Ябълковият оцет се превърна в основна „суперхрана“ благодарение на многото си ползи за здравето. Въпреки че може да се използва като вкусна съставка в сосове и сосове за салати, по-често се поглъща като напитка (разредена с вода) или ACV "изстрел" в наши дни. Много здравни гурута и блогъри в начина на живот препоръчват да го приемате ежедневно, за да се възползвате от предимствата, но както при всяка модна мода или промяна в начина на живот, трябва внимателно да прецените плюсовете и минусите, преди да направите промени (и винаги се консултирайте с Вашия лекар!).
Прочетете, за да научите за плюсовете и минусите на редовната консумация на ябълков оцет.
Pro: Страхотно за храносмилането
Най-голямата полза от поглъщането на ябълков оцет (обикновено разреден с вода) е, че подпомага храносмилането. Теорията тук е, че увеличава киселинността в червата, което създава ензим, който помага за разграждането на протеина.
- Защо трябва да опитате 3-дневния детокс с ябълков оцет (включени стъпки)
- Какво представлява „майката“ в ябълковия оцет
- Tiny Tummy PM Cleanse Tea, ябълков оцет, въглен и шейкър Groupon
- Японската диета - здравословно хранене OSU Ябълков оцет
- Топ 5 ползи за здравето на ябълковия оцет; Човек на много хора