блогърите

Комплектът C9. Снимка: Полезна мамо

Кой не би искал да загуби няколко сантиметра и да се почувства по-енергичен, особено по това време на годината?

Четирима блогъри работят с BritMums и Forever Living в платен проект, за да изпробват фирмения план C9 - 9-дневна комбинация от добавки Forever Living и заместители на хранене - за да изместят няколко подутини и да им дадат повече -отидете на пазарлъка.

Първи стъпки

„Няма да лъжа - първият ден беше ужасен!“ призна Кара от chelseamamma.co.uk. Въпреки това, въпреки това неравно начало, Кара, както и всички останали блогъри, завърши програмата и сега тя е повече от половин камък по-лека. По-важното може би е, че като се придържа стриктно към диетичната програма и се връща към рутината на леки упражнения, тя е възстановила лошите си навици и сега използва плодове и зеленчуци, а не шоколад, когато се чувства пикантна. Тя също така работи, за да включи малко време във фитнеса си (по-лесно да се каже, отколкото да се направи, когато сте майка на шест!). Прочетете публикацията на Кара сега.

Кара споделя снимките си преди и след това. Снимка: Челси Мама

Forever Living е най-големият производител, производител и дистрибутор на продукти от алое вера в света и неговите експертно разработени програми за диета и упражнения с контролирана калория ви позволяват да видите реални резултати само за 9 дни. Собствениците на фирми от Forever Living също са на разположение, за да предложат подкрепа и насърчение, за да ви помогнат да успеете.

Сиан от услужливия.com също установи, че трябва да призове сила на волята: „Първите три дни ми се струваха изключително трудни ... Определено ми помогна да си спомня защо го правя и да имам предвид целите си, когато се мъчех.“ Подобно на Кара, след като Сиан преодоля първоначалната гърбица - нещо, което постигна, като попълни дневника за хранене и упражнения във Forever Living - тя започна да забелязва ползите. „На шестия ден изведнъж открих, че имам повече енергия. Почувствах се готова да опитам да тичам ... Беше толкова хубаво да се упражнявам отново и главата ми се почувства чиста този ден. (Можете да видите резултати със снимки на Siân и Kara преди и след снимки в техните блогове.) Вижте публикацията на Siân.

Как работи планът C9

Планът позволява на участниците да включват 600-калорийна храна всяка вечер след първите два дни, а Мари от marisworld.co.uk дори успя да се промъкне в странната чаша вино в тази надбавка (Мари, поздравяваме ви!). Въпреки това снизхождение (и грабване на няколко от чиповете на съпруга си), Мари все още успя да види резултати. Ето пълната публикация на Мари, включително повече за ползите от алое вера.

Ден 1 от програмата. Снимка: Mari’s World

„Само за 9 дни загубих няколко килограма и няколко сантиметра около кръста си. Най-важното е, че ми върна навика да спортувам и да се движа повече, независимо дали ще се разхождам по време на обедната ми почивка или през уикенда “, пише тя. „Освен това ми помогна да поддържам хидратация и да включвам по-здравословни закуски през целия ден.“

Програма, при която не гладувате

‘Бях приятно изненадан от вкуса на шейка.’ Картина: Lilinha’s Angel

Изненадващо, никой от блогърите не се оплака от глад въпреки ограничения прием на храна по време на плана. Lilinha от lilinhaangel.com обяснява, че „не бях гладна, докато спазвах съветите в ръководството: пиене на повече вода през целия ден и ядене на плодове и зеленчуци, за да ограничи глада.“

Тя казва, че програмата е нулирала енергийните й нива: „Чувствам това по време на програмата и след като се почувствах по-енергизирана и със сигурност се отървах от това„ трайно разбито чувство “, което влачах с мен от месеци.“ Прочетете пълния отзив на Lilinha.

Прогонване на „това разбито чувство“? Губите сантиметри около талията или бедрата? Да започнете здравословна рутина? Звучи като перфектният начин да влезете в правилното настроение за годината. Къде се записваме?

BritMums и блогърите работеха с Forever Living в платена връзка, представяйки програмата C9 и способността й да започне да яде и фитнес цели. Научете повече тук.

Пробвали ли сте план C9 на Forever Energy? Ще се радваме да чуем вашата история.

относно

BritMums е оригиналният британски колектив от лайфстайл блогъри и дигитални влиятели, подхранващ най-влиятелното социално съдържание в страната. Водим онлайн разговора с членове, които са родители на социални влияния, създавайки съдържание на теми, вариращи от храна, родителство, пътувания, политика, стил и др.