Раздел 6
Песен № 6 - Използване на разсейващи фактори за лечение на гадаене
& Идентификация на източника

CEU Въпрос 6 | CEU тест | Съдържание | Хранителни разстройства
CEU за социални работници, CEU за съветници, CE за психолози, CEU за MFT

Прочетете съдържанието по-долу или щракнете БЕЗПЛАТНО Изтегляне на аудио за слушане
Щракнете с десния бутон, за да запазите mp3

непрекъснато

На последния път обсъдихме три концепции за междуличностни отношения. Тези три концепции за междуличностни отношения включват: ранно детско развитие; като средство за удоволствие; и секретност.

По този път, ще разгледаме три аспекта на склонността към склонност към тревожност. Тези три аспекта на преяждане в резултат на тревожност включват: генерализирана тревожност; гадателство; и идентификация на източника.

Според моя опит много клиенти на булимия съобщават, че чувството на безпокойство е една от основните причини за тяхното преяждане и прочистване. За да облекчат стреса и тревожните си чувства, много клиенти ще се отдадат на любимия си забранени храни което неизбежно води до преяждане. Също така, чувството на безпокойство може да отслаби силата на волята на клиента и чувството му за дисциплина, което прави настъпването на запоя още по-неизбежно.

3 Аспекти на Binging в резултат на тревожност

Аспект # 1 - Генерализирана тревожност
Първият аспект на преяждането в резултат на тревожност е генерализираната тревожност. Няколко изследователски проучвания показват, че клиентите, които изпитват тревожност, но не могат да идентифицират източника на тревожността, са изложени на много по-висок риск от преяждане.

The невъзможност за контрол тревожните чувства увеличават тежестта на тревожността и за да се установи контрол над неразположението, клиентите ще прибегнат до храна, която има лек стабилизиращ ефект. Чувството за ситост може да има успокояващ ефект върху нервите на клиента, но ако клиентът е диагностициран с булимия, той или тя може да стане много податлив до омразен епизод, което води до още по-голямо безпокойство от наддаване на тегло.

Лиза, на 25 години, вече се беше превърнала в успешен и високоплатен бизнес партньор в корпорация с милиони долари. Беше свикнала с начин на живот от висок клас и се гордееше, че може да се отдели от синята яка, от която произхожда. Лиза заяви: „Знам, че тревожността е моят голям спусък за преяждането, затова се опитвам да я избегна на всяка цена! Но миналия уикенд отидох на сватбата на сестра си и веднага след като се прибрах вкъщи, започнах да ям всички бисквитки в шкафа! Тогава хлябът отиде и аз си направих тестени изделия и изядох всичко това! "

Заявих на Лиза: „Срещата със сестра ти и останалите членове на семейството ти може да си припомни някои болезнени спомени от детството ти. По това време обаче не знаехте това. Тъй като не можехте да определите пряката причина за безпокойството си, трябваше да ядете. "Помислете за вашата Лиза. Изпива ли той или тя след появата на генерализирана тревожност?

Аспект # 2 - Гадаене
Вторият аспект на преяждането в резултат на тревожност е гадаенето. Гаданието, както знаете, е видът на изкривено мислене, който приема формата на предсказване, че предстои някакъв вид бедствие. Тъй като клиентът не може лесно да контролира това, което още не се е случило, той или тя ще започне да изпитва остро безпокойство. Също така, когато клиентът започне да катастрофира бъдещето, той или тя несъмнено ще се съсредоточи върху най-лошия сценарий. Очевидно само това обостря положението.

