това

Когато изведнъж почувствате остра, пронизваща болка в палеца на крака, първата ви мисъл вероятно не е подагра. В края на краищата, подаграта е състояние, което засяга стереотипно богатите хора, които ядат богати храни. Но ако не си спомняте да сте наранили палеца на крака и той болезнено бие, може би сте достатъчно богати за подагра.

В Центъра по ревматология в Ню Джърси, нашият експертен екип от ревматолози лекува подагра и други форми на артрит и болки в ставите в четирите ни локации в Ню Джърси: Съмървил, Принстън, Флемингтън и Монро. Ако боли палеца на крака ви, ето няколко улики, че това може да е подагра.

Палецът на крака ви е зачервен, подут и болезнен

Подаграта се причинява от кристали на пикочна киселина, които се събират в ставата ви, причинявайки възпаление. Ако имате подагра, може да почувствате, че палецът ви е намушкан с игли. Палецът на крака ви също може да е подут и зачервен. Когато докоснете пръста на крака, може да ви стане горещо.

Подаграта обикновено засяга само една става на големия пръст, но може да засегне и други стави в същия крак и крак, като ставите на пръстите, глезена и коляното.

Вашата диета е богата на пурини

Дори да мислите, че имате здравословна диета, можете да се разболеете от подагра. Ако ядете изобилие от храни с високо съдържание на пурини, тялото ви може да не е в състояние да ги преработи.

Пурините са естествени химикали, направени от въглерод и азот, които съществуват в клетките на всички растения и животни. Вашето тяло прави пурини и храните, които ядете, също съдържат пурини. Някои храни обаче са с много високо съдържание на пурини.

Обикновено тялото ви разгражда пурините до пикочна киселина и след това филтрира това през черния дроб, за да можете да го отделите чрез уриниране. Но ако ядете твърде много пурини или ако черният ви дроб не работи правилно, не можете да обработите цялата пикочна киселина и тя започва да кристализира и да се утаи в ставите ви.

Храните с високо съдържание на пурини включват:

  • Червено месо и месо от дивеч
  • Месо от органи и сладкиши
  • Наситени мазнини
  • Сос
  • Черупчести
  • Аншоа, сардини, херинга и риба тон
  • Алкохол и по-точно Бира.
  • Сода и други артикули с високо-фруктозен царевичен сироп
  • Дрожди и екстракти от мая

Пиенето на алкохол ограничава способността ви да преработвате пикочна киселина. Бирата също е с високо съдържание на пурини, защото съдържа бирена мая.

Имате рискови фактори за подагра

Основните медицински състояния, като чернодробно заболяване и диабет, могат да повишат риска от подагра. Освен това сте по-изложени на риск от подагра, ако:

  • Са мъж
  • Имате наднормено тегло или затлъстяване
  • Вземете диуретици
  • Вземете други видове лекарства

В Центъра по ревматология в Ню Джърси ви питаме за вашата диета, начин на живот и лекарства, които приемате, когато ви преценяват за подагра.

Контролирайте болката при подагра и предотвратете атака

Независимо дали имате подагра или не, ние подробно оценяваме болката в пръстите на краката и възможните източници, така че да имате нужните отговори и индивидуален за вас план за лечение. Ако имате подагра, вашият ревматолог намалява болката с противовъзпалителни лекарства, включително стероиди в редки случаи.

Предупреждаваме ви и за корекции на начина на живот, които трябва да направите, за да сведете до минимум риска от друг пристъп, като избягване на пурини и пиене на повече вода. Ние ви помагаме с диетични съвети и също така ви насочваме към други специалисти, ако имате основно медицинско състояние, което повишава риска от бъдещи пристъпи на подагра.

В определен момент може да Ви препоръчаме да Ви поставите лекарства за предотвратяване на високо ниво на пикочна киселина във Вашата система, ако продължите да имате повтарящи се атаки въпреки диетичните промени и промени в начина на живот.


Погрижете се за големия си пръст на крака и здравето си, като вземете оценка за подагра днес. Обадете се на най-близкия ни офис по ревматология в Ню Джърси или заявете среща с помощта на нашия удобен онлайн инструмент.

Може да се насладите.

Независимо дали сте се събудили с схванато рамо или не можете да движите ръката си свободно от дни, болката в рамото може сериозно да ограничи начина ви на живот. Защо рамото ти е толкова болезнено? Различни фактори могат да играят роля.

Нямате нужда от календар, който да ви казва кога е зима. Вашите стави го правят вместо вас. Ако сте забелязали повишена болезненост и скованост на ставите по време на по-студено време, ето какво трябва да знаете, за да се чувствате комфортно.

Горещи вълни и нощно изпотяване. Това са симптомите, които повечето жени свързват с хормоналните промени в менопаузата. Независимо дали страдате от прегряване или не, менопаузата може да причини тиха здравна криза: загуба на костна маса.

Независимо дали имате остро възпаление поради нараняване или страдате от хронично възпаление поради медицинско състояние, вероятно имате болка. Болкоуспокояващите имат своите граници и своите странични ефекти. Има по-добър избор: твоята собствена кръв.

Художествената литература е склонна да представя герои, които имат ревматизъм (известен още като артрит), като прегърбени, трептящи и възрастни. Но можете да развиете артрит на всяка възраст, включително като тийнейджър или дете. Разберете дали може да сте изложени на риск.

Всички останали са развълнувани от лятното слънце, времето на плажа и забавленията на открито. Ако имате лупус, може би бихте могли да заобиколите лятото като цяло. Ако слънчевата светлина отключи симптомите ви, ето как да се подготвите.