бяла готварска

„... каква полза от солта, ако тя е загубил вкуса си? " - Матей 5:13

Ще направя още една крачка напред ... какво добро е солта, ако е загубил всичките си ценни хранителни вещества?

Сигурен съм, че сте чували следните твърдения хиляда пъти ...

„Солта е вредна за вас“

„Солта причинява високо кръвно налягане“

Но замисляли ли сте се някога, че тези твърдения всъщност се отнасят до рафинирана, бяла готварска сол?

Рафинираната, некачествена сол определено е направила, това е справедлив дял в даването на лоша репутация на автентичната сол. Всъщност, до момента, когато трапезната сол е стигнала до чинията ви, тя е била химически подправена и рафинирана до точката, в която наричането й „сол“ всъщност е доста голямо.

Молекулярната структура на трапезната сол е толкова далеч от първоначалното си състояние, че дори не можете да намерите еквивалент на нея в природата.

Защо това е проблем?

Консумацията на рафинирана готварска сол често е основният виновник за хипертония, неврологична дегенерация, хормонален дисбаланс и инсулт.

Защо? Тъй като е лишен от всичките си балансиращи агенти и е заменен с токсични материали.

И съм сигурен, че мислите; но, как може да бъде това?

За съжаление процесът на създаване на готварска сол включва избелване и добавяне на химически добавки като жълт prussiate (средство против слепване), за да го направи по-привлекателен за консумация. Също така, повечето готварска сол е с толкова лошо качество, тъй като произхожда от замърсени океани, съдържащи несмилаеми замърсители.

Тестовете дори са открили микроразмер пластмасов в бяла готварска сол. Да, същият материал, който обикновено се използва за направата на бутилки за вода (полиетилен терефталат, полиетилен, целофан и др.).

Но солта е във всичко! Как мога Избягвам го?

Решението: Изберете да надстроите, а не да премахнете.

Ако често вечеряте в ресторанти или решите да консумирате преработена храна, избягването на нискокачествена готварска сол е неизбежно. Ако обаче внимателно подберете ресторанти, които се придържат към по-високи стандарти за техните съставки, можете драстично да намалите консумацията на рафинирани соли.

Освен това, яденето на повече пълноценни храни и по-малко преработени храни ще ви даде краен контрол върху приема на натрий.

Елиминиране сол изцяло от единдиетата далеч не е идеалното решение, защото човешки същества всъщност се нуждаят от сол.

Проучванията показват, че всъщност има „Двулице“ до прием на ниско съдържание на сол. И въпреки че някои проучвания показват положителни резултати от намаляването на приема на натрий, други показват, че диета с ниско съдържание на натрий е потенциално увреждаща нервната система.

Моето лично вземане? Умерената консумация е от ключово значение, но само ако е с високо качество.

Откъде да започна ...

Освен ограничаването на консумацията на преработени храни, надграждането до по-питателна сол е най-добрият начин да се възползвате от всички предимства, които една чисто висококачествена сол може да предложи. Широко достъпните опции включват: Хималайска сол и келтска морска сол.

Надстройването до хималайска сол (известна още като розова сол) е чудесен начин да подобрите диетата си, като същевременно насърчавате здравословното рН на тялото. Хранителните ползи, скрити в хималайската сол, са значителни ... и ето защо!

Хималайска сол

  • Оригинатesот чист източник: Считан за най-чистата сол на Земята; Хималайската сол е създадена в отдалечените, замърсени Хималайски планини преди повече от 250 милиона години
  • Извлечен етично: Хималайската сол се обработва минимално, добива се на ръка и се измива на ръка
  • Нерафиниран: Хималайската сол съдържа над 84 естествени микроелемента, жизненоважни за поддържане на оптимално здраве
  • Укрепване на здравето: Хималайската сол подобрява хормоналния баланс и клетъчното здраве, регулира и стабилизира кръвното налягане, балансира pH, насърчава здравето на костите и служи като естествена помощ за храносмилането.

Микроелементите, открити в чистата хималайска сол, съдържат почти всички ценни хранителни вещества, от които ние като хора се нуждаем. Тези хранителни вещества напълно липсват в рафинираната готварска сол.

Само няколко от от съществено значение минерали, открити в Хималайски Свисочина са:

  • Желязо
  • Ченгестръъъъ
  • Калий
  • Калций
  • Магнезий
  • Манган
  • Селен
  • Цинк

The комбинация от 85% натриев хлорид (NaCl) заедно с 15% микроелементи, помага на тялото да регулира по-ефективно приема на сол. За сравнение, типичната трапезна сол може да съдържа приблизително 95% или повече NaCl.

Изборът на правилната хималайска сол

Когато купувате хималайска сол, е важно да се уверите, че произхожда от Пакистан; единственият истински източник на хималайска сол. Тези соли често се продават на по-висока цена, което ги прави все по-полезни и по-малко склонни да съдържат примеси.

Pick Organic Opulence’s Pick

Тази хималайска сол е моята сол за години. Вкусът е абсолютно превъзходен и ми харесва как марката се отличава с върхови постижения в своя продукт.

Една от най-добрите части за тази сол е, че тя е опакована в ексклузивното съоръжение на HimalaSalt, задвижвано от слънце, като елиминира всякаква възможност за кръстосано замърсяване. Тъй като това съоръжение обработва само хималайска сол, никога няма да намерите предупреждение до „възможността за проследяване на пшеница, ядки и ракообразни“, показана на етикета му.

HimalaSalt се ангажира да гарантира прозрачност и чистота през целия производствен процес. Този ангажимент се разпростира дори върху техните практики за почистване, при които те използват само естествени почистващи препарати, като органичен ябълков оцет и гореща вода за почистване на оборудването си.

HimalaSalt е широко достъпен и можете да закупите HimalaSalt в местния хранителен магазин за натурални храни, на пазара на цели храни, на процъфтяващия пазар или директно от техния уебсайт.

За повече информация относно хималайската сол от HimalaSalt, посетете: https://www.himalasalt.com/

И за повече информация относно ефектите на натриевия хлорид върху здравето, не се колебайте да посетите тези ресурси по-долу: