Последна актуализация: 30 юни 2020 г.
Освен това, кой плод е с най-високо съдържание на протеини?
10 плода, които са най-високият източник на протеин
- 03/11 Праскови.
- 04/11 Киви.
- 05/11 Фиг.
- 06/11 боровинки.
- 07/11Джакфрут.
- 08/11 Гуава. Guava оглавява списъка с високо съдържание на протеини.
- 09/11 Грейпфрут. Грейпфрутът също е плод, който се счита за богат на протеини.
- 10/11 Авокадо. Като се има предвид авокадото сред плодовете с високо съдържание на протеини, може да ви изненада.
добър банан ли е източникът на протеини? Споделете в Pinterest Банани са Високо в калий и съдържат добре нива на протеин и диетични фибри.
Също така да знаете какви плодове са богати на протеини?
6 Високо протеинови плодове, от които се нуждаете
- Едно: Гуава. 18-10-03-WhatFruitsHaveProteinInThem-Blog1.
- Второ: Авокадо. 18-10-03-WhatFruitsHaveProteinInThem-Blog2.
- Три: Джакфрут. 18-10-03-WhatFruitsHaveProteinInThem-Blog3.
- Четири: Сушени кайсии. 18-10-03-WhatFruitsHaveProteinInThem-Blog4.
- Пет: Киви.
- Шесто: Къпини.
Какво е лошото при бананите?
Банани Съдържат няколко важни хранителни вещества С узряването на банана нишестето в него се превръща в захар. По тази причина неузрели (зелени) банани са с високо съдържание на нишесте и устойчиво нишесте, докато са узрели (жълти) банани съдържат предимно захар. Банани също съдържат прилично количество фибри и са с много ниско съдържание на протеини и мазнини.
- Добри ли са бананите за поставяне на протеинови шейкове за здравословно хранене SF Gate
- 23 храни, които са полезни за вашата кожа; Здравни основи от клиника в Кливланд
- 6 ползи за здравето от яденето на повече протеини Активно време
- 24 невероятни идеи за обяд с високо съдържание на протеини под $ 10 Яжте това не това
- 6 храни, които може да се забъркват с вашите хормони Какво; s Добро от V