отслабване

Наистина бързо проследявайте целите си за отслабване през деня с утвърждения и през нощта, докато спите с подсъзнателна музика.

  • играйте
  • пауза
  • Спри се
  • нем
  • включете
  • предишен
  • следващия

Говорени афирмации + Подсъзнателна музика, за да ви помогне да отслабнете по-бързо!

Това е много мощен подход с двойно острие за отслабване. Първите парчета съдържат устни твърдения, които да се използват през деня за съзнателна подкрепа. Втората песен има подсъзнателни послания, вградени в релаксираща бинаурална музика за подсъзнателно подсилване през нощта. Използването на двете части ще обедини всички части от вас за интегриране на всички необходими компоненти за отслабване и задържане!

Част 1: Говорени утвърждения

Първите парчета от тази програма са изказани утвърждения, придружени от оптимистична музика. За разлика от другите ни записи за хипноза, те могат да бъдат слушани по всяко време през деня - шофиране, работа, домакинска работа или каквото и да било в ежедневието ви. Утвържденията са мощни кратки съобщения, повтаряни по време на записите. Те са там, за да ви дадат съзнателна подкрепа за упражнения, диета, емоционална подкрепа и всички останали фактори, решаващи за отслабването.

Някои примери за използваните твърдения са „Аз съм слаб и стройна“, „Обичам да спортувам“, „Здравословни малки порции храна за мен“ и „Изтънявам всеки ден“. Слушани с течение на времето тези съобщения започват да стават част от вас. Това означава, че всички положителни предложения стават лесни и автоматични части от вашето мислене за отслабване. Те са особено полезни за използване, когато силата на волята ви е тествана или мотивацията ви е ниска. Един от най-добрите начини да използвате тези писти е, когато тренирате или се разхождате - това наистина ще ви помогне да затвърдите новия си избран път.

Част 2: Subliminal Sleep Music

Това са просто същите устни твърдения, изнесени на подсъзнателно ниво с релаксираща бинаурална музика. Изказаните утвърждения се записват с много ниска сила на звука в тази песен (в този случай просто съзнателно). Придружаващата музика има бинаурални ритми и бял шум, които помагат да намалите ума си в дълбоко ниво на сън. Абсолютно идеално е да заспите с нощно време!

Когато спите, подсъзнателните съобщения се усвояват по-лесно от вашето подсъзнание - помагайки напълно да препрограмирате мисленето си за постигане на целите ви за отслабване. Процесът е много бърз, ефективен и разбира се напълно безопасен. Всички съобщения са същите като изказаните утвърждения, така че да знаете точно какво се казва на подсъзнателно ниво.

Инструкции за употреба

Както подсказва името - "Ден/Нощ серия" е предназначена за използване през деня и след това през нощта.

Изговорени песни за потвърждения: Използвайте тези песни по всяко време през целия ден. Абсолютно е добре да слушате, докато шофирате или сте на работа или по всяко време през деня. Първата песен е кратка версия (5 минути), която е идеална за това, когато за първи път се събудите сутрин, за да започнете деня си в правилната посока. Втората песен е малко по-дълга (15 минути), за да се използва многократно през целия ден. Слушалките или високоговорителите работят еднакво добре за слушане.

Подсъзнателна писта: Използвайте тази писта през нощта точно преди/докато заспите. Тихите часове през деня, когато имате около 40 минути за енергийна дрямка, също са добри за слушане. Всъщност не трябва да правите нищо специално за това, освен да заспите лесно с релаксиращите звуци. Слушалките ще помогнат на бинауралните честоти да работят по-добре, но те не са необходими, за да работят подсъзнателните съобщения - така че високоговорителите също са добре.