Миналата седмица се срещнахте с Рогоджините. Е, те се върнаха!

светлината

Когато не говорехме за футбол, калъфи за телефони и комедийни класики, Дарчи ме попълваше с всички неща, приготвящи лека диета. И едно нещо, на което Рогоджините наистина се радват, е изборът на закуски.

"Обожавам закуските", каза Дарчи. "Това е забавната малка част за лечение! Закуските бяха супер забавни. Там има неща, на които съм като" Няма начин! Не мога да повярвам, че мога да ям това. " И ни пълнят и работят напълно. Никога не съм гладен от тази [диета]. Никога. "

В допълнение към ограничаването на пристъпите на глад, Cooking Light Diet направи Рогоджините по-осъзнати за избора на храна извън кухнята им.

„Това ме кара да се замисля за избора си, когато съм в ресторант“, каза Дарчи. "Това наистина се влияе от начина, по който мислим за храната и за избора, който правим. Дори на работа има дни, в които нямам време да донеса закуска. Имаме малка кафене, така че ще направя различни избори, защото от тази диета. "

Последното нещо, за което разговаряхме с Дарци, беше цялостното й вземане от използването на Cooking Light Diet. Тази част ме направи доста щастлива.

"Няма да се чувствате така, сякаш сте пропуснали нещо, което много диети ви карат да почувствате. Наистина можете да имате всичко, което искате", каза Дарчи. "Друго нещо, което отвори поглед за Пол и аз, е контролът на порциите." Добре, трябва да имате само половин чаша от това ", докато преди да натоварим чиниите си."

"Тогава за всеки, който обича да готви, това развива вашите умения повече", каза тя. "Плюс това има загуба на тегло. * Винаги виждам как правим тази диета."

Ако искате да научите повече за диетата Cooking Light, посетете CookingLightDiet.com или ни изпратете имейл на [email protected] Ще се радваме да чуем от вас! Приятна седмица.

* Членовете, спазващи готварската лека диета, губят средно повече от половин килограм на седмица.

Още истории за успех при готвене на лека диета: