Защитете себе си (и семейството си) с моите изцяло естествени рецепти за дезинфекция на домашни любимци ТУК!

ВСИЧКИ НАТУРАЛНИ - РЕЦЕПТИ за дезинфекция на ръце!


Възстановете здравето си

Рецепти с етерично масло

Използване на етерични масла

Категории на блога

Споделете естествени решения

Тогава нека помогнем на хората, които обичате най-много? Какви здравословни проблеми имат?

Започнете от себе си! Нека ви помогнем да се чувствате и да живеете, по-здрави и щастливи!

БЕЗПЛАТНО Уелнес консултация

Научете повече

Намерете Джени в социалната мрежа

Защитете себе си (и семейството си) с всички естествени рецепти за дезинфекция на ръце за домашни любимци!

Изцяло естествен

Аз съм Джени Уилсън, автор, говорител, уелнес педагог и майка с натурално масло. Уча хората да бъдат уверени в използването на природни лекарства за здравето на семейството си.

Етеричните масла ще обогатят и подобрят живота ви толкова много, че ще искате да споделите ЛЮБОВТА

Промени света

Получаване на тънка смес от етерично масло: Революция при изгаряне на мазнини

тънка

Здравей! Това е Емили, сестрата на Джен. Мисля, че повечето от нас имат няколко нежелани килограма, с които не бихме имали нищо против да се разделим. Вярно? Ще споделя как смес от етерично масло ми помогна да постигна собствената си революция за изгаряне на мазнини и как EO могат да ви помогнат да свалите допълнителни килограми.

(Моля, имайте предвид, че аз съм майка вкъщи, която напоследък постигна голям успех в отслабването, но не съм лекар или обучен здравен специалист. Просто споделям това, което е работило за мен.)

Добра храна и хранене

Първо и най-важно, тялото ви се нуждае добра храна и хранене да отслабнете. Има много модни диети, магически хапчета за отслабване, инжекции и т.н., които обещават добри резултати, без да се налага да променяте начина си на живот - но нека си признаем, ТЕЗИ НЯМА ДА ЗАПАЗВАТ ВАШЕТО НЕЖЕЛАНО ТЕГЛО.

Нямам проучвания, които да го докажат; просто много приятели, които обичам, са паднали килограми, само за да ги сложат обратно веднага щом диетата им приключи. Това е разочароващо, разочароващо и загуба на пари. Но може би казвате това, което често ми се струва - „Твърде трудно е да се храним здравословно през цялото време!“ или „но ПОЖЕЛАВАМ ЗАХАР! Просто го искам ТОЧНО СЕГА или ИНАЧЕ! “ или нещо подобно. Знам, че бях там и го направих. Но има начин!

Нека поговорим за контролиране на апетита. Повечето желания идват от нездравословен дисбаланс на мая в тялото ви. Не като гъбична инфекция, да речем, просто излишък от нея. Казва се Candida. Кандидата е нормална, но ако излезе извън контрол, ще ви накара да искате захар и въглехидрати ЦЯЛО ВРЕМЕ на каквато и да е цена. Колко лоши са вашите желания? Това вероятно е пряко пропорционално на това как Candida е извън ръката ви в тялото ви.

Първо най-важното.

За да се храним по-добре, трябва да спрем желанията си за нездравословна храна. За тази цел намерете смес от етерични масла, формулирана в капсула като прочистване на червата/долния стомашно-чревен тракт, което помага за унищожаването и изчистването на излишните Candida. И това ЩЕ помогне с тези ужасни желания! Потърсете съставките на етерично масло от мелалеука, риган, мащерка, лимон, мента и/или лимонена трева.

Препоръчително е да го приемате в продължение на 10 дни, по една капсула, 3 пъти на ден. Трябва да почувствате разлика в рамките на 2 дни и може да се почувствате по-зле, преди да се почувствате по-добре, но продължете така, докато изтекат 10-те дни! В противен случай гладът просто ще се върне веднага. Когато почувствам, че е прекалено силно, просто намалявам до 1-2 капсули на ден.

Знаем, че мазнините идват от излишните калории и заседналия начин на живот. Тогава очевидният начин за изгаряне на мазнини е да следите калорийния си прием и да тренирате повече. Въпреки че това работи за някои, за други ще ви отведе толкова далеч в пътуването ви за отслабване, докато стигнете плато. Понякога е така начина, по който тялото ви метаболизира мазнините, което ви помага да ги загубите. Ето къде на помощ идват етеричните масла за изгаряне на мазнини!

Има толкова много какво да се каже за тези масла и невероятните неща, които могат да направят! За да получите всички подробности и наука зад маслата, разгледайте уебсайт, наречен Aromatic Science.

Ето маслата, които помагат за балансиране и регулиране на метаболизма ни. Те са чиста етерични масла от канела, джинджифил, мента, лимон и грейпфрут.

