира, че храната пристига с всичките си компоненти на място и запазените им хранителни вещества.
  • Мобилни интеграции: Diet-to-Go има удобен за мобилни устройства уебсайт, който улеснява клиентите да влязат и да управляват плана си от всяко мобилно устройство. Ястията на компанията се предлагат и в популярни приложения за проследяване на фитнес, като myFitnessPal и SparkPeople.

Недостатъци на Diet-to-Go

  • Разходи: Някои хора смятат, че цената е висока. Планът за хранене на Diet-to-Go е средно около 175 долара на седмица.
  • Менюта: Тъй като храните се различават от заведенията за бързо хранене и приготвянето им, много хора са свикнали да ядат, може да отнеме известно време, за да се приспособят към здравословните хранителни ястия, осигурени от Diet-to-Go. Избягването на апетита за нездравословни храни може също да изисква кратък период на корекция.
  • Крайни срокове: Въпреки че Diet-to-Go позволява на клиентите да коригират менютата си и да правят замествания, той се придържа към строги срокове. Клиентите трябва да спазят тези срокове, преди пратката да излезе, за да се уверят, че получават храните, които искат всяка седмица.
  • Доставка: Храните са опаковки в сигурни контейнери и се доставят до прага на клиентите, но се препоръчва клиентите да ги приберат в хладилника или фризера възможно най-скоро, за да гарантират, че са възможно най-свежи и напълно запазени.
  • Вдигни: Diet-to-Go предлага свеж местен пикап, при който клиентите могат да получат пресни ястия от един от хилядите фитнес център, хранителни магазини и други бизнес партньори. Клиентите обаче са ограничени до места в пет основни столични района: Вашингтон, окръг Колумбия, Балтимор, Ню Джърси, Сан Франциско и Лос Анджелис.

Заключение

Като цяло плюсовете на Diet-to-Go надхвърлят минусите. Важно е да вземете предвид и двете, когато определяте кой план за диетично хранене е най-подходящ за вас.

Запознайте се с автора

Хедър Пейдж е майка на две деца, ентусиастка на открито и фитнес наркоманка. Тя е завършила наука за храненето, фокусирайки се върху науката за храните и храненето в общността. Състезавала се е в маратони, триатлони и различни щафети на дълги разстояния. Тя е преходила части от Апалашката пътека, както и многобройни 14er в Колорадо Скалистите планини. За повече информация относно Хедър, моля, посетете: За нас