Липома е нераков (доброкачествен растеж) растеж на мастна тъкан под кожата и подлежащия мускул. Те са много бавно растящи тумори и обикновено безвредни за пациента. Те могат да се появят навсякъде в тялото, но обикновено се намират в ръцете, раменете, корема, бедрата и гърба. Те са по-чести при хора на средна възраст между възрастовата група 40-60 години. Те са безболезнени, подвижни бучки под кожата, с нормална покривна кожа.

Точната етиология на липомите остава неизвестна, но е известно, че е наследствена и е по-често срещана при алкохолиците. Докато диетата не е конкретна причина за тези тумори, но някои фактори, свързани с диетата, могат да ви изложат на риск от образуване на липоми.

липома

Какво е добра диета за липома?

Здравословната диета допринася много за лечението на много заболявания и здравословни проблеми. Тъй като липомата е свръхрастеж на мастна тъкан, преди всичко намаляването на мастните храни е полезно. Избягването на млечни и млечни продукти като сладолед, масло, сметана и т.н. е полезно за намаляване на натрупването на мазнини, което може да доведе до липома. Също така храни, богати на захари като шоколади, боклуци, изкуствени подсладители добавят повече мазнини към тялото ви. Захарта, която присъства в кръвния поток, се превръща в мазнини и се съхранява под кожата, така че е много важно да се отървете от сладките храни, за да предотвратите евентуално образуване на липоми.

Ако е възможно, простото преминаване към органична диета е полезно. Тези храни съдържат по-малко консерванти и добавки, които са полезни за подпомагане на черния дроб при отстраняване на токсините от мастните тъкани на липома. Ограничаването на преработените и пакетираните храни във вашата диета ще намали натрупването на токсини в тялото.

Диетата, богата на плодове и зеленчуци, е от съществено значение за намаляване на мазнините от кръвта ви, тъй като те са богати на антиоксиданти. Ярко оцветените плодове и зеленчуци като боровинки, сливи, зелени листни зеленчуци, тикви, чушки и т.н. са богати на витамини и минерали, а също така имат изобилие от антиоксиданти, които помагат за прочистването на организма и изграждането на имунната система. Прясно приготвените зеленчуци и плодови сокове също допринасят за хранителната стойност и прочистването на кръвоносната система.

Консумацията на повече рибна диета е от полза за премахване на липомите, тъй като те съдържат омега три мастни киселини и висококачествени протеини. Те помагат за намаляване на възпалението в тялото ви, а също така ограничават растежа на мастните тъкани под кожата. Сьомгата и рибата тон са отлични източници на омега3 мастни киселини, които също са с високо съдържание на витамин В12. Намаляването на диетата с червено месо също е полезно, защото води до натрупване на мазнини. Вместо червено месо можете да консумирате пиле, тофу и боб, които са по-здравословни и съдържат високи нива на протеини.

Пиенето на повече вода също е полезно за вашето тяло и здравето като цяло. Помага за изхвърляне на токсините от тялото. Той също така засяга липомата и нейната рецидив в бъдеще. Лимоновият сок, заедно със содата за хляб, също е здравословен и помага при измиването на захар и токсини от кръвта.

Други лечения за липоми

Освен да се избягват липомите, също е важно да се лекуват, когато причиняват дискомфорт или болка. Те обикновено са безвредни, но в много редки случаи могат да се развият липосаркоми, които могат да причинят болка, да нараснат бързо и да не се движат под кожата. Те трябва да бъдат диагностицирани с образни техники като MRI и CT сканиране и допълнително потвърдени чрез тъканна биопсия (където малка тъканна проба се изрязва и изпраща в лаборатория за проучване).

След потвърждаване на диагнозата наличните възможности за лечение за намаляване или премахване на липоми са просто хирургично изрязване или те могат да бъдат свити с инжекции на стероиди. Липосукцията се извършва и там, където мастната тъкан се отстранява с помощта на игла и спринцовка.

Като цяло прогнозата на липомите е много добра и ако им се осигурят подходящи грижи и лечение, те могат лесно да се управляват без допълнителни усложнения.