Брат ми е с 5 години по-млад от мен и значително наднормено тегло. Той е под 18 и затова чувствам, че е моя отговорност да го изритам във форма. Купих му MP3 плейър и основно облекло за бягане (най-доброто, което можех да направя, тъй като бях счупен). Той тича три пъти седмично и аз съм му създал програма всеки път да тича малко по-напред. Родителите ми подкрепят бягането му и са положителни. Всичко е наред, но неговата диета. Родителите ми са високо образовани хора и затова бихте очаквали да бъдат толкова силни, колкото аз в плана му за отслабване. Но не. Днес си купи сладолед и го изяде два пъти. Преди няколко дни го предупредих да НЕ закусва. Тогава той купи и сладолед и аз му поговорих колко важна е диетата при отслабването. Проблемът му не е храната, която яде, а закуската. Храним се практически с еднакви ястия, с изключение на сладолед, сладкиши, чипс. Всичко това ****. След разговора ни той сякаш разбра.

по-малкият

И така, когато той отново купи сладолед, аз кипях. Трябваше да отида в стаята си, за да избегна да му крещя. Успокоих се, но това, което видях по-късно, наистина ме разбра. Чувствах се емоционален. Видях по-малкия си брат, седна в нашата градина и ядеше порция сладолед. Казах на родителите си да дойдат да гледат. Те го направиха и майка ми започна да ме издевателства за това колко съм пристрастена към упражненията, колко клонка съм * на нашия език * и колко натрапчива съм и т.н. това означава, че трябва да го притеснявате * тип коментари. Баща ми ми каза да го "съкратя", което ме разгневи допълнително. Толкова се изгубих защо двама здрави и здрави хора, които работят в здравеопазването, могат да бъдат толкова ясни за това колко силен е синът им.

Греша ли, че насърчавам бебето си в отслабването му? Греша ли, че съм ядосан на него, КРИЛ закуската си от мен? Погледът на лицето му, когато ме видя да го гледам, беше изпълнен със срам. Той се промени напълно, когато по-късно чу родителите ми да го защитават и започна да ме обижда. Наистина не знам какво да правя. Чувствам, че греша. Аз съм тази, която тича 10-15k три пъти седмично, проследява калориите й и яде много плодове и зеленчуци. Странният навън. Чувствам се напълно ****, когато трябва да се справя с този въпрос, от една страна и сам.

Не е това, което търсите? Опитвам…

(Оригинална публикация от Анонимен)
Брат ми е с 5 години по-млад от мен и значително наднормено тегло. Той е под 18 и затова чувствам, че е моя отговорност да го изритам във форма. Купих му MP3 плейър и основно облекло за бягане (най-доброто, което можех да направя, тъй като бях счупен). Той тича три пъти седмично и аз съм му създал програма всеки път да тича малко по-напред. Родителите ми подкрепят бягането му и са положителни. Всичко е наред, но неговата диета. Родителите ми са високо образовани хора и затова бихте очаквали те да бъдат толкова силни, колкото аз в плана му за отслабване. Но не. Днес си купи сладолед и го изяде два пъти. Преди няколко дни го предупредих да НЕ закусва. Тогава той купи и сладолед и аз му поговорих колко важна е диетата при отслабването. Проблемът му не е храната, която яде, а закуската. Храним се практически с еднакви ястия, с изключение на сладолед, сладкиши, чипс. Всичко това ****. След разговора ни той сякаш разбра.

И така, когато той отново купи сладолед, аз кипях. Трябваше да отида в стаята си, за да избегна да му крещя. Успокоих се, но това, което видях по-късно, наистина ме разбра. Чувствах се емоционален. Видях по-малкия си брат, седна в нашата градина и ядеше порция сладолед. Казах на родителите си да дойдат да гледат. Те го направиха и майка ми започна да ме издевателства за това колко съм пристрастена към упражненията, колко клонка съм * на нашия език * и колко натрапчива съм и т.н. * Само защото гладуваш/клонка не това означава, че трябва да го притеснявате * тип коментари. Баща ми ми каза да го "съкратя", което ме разгневи допълнително. Толкова съм се изгубил защо двама здрави и здрави хора, които работят в здравеопазването, могат да бъдат толкова ясни за това колко силен е синът им.

Греша ли, че насърчавам бебето си в отслабването му? Греша ли, че съм ядосан на него, КРИЛ закуската си от мен? Погледът на лицето му, когато ме видя да го гледам, беше изпълнен със срам. Напълно се промени, когато по-късно чу родителите ми да го защитават и започна да ме обижда. Наистина не знам какво да правя. Чувствам, че греша. Аз съм тази, която тича 10-15k три пъти седмично, проследява калориите й и яде много плодове и зеленчуци. Странният навън. Чувствам се напълно ****, когато трябва да се справя с този въпрос, от една страна и сам.

Разбира се, че не грешите. Да бъдеш здрав е изключително важно не само за удължаване и подобряване на стандарта на живот, който човек живее, но и за подобряване на умствената функция, която неизбежно зависи от състоянието на тялото.

Като се има предвид това, ако не използвате физическа дисциплина или манипулация, наистина не можете да принудите някого да направи нещо, ако не иска да го направи. Упражненията и поддържането на форма са едно от тези неща. Без правилното мислене, самодисциплина и решителност, брат ви просто ще падне от релсите и ще започне отново да бъде нездравословен.

Запазете спокойствие и просто продължете да говорите с тях за това, особено с родителите си. Устоявайте - вие са правиш правилното нещо.

За да бъда честен, никога не съм разбирал как образованите хора могат да позволят на детето си да наднормено тегло/нездравословно. Вероятно биха обърнали внимание, ако той започне да се самонаранява - наднорменото тегло е подобно на увреждането на физиката.