Кръвта е едно от най-важните неща, което помага на човек да живее. Около 4 до 6 литра кръв присъстват в средностатистическото човешко тяло в зависимост от пола и структурата на човека. Известно е, че прекомерната загуба на кръв може да причини смърт. В медицинската терминология това се нарича „обезкървяване“ и много хора губят живота си поради това. Точно затова даряването на кръв е наложително. Трябва да имате представа за това как човешкото тяло може да произвежда допълнителна кръв, която може да бъде дарена, но чрез тази статия можете да научите повече за кръводаряването и какво да ядете преди и след даряването на кръв. Статията също така съдържа подробности, които ще ви помогнат да разберете ползите от даряването на кръв и как дарената кръв се използва за спасяване на животи. Прочетете.

какво

Как се използва дарената кръв, за да се помогне на другите ?:

Даряването на кръв е един от най-важните видове даряване, защото може да помогне на човек да оцелее. Дарената кръв не се използва такава, каквато е. Тази кръв първо се изследва за различни заболявания, които имат възможност за предаване чрез кръв. Например ХИВ или хепатит.

  1. Кръв, която не съдържа болести, може да се счита за годна за употреба. Кръвта се състои от три основни части - кръвни клетки, плазма и тромбоцити.
  2. Тези компоненти могат да се използват отделно за лечение на отделни състояния като нарушения, свързани с кръвта, анемия, рак, загуба на кръв по време на раждане, сърдечни операции и др.
  3. Може да се използва и за изследователски цели и разработване на нови лечения за заболявания, свързани с кръвта.

Компонентите се прехвърлят на пациент чрез процес, наречен интравенозно кръвопреливане. Този процес може да подобри качеството на живот на хората, които са диагностицирани със заболяване, което не може да бъде излекувано.

Трябва и не трябва да дарявате кръв:

Даряването на кръв само по себе си е невероятен жест, който може да спаси поне 3 живота (защото ще дарите поне 3 различни компонента с кръвта си). Даряването на кръв обаче трябва да се извършва по правилния начин. Ако не се погрижите за определени неща, може да бъдете върнати обратно. Ето списък на някои неща, които трябва да правите и да избягвате за успешно кръводаряване:

1. Неща, които трябва да направите преди даряването на кръв:

  • Помислете дали да не вземете някой за компания:
    Това ще постигне две неща за вас, едното е, че ще имате с кого да говорите, докато сте в процес на кръводаряване. На второ място, ще имате някой, който да се грижи за вас, в случай че се почувствате леко замаян или замаян.
  • Пии много вода:
    Водата ви помага да поддържате хидратация и поддържа вашите телесни функции под контрол. Това ще избегне шансовете за ниско кръвно налягане.
  • Яжте добра храна:
    Специалистите съветват никога да не дарявате кръв на гладно. Опитайте се да ядете лека, но пълноценна храна, преди да дарите кръв.

2. Неща, които трябва да избягвате преди даряването на кръв:

  • Избягвайте кръводаряването, ако не се чувствате добре:
    Може да има много причини да не се чувствате добре. Това може да е обикновен грип или симптом на основно заболяване. Така или иначе, даряването на кръв не е добра идея, когато не се чувствате добре.
  • Избягвайте да пушите или пиете преди да дарите кръв:
    На първо място, пушенето и пиенето са вредни за здравето, така че човек трябва изобщо да го избягва. На второ място, алкохолът и никотинът могат да останат в кръвта ви много дълго време. Даряването на кръв, свързана с никотин и/или алкохол, е нездравословно за лицето, което го получава.
  • Избягвайте да дарявате кръв, без да ядете, т.е. на празен стомах:
    Извличането на кръв от тялото ви ще повлияе за кратко на кръвното Ви налягане. Ниското кръвно налягане може да доведе до определени състояния като припадък, замаяност, треперене и др. Тези състояния ще се влошат, ако дарявате кръв на гладно.

