Кратък период може да звучи като благословия, но може и да сигнализира, че нещо не е наред с тялото ви.

по-кратки

За много жени периодът е предизвикателство всеки месец, независимо дали се справя с предменструалния синдром (ПМС) или просто се чувства нестандартно. Други жени обаче изобщо имат малко симптоми, защото естественият им цикъл идва с лека, кратка менструация.

Кратък менструален цикъл може да изглежда като подарък, но лек или нередовен период може да сигнализира за бременност, менопауза или дори сериозен медицински проблем.

Е кратък менструален период нормален?

„Нормалната“ менструация може да се различава значително при жените - от три до седем дни кървене се счита за нормално и всеки пълен менструален цикъл може да продължи от 21 до 35 дни.

Три дни кървене, което може да изглежда кратко, все още се счита за нормално, стига да редовно менструирате. Това означава, че на всеки няколко седмици яйчникът освобождава яйцеклетка и естрогенът изгражда дебела лигавица в матката, наречена ендометриум, която тялото ще излее, ако не се случи оплождане. Докато краткият менструален цикъл на жената е част от стабилен модел и се вписва в този диапазон, това е нормална менструация за тялото й.

„Ако вашият период продължава три дни, месец след месец, това е вашият модел“, казва Мария Ариас, д-р, гинеколог от специалисти за жени в Атланта в Джорджия.

Причини за кратък менструален период

Естрогенът е най-важният хормон, необходим за създаването на ендометриума всеки месец. Ако не произведете определено количество естроген, лигавицата няма да е много дебела и когато се отдели, "кървенето има тенденция да бъде оскъдно и за по-малко дни", казва д-р Ариас.

По-младите жени могат да имат кратки и нередовни менструации, когато навлязат в пубертета, тъй като нивата на хормоните им, включително естроген, все още не са напълно балансирани.

Възрастните жени, наближаващи менопаузата, също могат да получат нередовни или кратки менструални периоди. С напредване на възрастта на жените яйчниците им спират да произвеждат естроген и прогестерон и поради това ендометриумът не успява да се образува.

Лекарите, лекуващи жени в детеродна възраст, които изпитват нередовни периоди, ще проверяват за необичайни причини като извънматочна бременност, когато оплодената яйцеклетка седи в маточната тръба вместо в матката. „Ако менструацията ви не идва навреме, първото нещо, което лекарите изключват, е бременността“, казва Ариас.

Кратък менструален цикъл може да се дължи и на метода за контрол на раждаемостта, който използвате. Някои от по-съвременните методи, като хормоналното вътрематочно устройство, което лекарят имплантира в матката, са предназначени да потискат растежа на маточната лигавица, като по този начин намаляват нивото на потока. Това се счита за допълнителна полза от някои видове контрол на раждаемостта.

Ниското тегло, прекомерното физическо натоварване, хранителните разстройства и стресът също могат да повлияят на продължителността и честотата на вашите менструални периоди.

Кога да се обадите на вашия гинеколог за кратки менструални периоди

Ако вашият нередовен или кратък менструален цикъл е ново развитие, а не вашият типичен модел, може да искате да се консултирате с Вашия лекар. Например, казва Ариас, изминаването на 60 дни без период и зацапването само за няколко дни не е нормално.

Хормоналните проблеми, произтичащи от хипофизната жлеза и хипоталамуса (които могат да повлияят на функционирането на яйчниците), дисфункцията на щитовидната жлеза и синдрома на поликистозните яйчници (СПКЯ) са само част от състоянията, които могат да променят менструалния Ви цикъл. Обикновено тези състояния са придружени от други симптоми, така че потърсете други промени, за които да предупредите Вашия лекар.

Следете периода си в дневник или календар, ако се притеснявате от твърде кратък менструален цикъл. По този начин ще имате най-точната информация, която да споделите с Вашия лекар, и ще можете лесно да откриете менструален модел, който не е нормален за Вас.