Ден 1

Закуска: каша от просо с тиква; чай.
Обяд: 100 г сухо бяло вино; салата от прясно зеле и моркови; зеленчукова супа.
Снек: гъби с картофи; смес от ябълки и сливи.
Вечеря: яхния от ряпа с моркови и лук, червена боровинка, пюре от захар, плодове.

плодове Закуска

Закуска: картофени палачинки с доматен сос и мариновани гъби, салата от боб с лук, кафе или чай.
Обяд: салата от пресни ябълки, целина и рутабаги; гъбена супа.
Снек: котлет зеленчукова яхния, боровинка-ябълков мус.
Вечеря: пълнена с ориз и гъби; торти от ръжено брашно и трици; чай със сладко от сливи, плодове.

Ден 3

Закуска: салата от варени зеленчуци с копър или кафе pertrushkoy с цикория, чай от цветя.
Обяд: салата от прясно цвекло с ябълки от всички неща и напоена с ориз.
Снек: картофен котлет с доматен сос, ферментирало зеле, осолени краставици, желе от червено френско грозде с ванилия.
Вечеря: варена тиква, ябълков пай; от конфитюр от цариградско грозде, плодове, чай.

Закуска: гъбен хайвер, препечен хляб от черен хляб, супа от овесени ядки.
Обяд: салата от прясна ряпа с боровинки и моркови, супа и зеленчуков пай с лук и моркови.
Снек: пълнени зеленчуци ряпа, салата от тиква с ябълки, мед и ядки.
Вечеря: гювеч със сос със стафиди и ябълково пюре; Сладко от сливи, чай.

Ден 5

През деня: само компот от вода и горски плодове.
Нощна препоръчителна вана.
В банята за предпочитане пийте квас, хрян и мента.
Вечеря: картофи и зелена салата със заквасена сметана, сандвичи със сирене, чай.

Закуска: Херкулесова каша на вода; хайвер тиквички и цвекло, кафе или чай от цикория.
Обяд: салата от пресни моркови с ядки и билки, репички и лук и слънчогледово олио, боб и супа със зелеви пайове.
Снек: задушени зеленчуци и осолени черни гъби; сладкарски ябълки, леко поръсени със захар.
Вечеря: варени картофи и салата с лук, моркови и мариновани краставици, чай от плодове и цветя.