Всяка жена иска да бъде перфектна през целия ден и нощ. И всяка жена трябва да знае как да извършва антицелулитен масаж. Разбира се, ако се прави правилно и редовно, резултатите ще бъдат страхотни.

лесен

Светлата страна разкрива тайните на красивата здрава кожа и ги споделя с вас.

Как да го направя правилно

  • Четка с естествени четина
  • Скраб за тяло с големи гранули
  • Масло за тяло
  • Силиконова чаша

Не забравяйте да внимавате. Масажът не трябва да оставя натъртвания. Избягвайте такива зони като задната част на коленете и вътрешната повърхност на бедрото.

Вариант 1

Етап 1. Нанесете скраб върху сухата си кожа, движейки се от краката нагоре.

Стъпка 2. Използвайте върха на палеца и пръстите си, за да омесите кожата си (почти сякаш се щипете) в продължение на 10 минути.

Стъпка 3. Сега нанесете масло и силиконова чаша (уверете се, че не боли, за да не останат синини). Преместете чашата с кръгови движения от краката нагоре.

Стъпка 4. След масажа с чашата повторете стъпка 2.

Изпълнете тази процедура 3 пъти седмично за 10 минути на всяка зона.

Вариант 2

Този вариант може да се нарече експресен масаж, но все пак е ефективно. Както обикновено, основното е редовността.

Етап 1. Преди да вземете душ, масажирайте кожата си със суха четка. Всички движения трябва да са интензивни. Преместете четката с движение по посока на часовниковата стрелка от краката нагоре.

Стъпка 2. След като вземете душ, нанесете малко масло и омесете проблемните области.