Най-добрите храни за ядене преди даряване на кръв:

Има определени видове най-добри храни за ядене, преди да дарите кръв, които ще ви помогнат да преминете през процеса с по-малко неприятности. Яденето на здравословна храна също ще помогне на пациента, който получава кръвта ви, да получи по-добро качество на тази течност. Освен това ползите за здравето от даряването на кръв са повече в сравнение с това, че не я дарявате редовно. Ето списък с хранителни продукти, които трябва да консумирате редовно, ако искате да дарите кръв:

1. Богати на желязо храни:

Даряването на кръв може да доведе до намаляване на нивата на желязо в тялото ви. Тъй като желязото играе жизненоважна роля в различни функции, свързани с тялото, трябва да се полагат допълнителни грижи за обогатяване на храната им с желязо, ако даряването на кръв е на картите. Храни като нахут, тиквени семки, зелен грах, месо, кашу и бадеми, слънчогледови семки, пълнозърнест хляб, кафяв ориз, спанак, риба, кайсии и др. Са богати на желязо.

2. Храна, богата на витамин С:

Яденето само на желязо няма да е достатъчно, ако искате да се възползвате напълно от подсиленото хранене. Витамин С играе важна роля за усвояването на желязото в организма. По този начин е също толкова важно да включите храни, богати на витамин С, преди даването на кръв. Зелените листни зеленчуци, доматите, портокалите, лимонът, кивито, броколите, капсикумите и др. Са богати на витамин С.

3. Вода:

Водата помага за контролиране на кръвното налягане, което може да спадне, след като сте дали кръв. По този начин се препоръчва от експерти донорът да бъде добре хидратиран преди даряването на кръв. Пийте поне 2 до 3 чаши вода 2 часа преди да дарите кръв. Не забравяйте, че може да бъдете отхвърлени, ако медицинският персонал смята, че не сте достатъчно хидратирани с цел даряването на кръв.

Ползи от даряването на кръв:

Има многобройни ползи от даряването на кръв, които включват както психически, така и физически ползи. Ето списък на предимствата на редовното кръводаряване:

1. Шансовете на сърдечните заболявания са намалени:

Това е може би едно от най-големите предимства на кръводаряването. Проучванията са установили, че човек, който е редовен донор на кръв, е изложен на по-малък риск от сърдечни заболявания в сравнение с човек, който не е дарявал кръв през целия си живот.

2. Рискът от рак е намален:

Проучванията показват, че ракът се причинява от увреждане на свободните радикали в тялото на човек. Това е и причината за стареенето. Ако редовно дарявате кръв, шансовете за рак се намаляват. Възможно е да имате по-малък риск от рак на белия дроб, черния дроб, гърлото или дебелото черво.

3. Помага за изгаряне на калории:

Според проучване, проведено от Калифорнийския университет в Сан Диего, кръводаряването може да премахне до 650 калории от тялото, ако се изтегли една пинта кръв. Това обаче по никакъв начин не трябва да се включва в план, при който искате да отслабнете. Това е просто забавен факт за редовните и нови донори.

4. Безплатен скрининг на кръв:

Кръвта ви се изследва за различни заболявания, преди да можете да я дарите в кръвна банка. Кръвта се анализира за наличие на хепатит В, ХИВ, хепатит С, сифилис и др. Редовният скрининг ще помогне за ранно откриване, ако страдате от подобни състояния.

5. Чувството за гордост и щастие:

Както споменахме по-рано, можете да спасите поне три живота, като дарите кръв. Този жест е толкова страхотен, че сте длъжни да се чувствате добре, за да спасите не един, а живота на множество хора. Даряването на кръв може да ви изпълни и с чувство на гордост. Факторът за добро усещане е много висок след успешно даряване на кръв.

