здравето

Може да се насладите.

Защо започваме програма за отслабване и след няколко седмици се разочароваме, когато отслабването ни спре. Дрейфът ще обясни защо и д-р Оливър дава няколко урока, за да избегне дрейфа.

Всички сме гладни за информация за това заболяване COVID 19, но все пак голяма част от информацията, която получаваме, е от източници с дневен ред. Неотдавнашната ми и бавно разрешаваща се инфекция с COVID 19 ми даде някои уникални прозрения за болестта.

Ние сме в пандемията повече от 8 месеца. Какво знаем и какво означава това. Дадох моята перспектива като практикуващ лекар и пациент с COVID 19. Ние можем и ще продължим по чудесен начин от това глобално събитие. Нека го поставим в перспектива.

За да извлечем максимума от нашите усилия и живота ни, трябва да се научим да станем по-спокойни и търпеливи в целта си за постигане на поведение. Ние можем да сме интензивни в нашата ангажираност и в нашето стремеж, но да останем спокойни в нашия подход. Празнувайте какво е наред със света!

Имахме толкова много въпроси от пациенти, реших да ги поставя и техните отговори във втора публикация. Продължавайте с въпросите. Обичам да им отговарям и оценявам страхотните въпроси.

Получаваме много въпроси от пациентите. Това са няколко от последните въпроси и с удоволствие отговорих на тях. Да знаеш е чудесно, но действието е най-добре. След като знаете какво да правите, направете го.