Поради законодателството на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

Това парче

Съгласен съм Не съм съгласен

Това казвам в главата си всеки път, когато една жена ми казва, че „всъщност не гледа какво яде или тренира много“, но все пак успява да бъде размер 6.

Или жена, която блика за това как толкова лесно е отслабнала бебето си чрез кърмене.

Или най-редките жени сред нас, които всъщност веднъж са се подложили на диета, са отслабнали и сега теглото й не е проблем за нея.

„Поздравления, лейди, ти си ебесен еднорог.“

Реалността е, че повечето от нас се борят с контролирането на теглото си. По-голямата част от жените виждат драстични промени в тялото си поради раждането. И по-голямата част от жените (и мъжете, в този смисъл!) Не успяват да отслабнат и да ги предпазят от диета.

60-те милиарда долара, които харчим като общество за диети и продукти за отслабване всяка година, са доказателство за големината на този проблем.

И все пак, не се ли усещат много от нас, сякаш сме заобиколени от море от кльощави без усилие, щастливи хора? Като че ли сме притиснали носове към стъклото, наблюдавайки живота, който бихме могли да имаме - ако можем просто да свалим последните десет килограма! - играйте преди нас?

Това усещане за пропускане и изолация, което изпитваме, е резултат от илюзията, създадена от мощни маркетингови послания и изображения, предназначени да ни накарат да се впуснем в диетичната индустрия за милиарди долари. Обхватът на диетичната индустрия е огромен. Техните съобщения са навсякъде, през цялото време. В резултат на това те на практика ни заблудиха, че сме единствените, които не са въвели номера на кредитната си карта и са закупили.

И все пак, не много от нас се чувстват сякаш сме заобиколени от море от кльощави без усилие, щастливи хора?

Слушай, ако си от тези проклети дами еднорози, аз съм супер щастлива за теб. И това парче определено не е предназначено да бъде унизително или слаб срам на някого. Но ако сте проклета дама еднорог, това парче наистина не е за вас.

Това парче е за вас, ако сте се трудили през по-голямата част от живота си, харчейки трудно спечелените си пари и ценно време, преследвайки мита за диетата. Това парче е за вас, ако сте прекарали последните пет години в загуба и спечелване на същите сто килограма, с постепенни увеличения по пътя.

Това парче е за вас, ако сте предприели драстични мерки за трансформация на здравето си, като операция на стомашен байпас, и все още се борите с постигането на желаните резултати.

Това парче е за вас, ако четете това у дома, сами, с бебе на цица, чувствайки се, ако още един човек направи коментар за това как „изглеждате толкова страхотно, че просто имате бебе“, което ще отвори ги с шамар.

Това парче е за вас, ако разглеждането на свои снимки от последната ви ваканция ви довежда до сълзи, като си мислите „Как допуснах това да се случи?“

Това парче е за вас, ако колегите ви са ви нарекли „хъски“, „едър костен“, „рубенески“ или който и да е друг ужасно обиден термин, отнасящ се до вашия размер, сякаш се опитват да влязат в някаква голяма шега с ти.

Може да не сте еднорог, но също така не сте шега. И вие не сте благотворителна организация. Неспазването на ограничителни диети и програми за отслабване не е причината да имате все още наднормено тегло. Не е нужно да се чувствате така завинаги или дори през следващите няколко дни, ако не искате.

Вие сте красиво, уникално, ценно човешко същество. Нуждаете се от вас, за да се грижите възможно най-добре за тялото си, за да можете да бъдете здрави и да бъдете на дълги разстояния. Но ние също се нуждаем от вас да спрете да харчите безценното си време, пари и енергия, за да се опитвате да обезжирите себе си.

Тъй като имате толкова много да дадете на този свят и докато сте затънали в цикъл на отвращение към себе си и се подлагате на ада в преследване на това „перфектно“ тяло, вие сте в състояние да ни дадете само малка част от величието, което притежавате.