Ето защо всяко отделно масло помага:

Канела - Канелата помага за намаляване на фактора на затлъстяването. Канелата е като антиоксидант, помага да се намали увреждането на черния дроб, помага ни да метаболизираме по-подходящо захарите, помага за балансиране на холестерола и най-важното спира тялото ви да произвежда повече мастни клетки. ЗДРАВЕЙТЕ! Имам нужда от повече от това. Сега, честно казано, не съм добър в опитите да обясня науката, но както казах по-горе, можете да чуете всички подробности на уебинара чрез връзката по-горе (само 48 минути).

Джинджифил - Джинджифилът стимулира отслабването чрез липолиза (начинът, по който тялото ви изпуска мазнините в мастните клетки). Той също така помага на тялото ви да произвежда повече епинефрин.

Мента - Доказано е, че ментата ограничава апетита и намалява апетита. Те направиха проучване (подробности за уеб семинара), където сравниха 2 групи хора и техния калориен прием. Едната група не променя диетата си, а просто допълва храненията си с ментово масло, докато другата група ограничава приема на калории.

Мента

Те установиха, че средно групата, която приема мента с всяко хранене, яде 2800 калории по-малко на седмица, докато тези на ограничена диета консумират средно 2200 калории по-малко на седмица. Ментата увеличава чувството за ситост след ядене, така че да нямаме желание да ядем толкова много! Хм, извинете за минутка, внезапно ми се прииска мента ... Мента също подобрява вкуса и вкуса на храната, която ядем. Хубаво а.

Грейпфрут и лимон - Цитрусови масла! Цитрусовите масла също помагат за намаляване на апетита поради високите им количества лимонен. Лимоненът пречи на способността на клетките ви да се променят. Така че по същество той възпира тялото ви да произвежда повече мастни клетки и също така инхибира туморите. Толкова ми трябва и това.

Използването на етерични масла, които ежедневно поддържат метаболизма, може също така да подпомогне усвояването на глюкозата, да намали окисляването и възпалението, да подпомогне ефективното храносмилане, да намали нуждата от калории, като подобри начина, по който тялото ви смила храната, намалява холестерола и увеличава енергията. Също така може да помогне за намаляване на задържането на вода.

Моята история

Искате пример от реалния живот как това може да ви помогне? Нека ви кажа как ми помогна. След като родих третото си дете, за пореден път се озовах с наднормено тегло, с което определено не исках да бъда заседнал. Ударих този етап „направи или умри“, когато си мислех, че трябва да сваля това тегло и трябва да го направя СЕГА. Започнах с жаждата си и малко упражнения. Намерих няколко приятели, с които да играя ракетбол, и нападнах желанието си за захар. С малко по-голям контрол върху захарта ми беше много по-лесно да се храня здравословно и да изрязвам нездравословната храна.

Бавно, но сигурно свалих около 15 килограма. Отне ми около 4 месеца да бъда старателен, но се отплати и се почувствах страхотно. Но след това ударих платото си. Исках да сваля поне още 5 кг, но каквото и да направих, просто нямаше да се откачи. Започнах да играя ракетбол за по-дълги периоди от време. Добавих класове по зумба на върха на ракетбола и в един момент започнах да хвърлям на 5 мили тук и там по елипсовидния тренажор върху другото упражнение. Но бях заседнал. Чувствах се добре, но кантарът не помръдна. Това е мястото, където метаболизмът изигра роля за отслабването ми или липсата му.

За щастие, след месец без да помръдна, открих тази смес от етерично масло за метаболизъм.

Поръчах го веднага и следвах указанията, като сложих 4 капки в моите 8 унции вода. Открих, че вкусът е малко по-силен, за което бях готов, но нямаше да позволя това да ме спре, затова го сложих в капсула. Можете просто да си купите празни вегетариански капсули в магазина за здравословни храни. Отворих ги и пуснах вътре 6-8 капки и ги приемах 1-2 пъти на ден. Веднага открих, че в рамките на 30 минути след приемането на тази капсула имам прилив на енергия. Това е един от любимите ми плюсове!

В рамките на около 5 дни започнах да виждам как кантарът започва да се върши. В рамките на един месец най-накрая преодолях последните 5 кг! Беше вълнуващо и освобождаващо! Все още използвам тази смес EO редовно и откривам, че тя е имала много други впечатляващи странични ефекти, които ще споделя с вас някой друг път (скоро, надявам се).

Ето няколко начина, по които хората използват тази комбинация:

3-5 капки във вода 3-5 пъти на ден
3-5 капки върху езика 3-5 пъти на ден
6-10 капки в капсула 3 пъти на ден

Очевидно можете да експериментирате, за да откриете кое работи най-добре за вас. Тъй като е 100% чист от действителните растения, трудно е да се вземе твърде много (има ли начин да се яде твърде много канела или грейпфрут?)

Опитайте, докато намерите това, което ви харесва най-много! Не трябва да пречи на нищо друго, което правите.

Ще се радваме да чуем как ви харесва, когато опитате!