Много от нашите пациенти сдвояват IVF лечението си с традиционната китайска медицина. За тези хора е важно да знаят някои общи традиционни принципи, за да улеснят процеса и да направят нещата по-лесни и по-ясни. Ако сте един от тези пациенти, в допълнение към вашия редовен акупунктурен режим, бих препоръчал и диетична терапия. Диетичната терапия, която прилага хранене за лечение на състояния, може да помогне за подпомагане на всяка стъпка от процеса на ин витро оплождане.

Някои стъпки на IVF използват лекарства за затваряне или регулиране на яйчниците. Това може да ви помогне да синхронизирате менструалния си цикъл и/или да спомогнете за насърчаване на по-голям фоликуларен растеж по време на фазата на стимулиране.

Често виждам пациенти, на които е предписан Lupron или противозачатъчните хапчета. В случай че Лупрон или други антагонисти, някои хора изпитват симптоми като раздразнителност, горещи вълни, нощно изпотяване и главоболие. В традиционната китайска медицина ние характеризираме тези симптоми като топлина. За да запазите тази топлина, диета, пълна с неутрални и хладни храни, може да помогне за охлаждане на тялото и отделяне на пара.

Някои примери за охлаждане на храни включват:

  • Леко задушени тъмнозелени листни зеленчуци
  • Зърна като просо, киноа, кафяв ориз
  • Постни протеини
  • Плодове като боровинки, ягоди
  • Зелени ябълки
  • Круши

Точно както има храни, които трябва да опитате и да ядете, има и някои храни, които трябва да се опитате да избягвате:

  • Избягвайте пикантни, мазни и пържени храни
  • Избягвайте месо и млечни продукти, които не са свободни или органични
  • Избягвайте кафе, алкохол и захар

Някои хора са пуснати без рецепта противозачатъчни. В китайската медицина хапчето може да причини застой. Поради това се препоръчва диета, базирана на храни, които движат Qi и кръвта.

Някои примери за храни с движение на кръв и ци включват:

  • Малки порции салати с варени храни вътре
  • Постни протеини
  • Тъмни, зелени листни зеленчуци
  • Ябълков оцет
  • Лук, чесън
  • Горчиви зелени
  • Кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол, брюкселско зеле

След като започнете да стимулирате частта от IVF, ще трябва да се уверите, че сте адекватно хидратирани и че ядете достатъчно протеини и ярко оцветени храни с високо съдържание на антиоксиданти. По време на стимулационната фаза на редовното IVF, повечето хора правят поне две инжекции - два пъти дневно, за да стимулират яйчниците.

През това време предлагаме храна, която подхранва фоликулите, като същевременно намалява задържането на вода и подуването. Заедно с водата, разбира се, мисля, че кокосовата вода е чудесен и естествен начин за балансиране на електролитите в тялото. Искате от тялото си да свърши една година работа за около 10 дни, така че се уверете, че сте спели достатъчно и хидратирате, хидратирате, хидратирате.

Аз лично предпочитам биологична храна или местна храна, отглеждана във ферми, тъй като пестицидите и хормоните на растежа са сведени до минимум. Органичната храна е по-скъпа, но вие инвестирате в здравето си.

Ето няколко предложения за храна за подпомагане на фоликулите:

  • Авокадо
  • Орехови ядки
  • Дива сьомга или арктически Чар
  • Масло от черен дроб на треска
  • Пълномаслено масло (освен ако не сте подгизнал човек)
  • Яйца

Плодовете и зеленчуците подхранват фоликулите и подпомагат растежа на яйчниците, като същевременно намаляват задържането на вода.

Предлаганите плодове са:

  • Круши
  • Ябълки
  • Ядки от личи
  • Грозде
  • Диня
  • Пъпеш
  • Горски плодове
  • Зеленчуци: леко задушени и задушени

оплождане

Както при всичко, има някои неща, които трябва да избягвате, като:

  • Силно кисели зеленчуци като нощните сенки
  • Преработени храни
  • Прекалено солена храна
  • Изкуствени оцветители и подсладители
  • Кафе и алкохол - дори кафето без кофеин може да бъде изсушаващо за тялото.

Можете, а също така трябва да прилагате топлина с бутилка с вода само по време на фазата на стимулиране.

Важно е да се наспите добре преди извличането. Петминутна медитация с водач е добър начин да кажете лека нощ, както и да започнете деня.

Някои от пациентите ми съобщават, че се чувстват подути след извличането. Отново, кокосовата вода, Gatorade или дори вашата собствена електролитна напитка ще ви помогнат да регулирате течностите си. Можете също така да създадете своя собствена напитка с ябълков оцет, кленов сироп и вода.

През следващите няколко дни, когато очаквате трансфер, е много важно все пак да се храните добре. Не падайте от фургона, защото яйцата са изтеглени. Силно се препоръчва диета, богата на здравословни мазнини, протеини, зърнени храни, плодове и зеленчуци.

След като прехвърлите, спрете да използвате бутилката с топла вода на корема си, но первазът поддържа матката енергично топла, като консумирате топли храни. Опитайте се да избягвате ледените напитки като смутита, сладолед и много студени сурови храни.

Ананасът е с високо съдържание на ензима Бромелайн, който се използва от хиляди години като омекотител за месо. Бромелаинът е силно концентриран в сърцевината на ананаса. Проучванията показват, че бромелаинът може да подпомогне имплантацията чрез отпускане на мускулите на маточната стена. Приказки за съпруги или не, ананасът е доста лесен за ядене и за тези от вас, които са много студени, можете да печете ананаса на скара.

Важно е да дишате дълбоко и да се опитате да останете възможно най-позитивни. Поставете си ежедневна цел, която е лесно постижима. Опитайте се да се обърнете по-рано и поставете здравето си като приоритет номер едно. Храненето добре е просто друг начин да благодарите на тялото и ума си.