Валери, на 17 години, беше хроничен катастрофатор. По ирония на съдбата, по-голямата част от нейното безпокойство е резултат от страх от преяждане и по този начин този страх е довел до успокояване. Тя заяви: "Имах интервю за голяма стипендия в колежа и затова вече наистина се изнервих. Но не беше възможността да се проваля ужасно на интервюто, а идеята да се прибера вкъщи и да ям тегло в закуски, което ме разтревожи! Не исках да качвам килограми, преди да отида в колеж, защото това може да развали шансовете ми за създаване на приятелства. И така, какво да правя? Ям 100 килограма динг донг! Дори не се шегувам! тогава трябваше да бъда интервюиран подут и с болка. Дори нямах време да се прочистя! "

Техника на когнитивна поведенческа терапия: разсейване
За да помогна на клиенти като Валери да се справят със своите страхове и тревоги, помолих да опитат упражнението „Разсейване“. Тъй като преяждането на Валери се дължи на нейната катастрофа, предложих й да измисли дейности, които да я отвлекат от тревогата. Вместо да се опитва да избегне желанието да се преяжда, Валери беше предвиждайки порива и премахването на първопричината.

В списъка й с разсейване са включени: четене на любимата ми книга; плетене на моя пуловер; довършване на фотоалбума ми. Помислете за вашата Валери. Какви дейности може да направи той или тя, за да го отвлече от безпокойството и преяждането?

Аспект # 3 - Идентификация на източника
В допълнение към генерализираната тревожност и гадаенето, третият аспект на скърцането в резултат на тревожност е идентификацията на източника. Защото клиенти като Лиза преживяват още повече остър безпокойство когато не могат директно да идентифицират източника на притесненията си, намирам за полезно да им дам инструментите, от които се нуждаят, за да анализират точно своите чувства. Помолих Лиза да се замисли за последния път, когато е била тревожна и прекалена. Помолих я да идентифицира предшественика, това е събитието, което предизвика тревожността, мислите, произтичащи от събитието, и емоцията, произтичаща от тези мисли. За Лиза предшественикът беше сватбата на сестра й.

The Мисли, придружаващи предшественика включваше следното:

И емоцията, която съпътстваше тези мисли, беше, разбира се, тревожност. Открих, че това работи и за други емоции в допълнение към безпокойството, като депресия и самота. Помислете за вашия булимичен клиент. Може ли той или тя да се възползва от упражнението „Идентификация на източника“?

По този път, обсъдихме три аспекта на преяждане в резултат на тревожност. Тези три аспекта на преяждане в резултат на тревожност включват: генерализирана тревожност; гадателство; и идентификация на източника.

На следващата писта ще разгледаме три връзки на гнева с яденето при преяждане и прочистване на клиенти. Тези три връзки на гнева с яденето при пиене и прочистване на клиенти включват: явен гняв; потиснат гняв; и нелогично мислене.

Рецензирани справки за статии на списания:
Levinson, CA, Zerwas, S., Calebs, B., Forbush, K., Kordy, H., Watson, H., Hofmeier, S., Levine, M., Crosby, RD, Peat, C., Runfola, CD, Zimmer, B., Moesner, M., Marcus, MD, & Bulik, CM (2017). Основните симптоми на булимия, тревожност и депресия: мрежов анализ. Journal of Abnormal Psychology, 126 (3), 340–354.

Maxwell, H., Tasca, G. A., Gick, M., Ritchie, K., Balfour, L., & Bissada, H. (2012). Влиянието на тревожността на привързаността върху междуличностната комплементарност при взаимодействията на ранната групова терапия сред жени с разстройство от преяждане. Групова динамика: Теория, изследвания и практика, 16 (4), 255–271.

Tasca, G., Balfour, L., Ritchie, K., & Bissada, H. (2007). Промяната в тревожността на привързаността е свързана с подобрена депресия сред жените с разстройство от преяждане. Психотерапия: теория, изследвания, практика, обучение, 44 (4), 423–433.

Онлайн продължаващо обучение ВЪПРОС 6
Кои са три аспекта на преяждане в резултат на тревожност? За да изберете и въведете своя отговор, отидете на CEU Test .

CEU тест за този курс | Хранителни разстройства
Напред към Track 7
Обратно към песен 5
Съдържание
Горна част

Продължаващо обучение на CEU за
CEU за социални работници, CEU за съветници, CEU за психолози, CEU за MFT