Недостатъци на кръводаряването:

Въпреки че има многобройни големи ползи за здравето при даряването на кръв, донорът може да има някои незначителни недостатъци. Ето списък с такива временни недостатъци на кръводаряването. Имайте предвид, че само няколко души могат да изпитат тези състояния и човек не трябва да се възпира от даряването на кръв поради тези:

Кървене и синини на мястото на иглата:

Това може да е причинено от медицинско лице, което може да има по-малко опит по темата.

Замайване, гадене и замаяност:

Както споменахме по-рано, кръводаряването може да доведе до понижаване на кръвното налягане. Състоянията, причинени от ниско кръвно налягане, са гадене, замаяност и световъртеж.

Някои хора могат да получат болка на мястото, откъдето е изтеглена кръвта.

Слабост

Това е признак за ниско кръвно налягане, което е често срещано след даряването на кръв.

Какво да избягвате преди даряването на кръв ?:

Ето списък на това, което трябва да избягвате, преди да дарите кръв. Следните неща могат да се смесят с кръв и да останат в тялото за дълго време. Не бихте искали да дарите кръв, която съдържа следните неща:

  1. Алкохол
  2. Мазнини от храни с високо съдържание на мазнини
  3. Никотин от пушене

Какво да ядем и пием след даряване на кръв:

Някои хора може да не знаят какво да пият след даряването на кръв. В този раздел ще разберете какво да ядете и пиете след даване на кръв. Тези неща ще помогнат за избягване на незначителните странични ефекти от даряването на кръв и можете да възстановите силата си за нула време.

1. Пийте много вода:

Водата помага за контролиране на кръвното налягане, което може да спадне, след като сте дали кръв.

2. Яжте храни, богати на желязо:

Това ще ви помогне да възстановите нивата на желязо в тялото си. Храни като нахут, тиквени семки, зелен грах, месо, кашу и бадеми, слънчогледови семки, пълнозърнест хляб, кафяв ориз, спанак, риба, кайсии и др. Са богати на желязо.

3. Яжте храна, богата на витамин С:

Те ще помогнат за по-доброто усвояване на желязото в тялото ви. Зелените листни зеленчуци, доматите, портокалите, лимонът, кивито, броколите, капсикумите и др. Са богати на витамин С.

Има ли странични ефекти от даряването на кръв?

Както бе споменато по-рано, има малки странични ефекти от даването на кръв на следващия ден. Не е необходимо всеки донор да изпитва тези странични ефекти. Ето списък на страничните ефекти от кръводаряването:

  1. Замайване
  2. Слабост
  3. Замайване
  4. Гадене
  5. Кървене
  6. Синини
  7. Болка

Често задавани въпроси:

Ето някои от най-често задаваните въпроси относно кръводаряването. В случай на конкретни запитвания можете да се свържете с кръвна банка или с вашия обикновен лекар.

Да, според Националния съвет за преливане на кръв в Индия, в идеалния случай човек трябва да е на възраст между 18 и 65 години. Телесното тегло трябва да бъде повече от 45 кг, а нивата на хемоглобина трябва да са повече от 12,5 грама/сто мл. Донорът трябва да има идеални параметри, свързани със здравословното състояние.

Обикновено се взема 500 мл кръв за пълно кръводаряване. Ако обаче дарявате определен продукт от кръв като плазма или тромбоцити, количеството взета кръв ще зависи от вашата възраст и физически размери.

В зависимост от целта на даряването (пълно дарение или кръвен продукт), времето, което ще бъде от 45 минути до 2 часа.

Не, обикновено няма да усещате високи нива на болка. Това е просто убождане на иглата, което ще боли за известно време по време на поставянето. Дори няма да почувствате нищо след няколко минути или по време на изваждането на иглата. Процесът на кръводаряване е предимно без болка.

Вероятно да, защото повечето лекарства без рецепта не се намесват в даряването на кръв. Добре е обаче да говорите с вашия лекар, преди да дарите кръв.

Свързани статии:

Прочетете всички наши статии, свързани със застраховането и незастраховането тук.