От д-р Скот Гайтан, детски педиатър на CHOC

могат

В: Могат ли децата да получат киселини? Какво трябва да направя, ако детето ми има киселини? -Анонимен

О: Да, децата също могат да получат киселини. За да разберете защо, е полезно да разберете какво всъщност е киселини и какво не е.

Киселината е усещане за парене, което се появява или в долната част на гръдния кош, зад гръдната кост, или в горната част на стомаха. Въпреки името си, усещането за парене не идва от сърцето, а по-скоро от хранопровода - дългата тръба, която свързва устата със стомаха. Плътна мускулна лента, известна като долния езофагеален сфинктер (LES), лежи в основата на хранопровода. Когато тези мускули се отпуснат, те позволяват на храната да попадне в стомаха. Когато LES отслабне и се отпусне, това води до издигане на стомашната киселина в хранопровода, което води до дразнене. След това възприемаме това усещане като киселини.

Съществуват редица отключващи фактори за киселини, но най-честата причина е храната. Известно е, че киселинните напитки като кафе или портокалов сок отпускат LES, което води до отделяне на стомашна киселина. Храните с високо съдържание на масла и мазнини, всичко пържено, кисели храни като лимони и портокали, както и пикантни храни са известни причинители. Въпреки това, доматите, чесънът, лукът и ментата са най-често признатите храни, които предизвикват скандалното усещане за парене.

Допълнителният натиск върху стомаха също често предизвиква киселини. Това може да включва прекалено много храна, затлъстяване или запек.

Освен горящата търговска марка, има и няколко други симптоми, свързани с киселини, за които родителите трябва да са наясно. Най-често срещаните включват кисел вкус в задната част на устата или гърлото, както и дисфагия, което е усещането, че храната е заседнала в гърлото, придружено от затруднено преглъщане.

Лекарствата без рецепта (OTC) са бързо и достъпно лекарство за лечение на тези симптоми, което обикновено работи за повечето хора. Лекарствата за киселини се разделят на три основни категории:

· Антиациди, които неутрализират съществуващата стомашна киселина

· Лекарства, които намаляват производството на стомашна киселина

· Лекарства, които изцяло спират производството на стомашна киселина.

Ако обаче някое от тези извънборсови лекарства не действа и киселините са придружени от задух, облъчване в ръцете или шията или силна болка, незабавно потърсете медицинска помощ. Това може да са симптоми на по-сериозно медицинско състояние.

Има и няколко домашни средства, които препоръчвам на родителите. Следете вида на храната, която приема вашето семейство, както и количеството на приема. Препоръчвам пет до шест по-малки хранения с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини, заедно с избягването на задействащи храни. Изчакването на няколко часа преди лягане след хранене е полезно, тъй като точно това положение на тялото може да доведе до отпускане на LES.

Като цяло воденето на здравословна диета с разумни упражнения в здравословна среда без стрес са ключови фактори за избягване на киселини в живота ви.