Зърнена закуска. Аз лично никога не съм бил фен. Бо-ринггг. Самото име създава образ на сънливи очи сутрешни зомбита, седнали на кухненския плот, които дъвчат пътя си през сутрешния си почивка.

вашите

Винаги съм бил по-скоро от „Закуската? Па! Закуската е за ролка тип sissies. Аз, аз разбърквам 2 чаши кафе с индустриална якост, елате десет часа, аз съм непобедим. Няма да споменем, че идват двадесет и трийсет, неизменно ще ме намерите в малка купчина, обвита около охладителя за вода, жално ридаеща, без достатъчно енергия, за да вдигна бутилката си с отвратително мен до отвора.

Както и да е, отклонявам се. Следователно, както при повечето лоши хранителни навици, дойде момент, когато лошата ми храносмилателна система се разбунтува. Доста болезнено. Така разбрах, че трябва да се женя и да започна да закусвам. Но не и пълният тип закуска на Монти; сланина, яйца, домати, препечен хляб и др., но ... зърнени закуски.

Спомних си в мъглите на времето, че веднъж съм опитвал мюсли. Не захаросаният, бонбонен тип мюсли, а валцувания овес, сух като пустинята и достатъчно семена и ядки, за да запази волиерата на птиците, напукващи семена, за един седмичен вид мюсли.

Очевидно мюслито, което търсех, се нарича Bircher’s Muesli:

Етимология (измислен термин за произхода на дадена дума и историческото развитие на нейното значение.)

Първоначално известна на швейцарски немски като Birchermüesli или просто Müesli, думата е алеманско умалително име на Mues, което означава „пюре“ или „пюре“. Вижте, enuff каза - „каша“ казва всичко!

История

Мюсли е въведен около 1900 г. от швейцарския лекар Максимилиан Бирхер-Бенер за пациенти в болницата му, където диетата, богата на пресни плодове и зеленчуци, е била съществена част от терапията. Вдъхновено от подобно „странно ястие“ беше, че той и съпругата му бяха поднесени на поход в швейцарските Алпи. Самият Бирхер-Бенер нарича ястието просто като „d’Spys“ (швейцарски немски за „ястието“, на немски „die Speise“). Мюслито в съвременния си вид става популярно в западните страни от 60-те години на миналия век като част от засиления интерес към здравословната храна и вегетарианската диета. Традиционното мюсли се ядеше с лимонов сок, а не с мляко. Боже милостив, лимон?

Опакованите мюсли са хлабава смес от предимно овален овес, заедно с различни парчета сушени плодове, ядки и семена. Обикновено съдържа и други валцувани зърнени храни като пшенични или ръжени люспи. Има много разновидности. Това сухо пакетирано мюсли може да се съхранява в продължение на много месеци. Може да се сервира бързо, след като се смеси с мляко, кисело мляко, кафе, горещ шоколад, плодов сок или вода .

Така че, ако и вие като мен сте получили сериозен здравен шамар от собственото си тяло, извадете страница от моята книга. Пропуснете кафето за зареждане с кофеин на гладно; опаковайте moo-oo-sli във вашата "кутия за обяд" всяка сутрин и се срещайте със съучениците си около охладителя за вода, (за да имате компания, докато си дъвчете дъвченето през брекки), налейте вода в закуската на шампионите и вие " пренастроена за деня.