Намаляването на когнитивните функции може да не е един от най-очевидните признаци на стареене, особено тъй като сме склонни да се фокусираме повече върху повърхностните ефекти, но това е нещо, което трябва да сме наясно и, ако е възможно, да предотвратим. Повечето хора са запознати с дегенеративните заболявания Алцхаймер и деменция и макар че не всеки ще страда от тях, много възрастни хора ще бъдат засегнати в известна степен от загуба на паметта с напредването на възрастта.

здравословна

За щастие този спад в когнитивните функции се обсъжда по-открито от всякога и ние сме насърчавани от лекарите и здравните специалисти да предприемем активни стъпки, за да го забавим възможно най-много. Някои компании предлагат „игри“ за мозъка - основно упражнения, които укрепват мускула, за да го поддържат здрав и нащрек. * Дори правенето на кръстословици и пъзели с числа може да даде на мозъка добра „тренировка“, която според експертите е също толкова важна, колкото упражняване на тялото. Въпреки това, колкото и да поддържаме ума си активен, загубата на памет и спадът в бдителността и нивата на концентрация в един момент са неизбежни. *

Въпреки че със сигурност е важно да се направи каквото е възможно по отношение на поддържането на активния мозък активно, употребата на фармацевтични продукти и естествени добавки също стана по-популярна и има все по-голямо количество от тези продукти, понякога наричани „ноотропи“, достъпни на пазара . * Разбира се, от индивида зависи кой път да поеме - фармацевтичен или алтернативен - но много хора ще изберат по-естествения подход. * Тези добавки, продавани в здравни магазини и онлайн, може да са също толкова ефективни, колкото предписани от лекар лечения и те не носят същите рискове от вредни странични ефекти или лекарствени взаимодействия. * Всъщност някои от съставките, които сега се използват в много естествени добавки за когнитивна функция, често се използват за подпомагане на по-тежки дегенеративни заболявания и като такива, трябва да са преминали строги клинични тестове и потребителски изпитания. *

И така, кои точно са ключовите, активни съставки, които трябва да присъстват в една ефективна когнитивна добавка? Има няколко важни съставки, които потребителите трябва да търсят при избора на добра добавка, включително тези, които спомагат за поддържането на клетъчната функция и поддържат силни невротрансмитери, които са жизненоважни за предаването и запазването на информацията. * Счита се, че витамините от група В са особено полезни за поддържане на нервността системата функционира на оптимално ниво, докато Омега 3 мастните киселини, които са част от процеса на развитие на мозъка при по-младите хора, могат да предпазят мозъка от бъдеща дегенерация. * Аминокиселините са жизненоважни за общото здраве и няколко естествени ботанически билки често се включват за тяхното способността да поддържа здравословен приток на кръв към мозъка. * Този добър поток гарантира, че мозъкът се окислява, поддържайки когнитивната енергия за по-добри способности за учене. *

Повече от всякога хората от всички възрасти се борят с проблеми с паметта. Хората не могат да се откажат от работата си, докато учениците са под огромен натиск да се представят. Мозъците са претоварени с информация, която трябва да се запомни. Качественият продукт за подобряване на паметта трябва да съдържа клинично доказани съставки, които ще помогнат за подобряване не само на паметта, но и на фокуса и концентрацията. Продуктите с памет трябва да помогнат за оптимизиране на цялостното психично здраве и мозъчната функция. Най-важното е, че продуктът с памет трябва да работи безопасно и внимателно за насърчаване на когнитивните функции. *

По-долу ще намерите някои от най-ефективните продукти с памет на пазара днес, според нас. *