Това е по-скоро шум от всичко. Преди година, когато се сгодих, просто знаех, че ще отслабна за сватбата си. Станете слаби, станете тонизирани. знаете всички тези добри неща. По никакъв начин не съм огромен човек, но исках да загубя добри 15-20 фунта, за да мога да изглеждам слаб за големия си ден. Е, животът ми попречи. Преподаване, преместване - извиненията ми продължават и продължават. Сега съм на 2 месеца от сватбата си и се чувствам ужасно за себе си. Не съм свалил и килограм. Чувствам, че съм изчерпал времето, за да направя наистина разлика. Вместо да се мотивирам, сега просто броим дните до сватбата си и се чувствам така, сякаш съм похарчил всички тези пари за фотограф и видеооператор, само за да не бъда доволен от това как изглеждам в сватбения си ден. Чувствам се победен и това е моята вина. Някой друг там да се чувства така? Може би можем да се съберем и да се мотивираме, хаха

защото

30 коментара

Излизам от седмица и ден и никога не открих мотивацията да загубя последните 5-10 килограма. Току-що облякох роклята си и реших, че това съм аз и сватбеният ми ден определено ще ме покаже като мен, а не най-кльощавата ми. Победих много себе си на около 2 месеца. Дори се опитах да се мотивирам и да направя лудост, но с работа на пълен работен ден и почти 5-годишен дъщерен живот току-що ми пречеше. (няма много помощ, но аз напълно чувствам болката ви)

Чувствам се точно по същия начин, но гледайки вашата снимка, вие сте супер сладък, няма да имате нито един проблем да изглеждате красиво в деня на вашата сватба. Имате достатъчно време да се тонизирате преди сватбения си ден, ако наистина сте искали. Чувам, че 30-дневното раздробяване на Jillian Michaels е добро за това. Имам го, опитах го, имам лошо коляно и не мога да го направя толкова добре. Не се стресирайте, вашият FH ви обича и ще изглеждате УДИВИТЕЛНО.

Благодаря и на двамата за отговора! Кели, толкова си сладка! Наистина оценявам казаното от вас

Продължавам да се опитвам да си кажа, че 63 дни са много. Програмата Insanity е 60 дни, така че е възможно да се тонизирам. Предполагам, че част от моя брой е, че имам моминско парти след две седмици, булчинска сесия, която да използвам за сватбения си подарък за годеници след 3 седмици и съм ядосан на себе си, че не съм си оформил дупето във форма. Имах една година да отслабна. ЛУДИ да мисля къде бих могъл да бъда досега. Аз съм учител в детска градина и за съжаление не се напънах да тренирам след дълги дни. Дори и с такава бърза работа, трябваше да се събудя рано или да направя това, което трябваше да се направи.

Не помага, че в един момент от живота си бях 210 фунта и загубих близо 70. Спечелих няколко тук и там, но наистина съм твърд със себе си. Просто не искам да гледам снимките на сватбата си и да се чувствам ужасно

Ти си очарователен! Ще изглеждаш невероятно!

И знам какво искаш да кажеш, когато си твърд към себе си. Аз съм по-голям на 25, отколкото на 18 (като дете не помогна).

Ние с FH обаче решихме най-добрия начин да ни мотивираме да отслабнем: който има най-здравословния ИТМ и мускулното напрежение 2 месеца преди сватбата, може да избере мястото за медения месец.

Той иска Европа. Искам Карибите. Така или иначе и двамата печелим

Само не забравяйте, че вашият мъж ви обича и тъй като го обичате, вие сте учител. Ако A = B и B = C, тогава A = C и вие също трябва да ви обичате

Страх, много благодаря Мариса! Мисля, че вие, които правите състезание, е страхотна идея! Може би мога да мотивирам мъжът да бъде с нещо подобно!

Благодаря за споделянето!

Ще станеш красива булка Сабрина, гадно е да нямаш мотивация. Бях започнал да тренирам преди няколко месеца (сега имам 10 месеца до сватбата) само защото мразех как изглеждам и знаех, че е време. Но аз не диетирам и просто избрах това, което исках да правя, и го правя 4 пъти седмично, без значение какво. Най-голямата промяна, която направих, беше, че пия вода сега, наистина не го правех преди, така че ако нещо правя нещо добро. Все още имате време да направите малко нещо (особено ако искате ръцете или дупето ви да изглеждат добре), просто се фокусирайте върху тези, ако е необходимо, когато се събудите.

Но без значение какво момчето ви обича за вас и обича как изглеждате вече

Girllllll е с 70 по-малко от 210? Това е страхотно! Проблемът ти е, че все още се виждаш като тежкото момиче. Трябва да се гордеете с това постижение. Аз самият съм близо до марката 200. Аз съм най-големият, който някога съм бил и е гадно, но моят FH смята, че съм перфектен и той обича моите извивки. Трябва да се гордееш със себе си. Ти си моят герой!

Знам как се чувствате, борих се повече от ГОДИНА за отслабване, качих се нагоре и надолу, и нагоре и надолу и съм със същото тегло, което бях ПРЕДИ ГОДИНА.

Така или иначе ще бъдете красиви, помислете за тази рокля, за това как се чувствате. ВАЖНО ли е, че отслабвате? Разбира се, че не! Защото вашата рокля и вашият FH ви карат да се чувствате красиви.

И отслабването Е трудно. Наскоро установих, че яденето на голямо ядене на обяд, поддържането на вечерята лека, ми действа наистина добре и имам само няколко килограма, за да стигна под 200. Преди няколко седмици бях на 209. Няколко месеца 214, не е много, но излиза по-бързо през последната седмица и се променя КОГАТО ям, така че се надявам да стигна до 190 преди големия си ден. Аз наистина съм по-загрижен за медения месец. Все още нямам бански за Хавай!

НО. МОЖЕШ ДА ГО НАПРАВИШ.

И между другото наистина си доста красива и мисля, че си перфектна такава, каквато си!

Ребека, благодаря ти много! Ръцете ми са огромно нещо за мен, така че със сигурност ще го направя! Имате 10 месеца, знам, че определено ще изглеждате страхотно в деня на вашата сватба!

И Кели, благодаря ти! Твоята поговорка, която наистина означаваше много за мен! Наистина си красива такава, каквато си. Годеникът ви е напълно прав

Мисля обаче, че си прав, винаги ще се виждам като по-тежък. Винаги съм бил много твърд към себе си, така че сватбата го прави около милион пъти по-лошо. Годеникът ми ме обича такава, каквато съм и поради каквато и да е причина той смята, че размерът ми е перфектен. Той ме накара да се обичам повече, което също ми пречи да бъда толкова мотивиран, колкото бих могъл, хаха!

Прикачих няколко мои снимки, когато бях по-голям. Повечето хора си мислят, че се шегувам, когато казвам, че съм отслабнал много. Дойдох до размер 3, но това правеше 2 тренировки на ден и тренировки с треньор. Приех факта, че може би не е реалистична цел сега, когато имам щатна кариера и много по-натоварен график.